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鄭榮旭

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:你做得很好了,一切終將會更好:韓國療癒散文作家給你的暖心慰藉

傳達希望和勇氣的療癒散文,
為覺得自己不夠好的你送上慰藉

★韓國一年銷售突破20萬冊
★長踞散文暢銷榜連續70週
★獲選21世紀十大圖書
★獲選2020年度文章第一名

這裡的故事,是我的故事,也是你的故事。
因為,我們都一樣面對困難生活著。
我想先對你說一句:沒事的,一切都會很好。

有時明明沒發生什麼事,也會突然陷入負面情緒中;
因此也可以這樣相信:就算現在不太順利,接下來也會變好。

或許昨天的某件事讓你有些膽怯,但你已經做得夠好了;
就算今天你做錯了什麼而搞砸了某些事,你也做得很好了;
縱然明天的天大煩惱現在無法解決,一切終將會更好。

試著念一念魔法般的咒語:「無論如何都會很好、很好、很好」。
正在做的事是如此,關係是如此,愛也是如此。

即使生活正在崩塌,就讓我們若無其事地說出「一切終將會更好」吧!

「我們的人生終究會在書寫與閱讀的過程中,撫慰彼此。我希望我盡力書寫的文字,能為你表達那些無法表達的情緒。如果能為你往後的人生帶來一絲慰藉與同理,那就足夠了。」 ——作者鄭榮旭

【金句摘錄】
-只為值得憂慮的事憂慮,只為值得煎熬的事煎熬。值得放棄的事,盡情鬆手。堅持放棄會後悔的事,盡情受傷。
-負面情緒實際上也證明了你活著,並且在學習著。當人生暗無天日時,大可肯定自己原來還好好活著。
-正因為此刻的你依然在呼吸、在犯錯,然後為此後悔、痛苦,於是你才得以成為一個更不錯的人。
-無論如何,「現在」就是愛自己的最佳時機。尋找愛自己的理由,根本是多此一舉。
-或許,因為已經過去了,我們才能繼續生活下去。「過去」就是讓我們能活下去的奇蹟之風。
-思想會化作語言,語言會化成行動,行動會構成我的一天,每一天則累積成我的一生。
-每一天都是一年只有一次的日子,每個瞬間都是一生僅有的一次。
-在跌跌撞撞的過程中調整平衡,或許才是真正的人生。
-選擇了,就不要後悔。無論做了任何選擇,沒能走的那條路都會讓人遺憾。

作者簡介:

鄭榮旭
認為大部分的覺醒和治癒都來自同類的心。想告訴你一些什麼,卻有所不足,只能寫下曾經有過的愚蠢心情。儘管如此,這樣的我一定會活下去,所以希望你也能撐下去。

韓國Bookrum股份公司創辦人,經營Bookrum出版社和其他文化事業。出版此書前的數本著作,創下40萬冊的銷量,奠定其暢銷散文作家的地位。此書為慶祝銷量20萬冊推出的紀念版,收錄12篇新文章。

譯者簡介:

王品涵
專職翻譯,相信文字有改變世界的力量;畢業於國立政治大學韓國語文學系,現居台北。

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Luckylulu|圖文作家
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莫莉|韓文翻譯
鄭如惠|「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者

「想去海邊」但無法前往的時候,就打開這本書吧,書裡有一片廣袤海洋,承接著孤單、失落、厭棄和自我懷疑。——B編,編笑編哭經營者

倘若你的生活曾塌陷,陷入沒盡頭的迷宮,這本書是你溫暖的引路人,在不完美的世界裡,為自己點一道光,再為自己勇敢一次。——城旭遠,作家、作詞人

翻開書前你所默念的是他人的鼓勵,期盼你我在闔上書後將主詞換為自己,道一聲「我做得很好...
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章節試閱
當我喜歡自己的時候
想一想,
自己是否曾用發瘋似喜歡某人的心,
喜歡過自己?
對自己的喜歡與肯定,
比世上任何人喜歡自己都更有價值。
蘊含著最珍貴、最美好、最溫柔、最深情,
是最不可取代的意義。
倘若遍尋不著值得這麼做的理由時,請記住:
無論如何,「現在」就是愛自己的最佳時機。
尋找愛自己的理由,根本是多此一舉。

收心
  手邊有一張A4紙。我拿起這張紙,打算將它重複對折。讀到這段文字的你,或許也正在折吧。我們大概折不到九次就會放棄了。是的,一張紙無法單憑人類的力量對折超過九次。根據金氏世界紀錄...
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作者序
  即使一路以來堅持得再好,也可能在轉瞬間變得岌岌可危。即使看似抓緊了一切,有時心仍會應聲墜落懸崖。明明一帆風順,卻莫名感覺有什麼壞事要發生。明明愛得好好的,卻在漫長的深夜時分被寂寞包圍。就算不曾發生過任何事,我們也會像這樣突然陷入負面情緒中。
  每當這些危機到來時,我都會試著在內心誦念魔法咒語。「過去做得夠好了,現在也做得很好,一切終將會更好」。告訴自己一切都會好起來的。
  等一下,我們的心怎麼可能沒有發生任何事就突然墜落、感覺快要崩塌?仔細想想,確實如此。就算沒有任何人傷害我們,也沒有發...
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目錄

1 從過去到未來,我始終支持著你
無條件的安慰
人造衛星
人生低潮時該牢記的事
致我最大的敵人
交給明天的自己
知道的越多,人生就越黑暗
正在成為還不錯的人
關於愛自己
未來
當想變好卻無法好起來的時候
三十歲後才明白的事
不要輕易允許自己受傷
為了避免受傷
越了解世界,越害怕幸福
優先順位
當我喜歡自己的時候
想要獨自一人,但又不想孤獨
寫給傷痕累累的你
收心
心情鬱悶時需要的東西
你的存在
吹起了名為「過去」的奇蹟之風
以前不懂,但現在懂了的事
幸福快樂的結局
痛苦記憶的沼澤
致既是某人的...
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