·在工作、愛情和人際關係中總是受委屈?·遇到問題和衝突時不知所措，心情沮喪?·無法理解和影響他人，讓你很鬱悶?一切源於失控。不快樂的人有一個共性:他們失去了對自己生活一個或多個領域的控制。失控感不僅令人抓狂，面且極易引發心肌梗死和抑鬱症。
本書作者基於10余年來積累的數萬個咨詢案例，總結了令人極其困擾的49個問題，以及相關的心理自數技巧。他們認為，若能知道自己與其他人是如何運作的，至少能重拾一部分主動權。學點兒心理學，我們可以將尋常日子變得更令人愉悅。
書中講述了很多隱藏在日常生活中的心理學定律，比如:·年假多分幾次休，你會更快樂——習慣化;·遇到危險時，選定一個人求助——旁觀者效應；·不規律的懲罰等同於間歇性的強化——制約；·陰謀論源自大腦的彷徨無助——控制的錯覺。這些心理學定律不只是理論，它們更像是為人處世的“隱藏規則”和“說明書”，能讓你讀懂人性，擺脫失控感，輕鬆應對職場、婚姻和人際關係中的大事小情，有時甚至能救你一命。
（德）福爾克爾·基茨，曾在科隆和紐約學習心理學和法律，畢業后從事過不同的工作，如研究員、電視台記者、編劇等。以前，他總認為會胡思亂想的都是別人；後來，他發現自己有時候也有這個毛病。身兼律師和心理教練的他已走遍德國，目前在慕尼黑居住。
（德）曼努埃爾·圖施，在科隆和阿姆斯特丹攻讀心理學和成人教育，在科隆開設了一家心理診所，是應用心理學研究所(IfAP)的主理人，並在多所大學兼任講師。他的研究重點為輔導、冥想、監督、以人為中心的治療。
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福爾克爾·基茨的圖書 |
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$ 219 | 沒有人能讓我不快樂：德國經典暢銷心理課
作者：（德）福爾克爾·基茨 ／ 譯者：楊夢茹 出版社：中信出版社 出版日期：2025-07-01 語言：簡體中文 規格：平裝 / 200頁 / 普通級/ 1-1  博客來 - 概論/理論
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福爾
弗朗索瓦·菲利·福爾，法蘭西第三共和國第六任總統。1895年在意料之外當選法國總統，使左派人士大挫。1899年2月16日因於愛麗舍宮內出血猝然逝世。 閱論編 法國共和時期國家元首第一共和國民公會 → 督政府 → 執政府第二共和路易-拿破崙·波拿巴國防政府路易·朱爾·特羅胥第三共和阿道夫·梯也爾 → 帕特里斯·麥克馬洪 → 儒勒·格雷維 → 瑪利·弗朗索瓦·薩迪·卡諾 → 讓·卡西米爾-佩里埃 → 菲利·福爾 → 埃米勒·盧貝 → 阿爾芒·法利埃 → 雷蒙·普恩加萊 → 保羅·歐仁·路易·德沙內爾 → 亞歷山大·米勒蘭 → 加斯東·杜梅格 → 保羅·杜美 → 阿爾貝·勒布倫維希法國菲利普·貝當自由法國夏爾·戴高樂臨時政府夏爾·戴高樂 → 費歷克斯·古安 → 喬治·皮杜爾 → 萊昂·布魯姆第四共和樊尚·奧里奧爾 → 勒內·科蒂第五共和夏爾·戴高樂 → 阿蘭·波厄 → 喬治·讓·龐畢度 → 阿蘭·波厄 → 瓦勒里·季斯卡·德斯坦 → 弗朗索瓦·密特朗 → 雅克·席哈克 → 尼古拉·薩科齊 → 弗朗索瓦·奧朗德 → 埃馬紐埃爾·馬克龍有關波旁王朝、七月王朝、波拿巴王朝的君主，請參見法國君主列表 規範控制 WorldCat Identities BNF: cb12183684h (data) FAST: 266316 GND: 118683101 ISNI: 0000 0000 8100 8354 LCCN: n90623896 Base Léonore: C/0/8 NKC: xx0014798 SUDOC: 027298000 VIAF: 22185151 取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=菲利·福尔&oldid=57588608」 分類：1841年出生1899年逝世法國總統巴黎人安葬於拉雪茲神父公墓者隱藏分類：自2014年11月擴充中的條目自2014年11月缺少來源的條目含有法語的條目包含BNF標識符的維基百科條目包含FAST標識符的維基百科條目包含GND標識符的維基百科條目包含ISNI標識符的維基百科條目包含LCCN標識符的維基百科條目包含Léonore標識符的維基百科條目包含NKC標識符的維基百科條目包含SUDOC標識符的維基百科條目包含VIAF標識符的維基百科條目
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