艾蜜莉亞・沃里薩爾米

♡戀•愛•腦 完 全 解 剖♡
天菜不等於真愛，鬼遮眼不等於勇敢
了解自己的大腦，才是談個完美戀愛的關鍵！


【適用情境】

看了限動卻不回訊息

一戀愛就鬼遮眼

時常患得患失焦慮不安

穩聊掛睡卻搞不懂這是不是愛

沉迷大眾愛情占卜

快速暈爆卻走不到穩交

遇上忽冷忽熱、開始懷疑人生

【內容簡介】

只要墜入愛河就開始整天癡癡笑，
一想到喜歡的人就藏不住發射粉紅泡泡，
到底愛上一個人，我們的身心會發生什麼事？

執業醫師艾蜜莉亞・沃里薩爾米被稱為芬蘭的「愛情醫師」，她表示，只要能了解人類在戀愛中的身體到底發生什麼事，就能更了解自己的各種戀愛行為。事實上，人在愛情中的每一個階段都能用科學來解釋－－

♡當我們墜入愛河時，究竟會發生什麽事？
愛上某個人後，多巴胺濃度就會上升，你開始全神貫注留意情人，對工作意興闌珊，也可能和朋友完全失聯。兩人相處時，腦部的酬償中樞釋放出更多的多巴胺，意思是：你輕而易舉就為對方上癮。所以戀愛時，我們的行為舉止其實和藥物上癮差不了多少。

♡可是，為什麼一戀愛之後就開始患得患失、不安焦慮？
看到心儀對象在社群網站的貼文，你可能會逕自胡思亂想妄下結論、妒火中燒：「他愛不愛我？」或是「我真的配得上這個人嗎？」
研究顯示，戀愛初期常常出現腦部血清素濃度降低的現象，有時可能會造成焦慮不安，甚至出現強迫症行為，甚至嚴重到可將墜入愛河比喻成一種短暫的心理疾病。

♡有時候，我們就是會愛到鬼遮眼？
根據研究，人類的額葉皮質會在戀愛時停工，導致我們無法實際評估伴侶。這時的你只能透過玫瑰色鏡片觀看一切，就算親朋好友試著警告你，你也可能選擇充耳不聞。等到前額葉皮質恢復作用—也就是墜入愛河的兩年後，你才會漸漸看見伴侶的真面目。
你可能也聽過別人抱怨他們的伴侶已經不是當初愛上的那個人，但通常改變的是說出這句話的人。其實是他們的神經化學出現變化，伴侶從頭到尾都沒變。

♡為什麼另一半和我們這麼不一樣？
女性大腦中，連結兩半球的聯絡神經元通常十分稠密，而男性大腦的連結則大多在同一半球且呈現縱向。因此女性通常較擅長整理來自各方的資訊，男性則比較擅長直線式的大框架思考。
男性與女性每日的用字量也有明顯落差。根據研究，女性每天要說的話多達兩萬字，男性則僅有七千字。要是女性整天都待在家裡照顧寶寶，想要把剩餘的一萬八千字拿來和丈夫聊天，但丈夫已經工作一整天，回到家後恐怕早已耗盡用字量。

☹心碎是否會引起身體的疼痛？
醫學專業人士發現一種心碎症候群，也就是驟然失去摯愛後，體內充滿壓力荷爾蒙，正常心臟功能中斷導致胸痛的現象。失去摯愛的憂傷和壓力也可能導致背痛、失眠、疲倦及各式各樣的持續性發炎。
然而，輕微憂鬱症同時會讓人更謹慎評估自我和他人。感到憂鬱時，你往往會更實際評估自我的市場價值。

透過這本愛情科學指南，我們將明白一件事：墜入愛河是個複雜的過程。戀愛是由兩人生理上的相容性、時間、生命歷程、夢想、希望、恐懼以及諸多相關因素而形成。

大腦本能地引導我們尋找一位基因上相匹配的伴侶，將這基因傳遞給下一代；我們也可能慢慢成長，並愛上某個當初並非如此有生理吸引力的人。了解「愛」的身心經歷與變化，能幫助我們找到自己獨有的愛情模式，理解在關係和愛情方面的各種行為，以及愛的方式將如何幫助我們了解自己與他人。最終，讓我們在未來做出更好的决定。

【作者簡介】
愛情醫師│
艾蜜莉亞・沃里薩爾米（Emilia Vuorisalmi）

醫生、電視名人與企業家。她擁有赫爾辛基大學的醫學文憑，且自2014年開始擔任執業醫師。她任職於芬蘭頂尖醫療機構Mehiläinen，
也擔任芬蘭職籃球隊「赫爾辛基海鷗隊」的隊醫。沃里薩爾米曾出版兩本愛情科學之專書，同時也以「愛情醫生」聞名於芬蘭。

【譯者簡介】
張家綺

畢業於中興大學外國語文學系，英國新堡大學筆譯研究所，現任專職譯者。