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趙瑞麟的圖書 |
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$ 158 ～ 180 | 手杖健身法【金石堂、博客來熱銷】
作者：趙瑞麟 出版社：大展出版社有限公司 出版日期：2011-02-01 語言：繁體中文 規格：188頁/15*21cm  共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：手杖健身法
- 圖書簡介
手杖健身法顧名思義就是利用手杖進行健身強體、益壽延年的方法。此套健身法是依照老年人的生理心理特點，以及持有手杖的便利條件所設計，以發揮強健筋骨、延緩生理組織老化、防病祛病的健身功效。
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