譯者-艾達‧華倫 -FindBook 找書網

內容簡介

解放身心‧淨化性靈～愉悅生活的細緻享受～

　　忙碌的生活中，你是否忘了偶爾也要寵愛自己一下？放慢腳步，一起動手製作專屬你的天然芳療用品吧！只要一點金盞花瓣、萊姆精油，或甜杏仁油搭配薰衣草，甚至是添加你最愛的迷迭香、檸檬香茅、葡萄籽、肉桂……獨一無二的芳香、舒壓體驗，將徹底昇華你的感官……

　　緊張忙碌的現代人，隨時都想放鬆身心、補充活力，或是讓身體舒服解放一下，而浴室，就是一個最佳的放鬆、減壓空間。《肌膚也需要放輕鬆》即教您以香草和精油，自製專屬的香皂、按摩油、洗髮精、潤絲精和保濕乳，讓你隨時體驗如SPA般的頂級沐浴時光，為生活品質加分。

　　書中的每項製作方法，全是最上等的天然材料，完全不含動物性成分、防腐劑，或人工和化學香料。一但愛上這些百分百的天然芳療用品，天天沉浸在如Spa後的舒暢時光，絕非難事。

脫下面具、卸除武裝，舒展你的筋骨，一同進入SPA的桃花源
43項重新戀上肌膚、喚醒身‧心‧靈的頂級體驗，要你親身感受～～

序

　　現代人的生活總是緊張忙碌，壓力似乎永遠於其脫離不了關係，但我們還是得找機會為自己製造一個愉快的情境──浴室就是一個可開始著手進行的好地方。

　　沐浴時間是一個可以讓人遠離塵囂、卸除武裝，讓身心徹底放縱的輕鬆時刻。因為渴望每天能讓心靈放鬆，所以我們著手自製手工香皂；因為在市面上找不到符合自己需求的�品，例如兼具保濕、健康和香味獨特的香皂，因此決定自己動手做。

　　製作屬於自己的香皂，或者乳霜、洗�精、按摩油和刮鬍水等沐浴和SPA�品，能讓你享受天然、無負擔的觸感，而精油等產品，則可達到全面性的身心舒暢，讓肌膚和感官獲得精緻享受。我們在書中介紹了多種自身最愛的製作方法，希望能幫助讀者們自己動手做。

　　書裡介紹的製作方法很適合家人們在任何時刻，一起動手做，這也是本書的最大特色。其中還介紹多種早晨淋浴使用的產品──因為晚霜在經過昨夜的睡眠已�生出魔力，今天一早若能做個香噴噴的淋浴，更能加強活力，迎接一整天的挑戰。另外，更有兒童專用的洗�精、適合男性使用的香皂、乳霜和刮鬍用品，以及從頭到腳皆可使用的乳液，甚至還有專為特殊身心狀況的人，量身訂作的�品，例如靜脈曲張或曬傷。最重要的是，這些�品的味道，絕不會像百貨公司一樓專櫃小姐介紹的那些�品一樣刺激。本書使用的芳香精油，質地溫和、保存了天然香味，能撫平你和旁人的情緒。

　　我們兩位都很喜歡自己親手種的香草植物，這些植物不只可以用來做香皂，還可以入菜。秉持著做菜的精神來做香皂，再加上十足的興趣，所以只要一有新發明，親朋好友們都樂於當白老鼠，讓我們作實驗。希望所有讀者也能從中得到跟我們一樣的樂趣。這裡所介紹的方法都不難，千萬不要害怕嘗試，一旦學會了這些步驟，並了解各個精油的特性，你就能融會貫通，創作出專屬自己的產品。

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