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莎倫·馬丁

的圖書
邊界感與分寸感
$ 359
邊界感與分寸感
作者:(莎倫·馬丁 / 譯者:石孟磊 
出版社:化學工業出版社
出版日期:2023-06-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 194頁 / 普通級/ 1-1
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馬丁
馬丁馬丁是斯洛伐克共和國北部喀爾巴阡山麓的小城市,位於小法特拉山脈和大法特拉山脈之間,圖列茨河沿岸。人口大約6.1萬,是斯洛伐克第八大城市。1918年10月30日在這座城市召開的會議頒布了馬丁宣言,決定斯洛伐克和捷克合併成為一個共和國。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:邊界感與分寸感

內容簡介

1.知道界限重要不等於可以學會設立靈活清晰的界限,這本以認知行為療法為依據,所有方法都實證有效。2.手冊有理念、有案例、有工具,打通從想法到行動的溝壑。3.不僅一步步教會讀者設立適合自己的界限、處理界限衝突,而且有專門的章節討論以靈活的界限感有分寸地處理親密關係、親子關係、朋友關係、職場關係和其他高難度的人際關係。



莎倫·馬丁(Sharon Martin)是一位執證心理治療師,在加州聖何塞執業超過20年。她擅長用認知行為療法(CBT)、正念和自我同情來幫助那些與完-美主義、過度依賴和討好型人格作鬥爭的人。

 

詳細資料

  • ISBN:9787122430489
  • 規格:平裝 / 194頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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