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醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!
作者:
中野‧詹姆士‧修一
/ 譯者:
蔡麗蓉
出版社:
讀書共和國出版集團
出版日期:2022-02-16
語言:中文
樂天KOBO -
健康與幸福
-
來源網頁
 
$ 214 ~ 306
醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率!【金石堂、博客來熱銷】
作者:
中野.詹姆士.修一
出版社:
方舟文化
出版日期:2022-02-16
共
10
筆
→
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$ 159 ~ 324
醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!【金石堂、博客來熱銷】
作者:
中野.詹姆士.修一
出版社:
方舟文化
出版日期:2022-02-16
共
9
筆
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$ 266 ~ 342
Staub鑄鐵鍋減醣餐桌: 活用中火加熱+微火悶熟的無水料理特色, 煮出原汁原味、澎派豐富的瘦身大餐!
作者:
大橋由香
;
藤原高子
/ 監修
出版社:
境好出版事業有限公司
出版日期:2021-11-11
共
9
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$ 67 ~ 317
我要實現願望!怦然心動的28日吸引力課程(附贈絕美配色「願望筆記本」)
作者:
都築真紀子
出版社:
幸福
出版日期:2021-10-14
規格:平裝 / 224 / 15*21*1.4 / 黑白
共
12
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$ 251 ~ 317
只要30秒,超、超、超僵硬的身體都能放鬆:日本知名物理治療師的神奇伸展操
作者:
OGATORE
/ 譯者:
蔡麗蓉
出版社:
幸福文化
出版日期:2021-09-15
語言:繁體/中文
共
14
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$ 190 ~ 297
修身顯瘦の下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感
作者:
石村友見
/ 譯者:
蔡麗蓉
出版社:
采實文化事業股份有限公司
出版日期:2021-09-02
語言:繁體書
共
12
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$ 120 ~ 297
地獄60秒肌力訓練: 一組60秒、每天5分鐘,同時鍛鍊腰.腹.臀肌肉,打造緊實身材
作者:
YUTORE
/ 譯者:
蔡麗蓉
出版社:
采實文化事業股份有限公司
出版日期:2021-06-24
語言:繁體書
2 則評論
共
15
筆
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$ 252 ~ 317
超萌.百變造型波蘿麵包:日本媽媽獨創,可愛造型祕訣大公開,在家做出超驚豔波蘿麵包50款【金石堂、博客來熱銷】
作者:
花田恵理子
(
花田えりこ
)
出版社:
采實文化事業股份有限公司
出版日期:2021-06-05
共
15
筆
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$ 170 ~ 342
就你最聰明!:走出畫地自限的傲慢與偏見,Big 4資深顧問的職場心理學(二版)
作者:
安達裕哉
/ 譯者:
卓惠娟
;
蔡麗蓉
出版社:
方舟文化
出版日期:2021-06-02
規格:21cm*14.8cm*1.8cm (高/寬/厚) / 2 / 平裝 / 256頁
共
12
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藥草女巫的365日: 隨順日月星辰過生活
作者:
瀧口律子
出版社:
楓樹林出版事業有限公司
出版日期:2021-04-01
共
10
筆
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$ 190 ~ 334
你又胃食道逆流了嗎?【完全圖解】日本專科醫師教你這樣做,有效降低80%復發率!
作者:
島田英昭
/ 譯者:
蔡麗蓉
出版社:
方舟文化
出版日期:2021-02-03
規格:23cm*17cm*1.5cm (高/寬/厚) / 初版 / 平裝 / 208頁
共
15
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