購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 1 項符合

蘋常

的圖書
中醫自主健康管理
$ 396
中醫自主健康管理
作者:佘曉怡蘋常 
出版社:萬里機構.萬里書店(香港)
出版日期:2024-11-05
語言:繁體書   
TAAZE 讀冊生活 TAAZE 讀冊生活 - 中文書  - 來源網頁  
圖書介紹看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:中醫自主健康管理

本書結合傳統中醫理論及現代生活方式醫學( Lifestyle Medicine) 角度,讓讀者認識自主健康管理的重要性,透過對飲食模式(如何食得好)及生活方式(如何活得好)積極進行各種小改變,建立健康生活習慣,提供事半功倍的養生方案,包括保健食療、穴位按摩、飲食方案、運動規劃、情志調適等,達至預防、管理和治療疾病的目標。

作者簡介:

佘曉怡中醫師
怡安中醫醫務所創辦人、香港樂衡扶輪社創會會長及2024-25社長,並獲得「2020 年度大灣區傑出女企業家獎」。

現於香港中文大學專業進修學院擔任兼職導師,教授中藥、養生、美容及藥膳等文憑及證書課程,並定期主持健康講座。佘醫師亦身兼中外多個中醫學相關的職務,包括博勤醫思國際中醫服務協會會長、國際中醫藥膳自療學會暨藥膳學院院長、國際中醫中藥總會副會長、國務院國資委頒授高級藥膳師。佘醫師以傳承及弘揚傳統中醫文化為目標,致力推動醫食同源的養生文化,透過不同的媒體活動推廣中醫藥學和藥膳食療的知識。

蘋常
【蘋常飲食】專頁的版主,香港浸會大學中醫健康管理理學碩士,修畢香港中文大學專業進修學院多個中醫相關證書課程,和由American College of Lifestyle Medicine 舉辦的Lifestyle Medicine for Coaches Course 課程。

現為註冊會計師、註冊稅務師及認可ESG 策劃師CEP®;深明平日公私兩忙的在職人士「好想健康,又無從入手」的無奈,在多年前開始在不同的社交平台分享在忙碌生活中都能實踐的平常健康心得,並獲得不少迴響。

目錄
推薦序............................................................. 2
自序1 —— 醫師的話................................................ 3
自序2 —— 蘋常心.................................................. 4

PART01 甚麼是健康管理
一、 為甚麼要「對自己好啲」?..................................... 12
二、 不能輕視的「虛」............................................. 14
三、 重塑健康第一步——做個精明的投資者........................... 16
四、 治未病?還沒有病,到底要治甚麼?........................
顯示全部內容
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
索達吉堪布人生套書(三冊):《苦才是人生》、《做才是得到》、《殘酷才是青春》
作者:索達吉堪布
出版社:如果
出版日期:2021-08-02
66折: $ 766 
金石堂 - 今日66折
調校心態:舉起手,伸開5指,跟自己擊掌,做自己最強的啦啦隊!全球千萬網友實證的轉念習慣
作者:梅爾.羅賓斯
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2022-03-31
66折: $ 297 
金石堂 - 今日66折
綠藻噩夢:布列塔尼半島毒藻事件,引爆一連串人類與環境互動的惡劣真相,揭開法國政治、司法與商業農工間不可言說的黑暗歷史
作者:伊涅絲.雷侯
出版社:積木文化
出版日期:2023-05-04
66折: $ 317 
金石堂 - 今日66折
撲克命牌套書二冊:《撲克命牌?我的流年》、《撲克命牌?我的愛情》
作者:羅伯特.坎普
出版社:橡實
出版日期:2021-01-18
66折: $ 1056 
 
金石堂 - 暢銷排行榜
青梅竹馬是墮落聖女!(2)
作者:ショーソン
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-11-07
$ 111 
金石堂 - 暢銷排行榜
喊停後的關係中止期(全)
作者:Hiカロリー
出版社:台灣角川股份有限公司
出版日期:2024-10-24
$ 111 
博客來 - 暢銷排行榜
敗北女角太多了!SSS 全 (首刷限定版)
出版日期:2024-10-30
$ 234 
博客來 - 暢銷排行榜
膽大黨 2
作者:龍幸伸
出版社:東立
出版日期:2022-11-14
$ 89 
 
金石堂 - 新書排行榜
四季姊妹 無修正
作者:あきのそら
出版社:未來數位有限公司
出版日期:2024-10-30
$ 253 
金石堂 - 新書排行榜
特殊傳說Ⅲ vol.09
作者:護玄
出版社:蓋亞文化有限公司
出版日期:2024-10-16
$ 236 
博客來 - 新書排行榜
魔都精兵的奴隸 16 (首刷限定版)
$ 153 
金石堂 - 新書排行榜
人妻特區(01)
作者:大見武士
出版社:青文出版社股份有限公司
出版日期:2024-11-04
$ 111 
 

©2024 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策