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路易斯.豪斯

的圖書
卓越心態:扭轉限制,連結願景,喚醒潛在力量 (電子書)
$ 364 ~ 442
卓越心態:扭轉限制,連結願景,喚醒潛在力量 (電子書)
作者:路易斯.豪斯(Lewis Howes) / 譯者:林幼嵐 
出版社:時報出版
出版日期:2024-10-18
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
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豪斯
豪斯豪斯是奧地利施蒂利亞州利岑縣的一個市鎮。總面積81.77平方公里,總人口2475人,人口密度30.3人/平方公里。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:卓越心態:扭轉限制,連結願景,喚醒潛在力量 (電子書)

內容簡介

一本讓信念重新燃起的經典之書!

  閱讀本書,會讓你發現獨特的天賦和才華,追求自己的意義使命,並對周遭的人產生最大的正面影響。
  其實,卓越一直在你心中,現在,該是喚醒它的時刻了!

  你是否過著最真實的人生?你在擁抱自己的目標,還是逃避?
  如今就是你希望未來的自己述說的故事嗎?還是渴望得到更多?

  《紐約時報》暢銷書作者路易斯・豪斯藉由分享他的突破性發現,來闡述人們如何改寫過去,推動自己走向強大、豐盛的未來。
  你將透過這些發人深省的真實故事、來自業界領導者具科學依據的策略,以及循序漸進的指引,學會如何:

  •    明確定義一個有意義的使命,來強化你在目前人生階段的目標
  •    找出自我懷疑的根源,並克服阻礙你前進的恐懼
  •    改變自己的思考方式,結束自我阻撓的想法,過著豐富的生活
  •    展現你的卓越,盡可能對周遭的人產生正面影響

  藉由應用《卓越心態》中的單元和策略,你將得以設計出夢想中的生活,並讓夢想成真。
  準備好了嗎?你的卓越之旅正要開始!

  卓越是發現你獨特的天賦和才華,追求自己的意義使命,並對周遭的人產生最大的正面影響。

  如何追求卓越?
  1.勇敢地提出問题。使不可能變為可能。
  2.給自己許可。喚起每一天並走過障礙。
  3.接受挑戰。利用30、60或90天的挑戰實現這一目標。
  4.定義你的卓越目標。使你有能力但不會讓你感到不堪重負。
  5.徵求支持。透過習慣和常規獲得內部支持,幫助你堅持下去。
  6.完成任務。分享實際完成任務和進行有意義活動的關鍵。
  7.慶祝!你足夠了,成為你真實的自己,不論結果如何。

強力推薦

  (以下按姓氏筆畫序排列)
  林怡辰(閱讀推薦人、作家)
  陳志恆( 諮商心理師、暢銷作家)
  劉柏君 Sophiyah(國際奧會2019女性與運動世界獎)
  陳彥博(極地超級馬拉松運動員)
  常富寧(資深體育主播)
  曾荃鈺(運動員生涯規劃發展協會理事長)
  黑嘉嘉(圍棋職業七段&《黑嘉嘉圍棋》線上教育創辦人)
  楊士範(關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長)

各界好評

  「路易斯所寫的,是許多人此刻正需要聽到的訊息。在一個被過勞、壓力和焦慮所淹沒的世界裡,《卓越心態》將幫助讀者重新與自己的目標建立連結,釋放內在的力量,並運用自己的天賦,來讓周圍的群體變得更好。」——雅莉安娜・赫芬頓(Arianna Huffington),《赫芬頓郵報》共同創辦人暨Thrive Global創辦人兼執行長

  「看著路易斯這些年來不斷克服障礙、實現自己的夢想,真是太精彩了;這一切都始於他的卓越心態。我很高興他花時間將自己的信念記錄在本書中,這麼一來,其他人也能打破自己的自我懷疑,過著充實、豐富的生活。」——傑・謝帝(Jay Shetty),《紐約時報》第一名暢銷書《僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天》作者及Podcast節目《On Purpose》主持人

  「無論你在人生中要做什麼,採用正確的心態,是實現夢想最重要的因素。在這本精彩的著作中,路易斯・豪斯為你提供了實現真正卓越的實用工具。」——喬・迪斯本札博士(Dr. Joe Dispenza),《紐約時報》暢銷書《啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟》作者

  「路易斯擁有一種特別的能力,就是能夠以深具啟發性的方式,來分享困難的真理。在這些書頁中,你會感覺自己被看見、獲得支持,因而得以勇敢面對自己的真相,回歸最好的自己。我強烈推薦《卓越心態》,給所有準備好讓自己的人生更上層樓的人。」——嘉柏麗・伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein),《紐約時報》第一名暢銷書《宇宙就是你的靠山》作者

  「你的限制性信念已經束縛你太久了,路易斯・豪斯將用《卓越心態》這本書來幫助你。改變你的信念,就能改變你的人生。」——梅爾・羅賓斯(Mel Robbins),國際暢銷書《調校心態:舉起手,伸開5指,跟自己擊掌,做自己最強的啦啦隊!全球千萬網友實證的轉念習慣》和《五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生》作者

  「路易斯以實用、有科學依據的方法,來探討這個可能令人不知所措的主題,讓人耳目一新。我強烈推薦《卓越心態》,給任何想與自己的願景重新建立連結、重振關係或重新塑造自我的人。」——塔拉‧史瓦特・畢柏(Tara Swart Bieber),醫學博士、哲學博士,現為神經科學家,任教於麻省理工史隆管理學院
 

作者介紹

作者簡介

路易斯・豪斯(Lewis Howes)


  《紐約時報》暢銷書作家、專題講者及業界領先的節目主持人,也曾是雙料全美最佳運動員、前職業橄欖球員及美國國家男子手球隊選手。他的節目《卓越學校》(The School of Greatness)是全球最受歡迎的Podcast節目之一,下載次數已超過五億次。他曾受白宮和歐巴馬總統的認可,獲選為全美三十歲以下百大企業家之一,也曾獲《艾倫秀》、《今日秀》、《紐約時報》、《時人》、《富比士》、《Fast Company》、《ESPN》、《Entrepreneur》、《運動畫刊》及《Men’s Health》等主要媒體的訪問或報導。如欲了解更多資訊,請見LewisHowes.com。

譯者簡介

林幼嵐


  圖文工作者,中英法三語文字處理機。畢業於文學院與傳播學院。媒體廣告業逃兵,從文字中汲取養分、尋求療癒,一轉頭栽進譯海浮沉,對文字、影像、策展情有獨鍾。幻想自己是裝在人類身體裡的流浪貓,終日與文字、音樂、插畫、攝影為伍,用貓眼觀察世界,體驗喵生。譯著有:《超強記憶學習法》、《為什麼你該寫一本書》、《焦慮是禮物》、《變革的力量》等。
 
 

目錄

各界好評
Chapter1追尋卓越人生
Chapter2卓越的選擇

STEP1卓越的敵人
Chapter3錯過你的意義使命

STEP2邁向卓越的阻礙
Chapter4第一號恐懼:失敗
Chapter5第二號恐懼:成功
Chapter6第三號恐懼:他人評價
Chapter7夢想的殺手:自我懷疑
Chapter8你的恐懼轉化工具組

STEP3卓越心態
Chapter9療癒過去
Chapter10找出你的身分認同
Chapter11轉變中的心態循環

STEP4鎖定卓越的作戰計畫
Chapter12提出勇敢的問題
Chapter13給自己許可
Chapter14接受所有挑戰
Chapter15定義你的卓越目標
Chapter16尋求支援
Chapter17把事情做完
Chapter18你已經夠好了!

致謝
關於作者
 

詳細資料

  • ISBN:9786263966871
  • EISBN:9786263966994
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:4.9MB
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