圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活 目前評分: 評分:
圖書名稱:強骨運動
本書旨在幫助女性以良好的生活方式,增加骨骼強度,減少患上骨質疏鬆症(或稱“玻璃骨”)的危險。本書詳述什麼是骨質疏鬆症,並為各種年齡的女性,設計多種強骨運動,讀者可跟據書中指導,設計適合自己的運動計劃,從而達到強健骨骼的目的。
商品資料
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作者: 瓊.巴辛、蘇西.黛蘭
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出版社: 萬里機構.萬里書店(香港)
出版日期:2002-11-01
ISBN/ISSN:9621423775
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- 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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