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《在催眠中遇見自己》作者將自己的催眠工作實錄，詳細記載，既說明操作的方法，又詳細描寫案例實況，把受到催眠諮商而改變人生的個案實況詳細介紹。也許，這正是可以幫助你跨過障礙、突破難關的方法。
這本書是筆者多年來從事催眠及命理的真實紀錄，透過文字的陳述，將個案的前世以及個案未來將發生的故事，和讀者們分享經驗。本書分上下兩篇：上篇是針對個案所做的催眠的真實紀錄，經過個案的同意，精選了十八個故事，加上筆者自己經歷過的催眠故事，與讀者分享。下篇則是自我催眠的潛意識練習，筆者將自己對催眠的認識，以及自我催眠的技巧，和對內在小孩的療癒等等方法，一次全部呈現，讓讀者們可以自助運用，幫助讀者們進行個人自我療癒。