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許立田

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:愛自己的力量(中英文對照)

《愛自己的力量(中英文對照)》
願意愛自己就會愛自己更多,
那種由內在自然而然所散發肢體語言,
是最純真也最被接受的,這樣的「愛自己」,
當然可以愛別人。
反向思考,人生無限寬廣!
I will love myself more, if I am willing to love myself. Such body language emitting naturally from within is the most naive and acceptable.
We can love others if we “love ourselves” in such a way.
We can enjoy an infinitely immense life, if we think in a reverse way!
愛自己的起點:從內心出發

《愛自己的力量(中英文對照)》是許立田先生又一部充滿正向能量與深刻反思的作品。透過中英文對照的方式,書中探討了如何認識自我、愛自己,並進一步將這份愛延伸至他人與世界。全書架構清晰,分為六個部分,從自我探索到愛的傳達,最終指向內在成長與對世界的關懷。
作者從最基本的「愛自己」開始,帶領讀者透過認識自身優缺點、照顧健康、建立自信與人生規劃等方式,奠定自愛的基礎。在此基礎上,書中強調「愛的傳達」,探討擁抱、文字、行動與心靈感應等不同層面的愛的表達。
隨著書籍的深入,作者進一步帶領讀者思考「自我修煉與成長」,其中「我是三歲小孩」、「音樂滋潤心靈」、「哭、蛻變與成長」等章節,讓讀者從不同的角度審視自己,並學習如何從經驗中成長。接下來的「反向思考、無限寬廣」則引導讀者以更開放的思維看待世界,挑戰傳統思維定勢,例如對年齡、成就、學歷等價值觀的重新審視。
後兩部分「認識自己、提昇內在」與「大自然心靈之旅」,進一步將個人層次的愛擴展到更深遠的生命思考與自然體悟,使讀者在與自己和解的同時,也學會與世界和諧共處。

書中哲理與實踐性:許立田的寫作風格溫暖而富有啟發性。他以簡單易懂的文字,搭配富有哲理的思考,讓讀者能夠輕鬆理解「愛自己」的真正意涵。特別值得一提的是,書中不僅提供了理論性的思考,也穿插了許多實際的方法,例如如何透過改變習慣、培養積極態度來達成內在成長。

雙語對照的特色與價值:本書的另一大亮點是中英文對照的編排方式。這不僅讓讀者在閱讀中文內容時,也能透過英文版本進一步思考和理解其中的觀念。此外,這樣的設計也方便讀者將書推薦給不同語言背景的朋友,真正達成「愛的傳遞」的理念。

本書適合希望提升自我價值、培養正向思維的讀者,特別是對心理成長、人生哲學感興趣的人。此外,由於書中涵蓋了豐富的生活智慧,也很適合作為送給親友的心靈禮物。

《愛自己的力量(中英文對照)》不僅是一部探討個人成長的作品,更是一場與自己內心對話的旅程。許立田透過溫暖而深刻的文字,引導讀者發掘自我、愛自己,並將這份愛延展至他人與世界。這本書提醒我們,真正的幸福來自於內在的和諧,唯有學會愛自己,才能真正擁抱生活,創造更寬廣的人生境界。

作者簡介:

許立田
經歷
1、雜誌社編輯/採訪記者。
2、出版公司編輯/企劃/發行。
3、報紙、休閒雜誌專欄寫作。

興趣
寫作、詩詞創作、音樂、釣魚、單車、攝影、
慢速深度旅遊、靜心放空、慢活、獨處、大自
然、心靈對話。

專長
正向激勵、跳躍思考、人性透析、人際溝通、
邏輯分析、時間管理、專案企劃、事件分析及
對策、兩性親子關係、生涯規劃、生活規劃。

電子信箱
loveourselves168@gmail.com

作者序
心的成長與分享
這是一本充滿正向能量和思考方向的書!看這本書時,其實有兩個人在看,哪兩個人呢?現在的我,還有內在心靈深處的「我」,這是本與「我」共讀的書,必須靜下心來慢慢的讀,在靜心慢讀中,細細斟酌文章裡的一句話或一段文字,其間,隱藏了不少深層又廣泛的喻義,第一次、第二次、每一次讀它,都會有不同的感受和體會,看越多次,會越明白文字間的涵義,細心領會與「我」共讀的感受,體會「彼此(我與我)」呼應、認同的境界。我們都想真正的做到愛自己,因此,文章內容次數看得越多,很多想法會自然而然成為生活習慣的一部...
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目錄
自序:心的成長與分享 4
壹、愛自己 16
1.認識自己優缺點 20
2.照顧自己健康 26
3.內心充滿自信 32
4.規劃自己人生 38
5.擁有愉快心情 44
6.與我共舞、享受單獨的喜悅 50
7.觸動心靈 56
8.為自己、為所愛的人而活! 60

貳、愛的傳達 66
9.有質感的擁抱 68
10.文字的憾動 72
11.用行動的表示 76
12.心靈感應的傳遞 80

參、自我修煉與成長 86
13.我是三歲小孩 88
14.我是溫室花朵? 94
15.音樂滋潤心靈 100
16.哭、蛻變與成長 104
17.聆聽、回應、同理心 110
18.鼓勵別人、說服自己? 114
19.生命處處是溫暖 118
...
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