購物比價 | 找書網 | 找車網 |
FindBook |
|
有 1 項符合
賀偷的圖書 |
$ 450 | 靜心瑜伽: 身體、呼吸與心靈整合
作者:賀偷(Are Holen) 出版社:雙元文化公司 出版日期:2015-10-01 規格: / 平裝 / 168頁 三民網路書店 - 醫療保健 - 來源網頁   看圖書介紹 |
|
靜心瑜伽可以在日常生活裡,為身心帶來平和及能量。每次開始做瑜伽時,也許是疲累的,經由緩慢、無須刻意用力的動作,身體、呼吸與心靈再次整合,結束時身心舒暢,充滿精力。學習靜心瑜伽後將可以找到開戰自己內在力量的新途徑。本書教導單純的原始靜心瑜伽,有別於時下健身式的強力瑜伽。
|