購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

矯吉榕

的圖書
瑜伽調整:基本理論和技巧
$ 480
瑜伽調整:基本理論和技巧
作者:(馬克·斯蒂芬斯 / 譯者:矯吉榕 
出版社:九州出版社
出版日期:2023-03-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 339頁 / 普通級/ 1-1
博客來 博客來 - 衛生學與公共衛生  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:瑜伽調整:基本理論和技巧

內容簡介

本書是瑜伽調整實踐教學的經典指南,介紹了瑜伽老師為學生提供手法輔助和指導的藝術與實踐。在書中,作者彙集了瑜伽的哲學、觸碰在教授瑜伽和改善體式正位方面的作用、手法教學的七項原則以及安全高效的觸碰提示方法。本書是所有瑜伽老師、教師培訓師和學生的寶貴資源。書中有850多張教學圖片和相關說明,以展示指導各種體式和流動序列的準確方法。

全書分為三個部分:第一部分基礎,探討了瑜伽調整的哲學,描述了瑜伽調整的方法和技巧,闡釋了瑜伽調整的所有要素。第二部分應用,展示了如何在7大體式類別的100多個體式中輔助學生。第三部分發展,提出了對21世紀瑜伽如何演進的思考。



馬克·斯蒂芬斯,加州大學洛杉磯分校博士,註冊瑜伽理療師,國際瑜伽理療師協會成員,被《瑜伽雜誌》譽為瑜伽老師的導師。他自1991年起練習瑜伽,從1996年開始從事瑜伽教學。1997年,他創立Yoga Inside基金會,在北美300多所學校、治療中心和監獄推廣瑜伽,因此獲得《瑜伽雜誌》2000年度業瑜伽獎。他的瑜伽教學風格兼收並蓄、開放自如,融合了多年練習阿斯湯加、艾揚格、流瑜伽的經驗,以及瑜伽理療、阿育吠陀、哲學、功能性解剖學、生物力學等理論的精髓。他著有多部暢銷書,包括《瑜伽教學》《瑜伽序列》《瑜伽調整》《瑜伽療法》等。

 

詳細資料

  • ISBN:9787522516400
  • 規格:平裝 / 339頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
贊助商廣告
 
 
博客來 - 暢銷排行榜
魔法抱抱【情緒管理】(理解並安撫孩子的壞情緒)
作者:郭飛飛
出版社:和平國際
出版日期:2023-01-01
$ 196 
金石堂 - 暢銷排行榜
近夜黃昏的Sugar cat(全)
作者:八重咲らい
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2025-06-05
$ 111 
金石堂 - 暢銷排行榜
如此歲月,如此幸福(祈福籤限量贈品版)
作者:陳文茜
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-06-10
$ 458 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
漫畫版世界偉人傳記(4):毅力!居禮夫人【第一位女性諾貝爾獎得主、物理化學雙得主】(專家監修・難字注音版)
作者:小林可多入、杤山修
出版社:野人文化
出版日期:2025-06-04
$ 279 
金石堂 - 新書排行榜
盜墓筆記外傳 雨村筆記(2):旅行篇
作者:南派三叔
出版社:尖端出版股份有限公司
出版日期:2025-06-11
$ 300 
博客來 - 新書排行榜
我們的地球漫步方式(04)
$ 187 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
蟹蟹理髮店(2):棋逢敵手
作者:薩芙
出版社:幼獅文化事業股份有限公司
出版日期:2025-05-01
$ 221 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策