米凱•蒙戈

★如果工作是必要之惡，該如何擺脫厭世感？
工作，基本上就是一種受制人的活動：為了別人努力付出，要做什麼也是聽憑安排。
讓我們放棄內心質疑，不由自主受到約束。
但是，工作也是一種富含各種報酬的活動：自我實現、提高自尊、人際關係……。
對經濟學家來說，工作是一種相對於善的惡，卻也是影響人生幸福與否的關鍵。
問題在於，我們該如何將工作變成追求個人幸福的方法。

►►為什麼要工作？
►►意義在哪裡？
►►你滿意自己的職位嗎？

如果你也曾為此困擾，不妨讓經濟學家為你解答！
透過書中提供的工具，幫你找出妨礙人生的關鍵問題，以及如何去化解、如何選擇。
該辭職？還是嘗試改變現有工作？然後，將工作帶來的絕望感，轉變成積極的正向動力。

★5大面向、20大項關鍵提問，找到職場與人生的幸福感！
杜爾哥獎最佳金融經濟類得主──米凱•蒙戈，透過20大項關鍵提問，為你釐清職涯的5大面向：「現狀」、「職位契合度」、「何謂好工作」、「職場趨勢」、「找到未來方向」。此外，作者更於每一章的最後，針對工作人與管理者提出個別叩問，並且利用6項量表，幫你準確評估與職位的契合度。

》》給工作人的「幸福工作叩問」
‧不敢辭職，是因為離不開舒適圈？
‧你覺得自己在做「狗屁工作」嗎？
‧如果中了樂透，你還會繼續工作？
‧你的職位能帶來成就感嗎？
‧被迫失業時，你有能力找到更好的工作嗎？

》》給領導人的「管理者提問」
‧你是否讓下屬因工作傷害健康？
‧你有幫助下屬發揮個人潛能嗎？
‧你和下屬是臭味相投或是互補？
‧你了解下屬有什麼不滿嗎？
‧你有嘗試讓下屬覺得工作有意義嗎？

★不離職、不跳槽、不斜槓、不創業，也能讓工作愈變愈好？
換老闆、自己當老闆、兼職、多職……真的有必要「徹底改變」，才能改善職場體驗嗎？其實，解決之道往往是從工作中更微小的改善開始。

這種能增進工作幸福感的「微改善」，稱為「工作塑造」（job crafting）。亦即，為既有工作找出新意義。此外，主動尋求職位上的資源或挑戰，也能減輕工作負擔或帶來新的奮鬥動機。

米凱•蒙戈將告訴你幾個有效作法，包括：
•開拓新觀點：思考工作對自己、同事、客戶、組織或社會有什麼用處。
•發散思維：從整體角度，而非就個別項目來思考工作。
•聚焦：把注意力集中在最有意義的工作內容。
•在工作排程上新增喜歡的項目（有意義、有刺激性、做起來愉快……）。
•在滿意的工作項目上，投注更多資源。
•增加愉快的職場人際互動（組織同樂活動，參加別人辦的活動，協助新人）。

經過實驗證實，以上行為都有助於增進你對工作的滿意度與幸福感，同事對你的評價也會跟著上升，連帶為你帶來更多的資源與升遷機會，形成工作上的正向循環！

作者簡介

米凱•蒙戈（Mickaël Mangot）

法國當代經濟學家、講師、行為金融顧問。

1978年生，巴黎政治學院應用經濟學碩士、法國高等經濟商業學院（ESSEC）經濟學博士。研究方向為當代金融、幸福經濟及跨代經濟。其著作《投資心理與金融市場》（Psychologie de l'investisseur et des marchés financiers）於2006年榮獲杜爾哥獎最佳金融經濟類書籍。

現任教於法國高等經濟商業學院、巴黎高科農業學院（AgroParisTech）及高等經濟學院（Institut de Haute Finance），並擔任BEFI CONSULTING的行為金融顧問。此外，目前也主持「幸福經濟研究院」（www.economie-bonheur.org），推廣幸福經濟學的相關研究。

譯者簡介

彭小芬

台大政治系國際關係組畢業，曾經在法國居住求學，擔任過《ELLE雜誌》、《首映》電影雜誌的法文編輯，翻譯過上百部法語電影的字幕。譯有《顫慄恐怖片》等書。