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米歇爾‧范‧斯特拉頓的圖書 |
$ 383 ~ 405 | 健康飲食完全手冊
作者:米歇爾‧范‧斯特拉頓(MICHAEL VAN STRATEN) / 譯者:廉萍 譯 出版社:三聯書店(香港)有限公司 出版日期:2004-06-01 共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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米歇爾職業生涯中大部分時間郊力母隊皇家馬德里,在1980至1990年代間為球隊建立了一個皇朝,與其他四名同樣出身自皇馬青訓營的球員共享「皇馬五鷹」的美譽。他以其出色的傳中聞名,也偶有破門建功。
米歇爾為西班牙國家足球隊上場70場,曾出戰兩屆世界盃和一屆歐洲足球錦標賽。
維基百科
許多人都知道一些有益的食品,比如柑橘類水果和綠色蔬菜,但是,萵苣可以做成失眠者絕妙的睡前小吃,菠蘿是治療擦傷的有效藥物,巴西堅果可以保護你免患心臟病和癌症──有多少人知道這一切呢?我們每天吃的絕大多數食品都對身體有積極作用──可以提高情緒、防治癌症、緩解壓力、供給能量或清除體內毒素。在這本《健康飲食完全手冊》中,理療家米歇爾.範.斯特拉頓為你講述了如何利用食品的治療作用──無須額外的開支,只要更加積極地處理你每天所吃的食物即可。
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