茱迪絲．亨德森

理解孩子的社交與同儕壓力

蔡百祥／臨床心理師

 

　　小孩融入同儕過程中，難免感到壓力。不少孩子在融入同儕或團體時會遇到困難，他們感到不確定、焦慮或被拒絕，也會害怕被孤立，又或擔心被拒絕而影響自信。大人適時的溝通和引導就更顯重要了，避免同儕壓力與社交壓力影響小朋友的身心發展。
 

　　常見的社交與同儕壓力問題中包含：孤立感。融入同儕團體對於兒童的社交發展至關重要，但如果孩子無法建立良好的人際關係，會感到被排除在外，缺乏情感上的支持和歸屬感。其次，孩子可能面臨自尊心和自信心的問題。當在跟同儕互動的過程中遭受拒絕、嘲笑或欺凌時，自尊心可能受到傷害，也可能開始質疑自己的價值和能力，對自己產生負面的自我評價。此外，孩子也可能出現情緒困擾和心理壓力。無法融入同儕團體可能引發孩子的社交焦慮，他們可能無法有效地表達自己的情感和需求，進而影響他們的情緒調節和心理狀態。
 

　　《這是一本狗狗書！》探索孩子如何融入團體的議題，啟發孩子在尋找自己獨特性的過程中，學習如何有效地與人溝通，以達到融入團體的社交學習過程。本書以紅、黑、白三種對比鮮豔的顏色，搭配豐富可愛插畫形式呈現一隻長得像狗狗小兔子，努力想進入狗狗朋友團體的自我學習旅程！故事採用「對話」形式，活潑的展現小兔子如何運用聰明的方式交朋友，最終成功說服了狗狗，成為了狗狗的好朋友。因為內容以豐富的插圖和簡潔的文字呈現，所以很適合兒童閱讀，不會過於艱澀。透過閱讀這個寓意故事，可以啟發孩子的想像力和創造力，同時學習到如何與他人相處、交朋友的技巧，以及如何理解和尊重他人的不同。