購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 301 項符合

華品文創

的圖書,這是第 26 頁
圖書介紹 - 資料來源:Readmoo   評分:
圖書名稱:別讓你的世界失控

從心理學的角度分析: 憤怒是人類重要的核心情緒之一 它不單是一種心理經驗,同時也是一種生理經驗。然而,與憤怒一同活化的壓力反應只是為了迅速處理眼前威脅的權宜狀態,在理想的情況下,倘若威脅遠離,健康的生理回饋作用就應該啟動,幫助我們回歸憤怒前的生理平衡狀態。一旦這種平衡無法重建,過長時間處於易怒狀態與壓力下,就會對身心造成許多傷害與危機。

憤怒會改變人的認知方式 當處於相對和諧的狀態時,人的觀點與想法都會比較富有彈性與開放性。不過怒火一旦被點燃,取而代之的,就是非黑即白、你死我活的視角,以及僵化原始的行動方式――戰鬥或者脫逃。這些認知偏差和欠缺周慮的行動,往往帶來不甚理想的後果。

在現代節奏過快又相對複雜的社會中,壓力以我們難以想像的速度與方式充斥在生活中並不斷累積。不論是在個人的私領域中、在家庭,還是在高度競爭的職場、不同意識形態的團體,甚至是國與國、宗教與宗教間,處處都埋藏著由憤怒組成的大小未爆彈,只要稍一不甚,觸發後就是一場又一場的衝突。然而,在資訊時代,人人埋首於手機網路中,在極度缺乏自我觀察與面對面溝通的情況下,更是無力處理這類突發危機,不論它是發生在心中還是在現實的世界中。

繼《十四天克服你的焦慮》後,康薩仁波切與長庚心理醫師共同合作,再次為當代人切身的苦悶煩惱帶來睿智清涼的醍醐灌頂。不論是生命經驗的分享,還是對社會潮流鞭辟的觀察,輔以專業醫師現代心理學的佐證與詮釋,本書猶如一劑精準的藥方,讓我們了解憤怒,認識自己,同理他人,從此面對憤怒不再苦無對策,遠離負面情緒的傷害,擁抱自在快樂的人生。

作者簡介

Khangser Rinpoche

康薩仁波切(又名為天津楚卿佩登)出生於1975年,目前在色拉傑佛學院擔任教師,教導數百位僧人與初學者佛學義理。色拉傑佛學院創建於15世紀的西藏雪域,為遵循那爛陀大學傳統的格魯派三大佛學院之一。仁波切

除了在達蘭沙拉、印度及尼泊爾的寧瑪派和噶舉派寺院教授傳承的法教,也在印度、尼泊爾、越南,台灣和西方國家等地區,於大學、社團單位、佛法中心及藏人屯墾區為一般大眾講授佛法。
除了精通格魯派及寧瑪派傳承的教法,康薩仁波切也是噶噹派修心教法的實踐者,更被公認為二十一世紀的偉大上師。懷抱著強烈悲心,仁波切總是孜孜不倦地致力在眾生心中種下愛與慈悲的種子。仁波切洞悉當代社會動態與脈絡,深具說服力的言談,總能吸引無數的聽者,為受苦的心靈帶來希望的曙光。

贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
2024問神達人王崇禮神龍接福生肖運籤農民曆(隨書加贈:「金龍」招財防漏錢母存摺套+添貴人相助靈符、防小人盜賊祝融入侵符貼紙)
作者:王崇禮
出版社:柿子文化事業有限公司
出版日期:2023-11-09
66折: $ 297 
金石堂 - 今日66折
整形密碼:醫美手術背後的科學與美學
作者:劉韜滔
出版社:莫克文化事業股份有限公司
出版日期:2022-10-29
66折: $ 251 
金石堂 - 今日66折
香草研究家的風味鹽:18款特色配方X60道絕品料理!簡單自製天然調味料,煎煮炒炸沾都萬用的高CP值美味魔法
作者:藍偉華
出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司
出版日期:2023-01-05
66折: $ 363 
金石堂 - 今日66折
抗氧化芝麻飲食奇蹟:東大醫生傳授的超級食物,一天一匙,兩週身體指數降5歲!一次學會抗糖、抗病又抗
作者:伊藤明子
出版社:蘋果屋出版社
出版日期:2021-05-06
66折: $ 263 
 
博客來 - 暢銷排行榜
如果歷史是一群喵(15):大清風雲篇【萌貓漫畫學歷史】
作者:肥志
出版社:野人
出版日期:2025-04-01
$ 387 
金石堂 - 暢銷排行榜
騎士大人,請收斂你的心聲02【首刷附錄版】(限制級)
作者:淇夏
出版社:朧月書版有限公司
出版日期:2025-04-16
$ 300 
Taaze 讀冊生活 - 暢銷排行榜
圖解英文文法的原理【暢銷修訂版】:看圖學文法不用背,一張圖就懂!用老外的思維理解英文!
作者:安正鳳
出版社:語研學院
出版日期:2020-04-09
$ 299 
金石堂 - 暢銷排行榜
當面相凶惡的鄰居是Ω時的應對法 特典版
作者:ニクヤ乾
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-07-10
$ 136 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
2025【重點一網打盡】記帳相關法規概要(包含記帳士法、商業會計法及商業會計處理準則)[八版](記帳士)
作者:歐欣亞
出版社:千華數位文化股份有限公司
出版日期:2025-03-25
$ 513 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
凡人探索者的愉快現代地下城生活(2)
作者:しば犬部隊
出版社:尖端出版
出版日期:2025-04-17
$ 168 
博客來 - 新書排行榜
今生許我五良緣! (2)
出版日期:2025-04-17
$ 110 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
嬰靈殿
作者:字靈
出版社:白象文化事業有限公司
出版日期:2025-04-01
$ 140 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策