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鄭榮旭

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:你做得很好了,一切終將會更好:韓國療癒散文作家給你的暖心慰藉

內容簡介

  傳達希望和勇氣的療癒散文,
  為覺得自己不夠好的你送上慰藉
 
  ★韓國一年銷售突破20萬冊
  ★長踞散文暢銷榜連續70週
  ★獲選21世紀十大圖書
  ★獲選2020年度文章第一名
 
  這裡的故事,是我的故事,也是你的故事。
  因為,我們都一樣面對困難生活著。
  我想先對你說一句:沒事的,一切都會很好。
 
  有時明明沒發生什麼事,也會突然陷入負面情緒中;
  因此也可以這樣相信:就算現在不太順利,接下來也會變好。
 
  或許昨天的某件事讓你有些膽怯,但你已經做得夠好了;
  就算今天你做錯了什麼而搞砸了某些事,你也做得很好了;
  縱然明天的天大煩惱現在無法解決,一切終將會更好。
 
  試著念一念魔法般的咒語:「無論如何都會很好、很好、很好」。
  正在做的事是如此,關係是如此,愛也是如此。
 
  即使生活正在崩塌,就讓我們若無其事地說出「一切終將會更好」吧!
 
  「我們的人生終究會在書寫與閱讀的過程中,撫慰彼此。我希望我盡力書寫的文字,能為你表達那些無法表達的情緒。如果能為你往後的人生帶來一絲慰藉與同理,那就足夠了。」 ——作者鄭榮旭
 
  【金句摘錄】
  -只為值得憂慮的事憂慮,只為值得煎熬的事煎熬。值得放棄的事,盡情鬆手。堅持放棄會後悔的事,盡情受傷。
  -負面情緒實際上也證明了你活著,並且在學習著。當人生暗無天日時,大可肯定自己原來還好好活著。
  -正因為此刻的你依然在呼吸、在犯錯,然後為此後悔、痛苦,於是你才得以成為一個更不錯的人。
  -無論如何,「現在」就是愛自己的最佳時機。尋找愛自己的理由,根本是多此一舉。
  -或許,因為已經過去了,我們才能繼續生活下去。「過去」就是讓我們能活下去的奇蹟之風。
  -思想會化作語言,語言會化成行動,行動會構成我的一天,每一天則累積成我的一生。
  -每一天都是一年只有一次的日子,每個瞬間都是一生僅有的一次。
  -在跌跌撞撞的過程中調整平衡,或許才是真正的人生。
  -選擇了,就不要後悔。無論做了任何選擇,沒能走的那條路都會讓人遺憾。

暖心推薦

  B編|編笑編哭經營者
  Luckylulu|圖文作家
  城旭遠|作家、作詞人
  莫莉|韓文翻譯
  鄭如惠|「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者
 
  「想去海邊」但無法前往的時候,就打開這本書吧,書裡有一片廣袤海洋,承接著孤單、失落、厭棄和自我懷疑。——B編,編笑編哭經營者
 
  倘若你的生活曾塌陷,陷入沒盡頭的迷宮,這本書是你溫暖的引路人,在不完美的世界裡,為自己點一道光,再為自己勇敢一次。——城旭遠,作家、作詞人
 
  翻開書前你所默念的是他人的鼓勵,期盼你我在闔上書後將主詞換為自己,道一聲「我做得很好了」。——莫莉,韓文翻譯
 
  作者隨筆分享生活中的點滴累積,傳遞陪伴療癒心意,是珍貴的禮物。——鄭如惠,「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者
 
韓國讀者好評

  -這是一本可以讓你在疲憊的日常生活中得到安慰的書。
  -光看書名就能產生力量,每天早上像念咒語般對自己這樣說。
  -一點一點地看下去,就像每天吃營養補充品一樣,我覺得自己的心情一點一點地好起來了。
  -這本書就像溫暖的撫摸,讓我重新振作起來。
 

作者介紹

作者簡介

鄭榮旭


  認為大部分的覺醒和治癒都來自同類的心。想告訴你一些什麼,卻有所不足,只能寫下曾經有過的愚蠢心情。儘管如此,這樣的我一定會活下去,所以希望你也能撐下去。
 
  韓國Bookrum股份公司創辦人,經營Bookrum出版社和其他文化事業。出版此書前的數本著作,創下40萬冊的銷量,奠定其暢銷散文作家的地位。此書為慶祝銷量20萬冊推出的紀念版,收錄12篇新文章。

譯者簡介

王品涵


  專職翻譯,相信文字有改變世界的力量;畢業於國立政治大學韓國語文學系,現居台北。
 

目錄



1 從過去到未來,我始終支持著你
無條件的安慰
人造衛星
人生低潮時該牢記的事
致我最大的敵人
交給明天的自己
知道的越多,人生就越黑暗
正在成為還不錯的人
關於愛自己
未來
當想變好卻無法好起來的時候
三十歲後才明白的事
不要輕易允許自己受傷
為了避免受傷
越了解世界,越害怕幸福
優先順位
當我喜歡自己的時候
想要獨自一人,但又不想孤獨
寫給傷痕累累的你
收心
心情鬱悶時需要的東西
你的存在
吹起了名為「過去」的奇蹟之風
以前不懂,但現在懂了的事
幸福快樂的結局
痛苦記憶的沼澤
致既是某人的光芒,也是某人的海洋的你
 
2 在生活中堅持著
一念之間
尋找自我
理想與現實
抓住搖搖欲墜的自己的咒語
一年只有一次的日子
感覺時間過得飛快的時刻
像謊言一樣
長頸鹿的脖子
生活就像不完美的椅子
正在成為大人的證據
媽媽希望我記得的事
媽媽也是第一次當媽媽
被人擁有
雖然記不起你們的聲音
媽媽煮的大醬湯
獨自生活才感受到的事
想要故障的日子
因為沒做到而後悔的事
即使是相同溫度,有人覺得溫暖,有人覺得寒冷
努力生長的指甲
好好活著就是最好的報復
正在成為
正能量大躍進
做自己喜歡的事就會幸福嗎?
我支持你的「嘗試」
 
3 好關係,壞關係
關係就像植物
即使人不會變,但關係會變
沒有永遠的關係
在複雜世界裡,減少被關係傷害的方法
不消耗情緒的聰明方法
致輾轉難眠的你
容易被情緒影響態度的人
人的真正價值
不想再見到的人
與我在一起的人就是我的未來
能長久維持關係的人的共通點
好好給予,好好接受
有勇氣被拒絕,以及有勇氣去拒絕
因為害羞而無法對好友說的話
說出來,對方才會懂
習以為常
心意就像禮物
各方面都存在期限
就算是我也一樣
扭曲的話語
我真正的聲音
在忙碌的世界裡感受到的事
某處有能讓人振作的話語
「想去海邊」這句話
 
4 關於愛,與離別
當一顆不成熟的心與另一顆不成熟的心相遇
希望曾為愛受傷的你,能遇到這樣的人
真的是個好人的證據
名為「我們」的圖形
所謂愛,就像呼吸一樣
寫封信向所愛的人傳達心意
適合相愛的季節
與其說對不起,不如說謝謝你
愛就是將對方置於自己之前
想要留在身邊的人

是命運嗎?
期望的幸福不同
讓他幸福的不是我
問題在於心
真正的寂寞
經歷愛情失敗的你,要不要試試這樣去愛?
我做過最狠毒的事
你永遠是唯一,我永遠是之一
彼此的最後模樣
分手後最悲傷的事
即使已經毫無意義,卻也變得珍貴
為什麼分手了?
在遇見你之前的我
 
終章
 



  即使一路以來堅持得再好,也可能在轉瞬間變得岌岌可危。即使看似抓緊了一切,有時心仍會應聲墜落懸崖。明明一帆風順,卻莫名感覺有什麼壞事要發生。明明愛得好好的,卻在漫長的深夜時分被寂寞包圍。就算不曾發生過任何事,我們也會像這樣突然陷入負面情緒中。

  每當這些危機到來時,我都會試著在內心誦念魔法咒語。「過去做得夠好了,現在也做得很好,一切終將會更好」。告訴自己一切都會好起來的。

  等一下,我們的心怎麼可能沒有發生任何事就突然墜落、感覺快要崩塌?仔細想想,確實如此。就算沒有任何人傷害我們,也沒有發生任何急迫的事,但只要一想到未來的煩惱,我們就會在一瞬間墜落。即使此刻沒有任何事情發生,我們的內心也會不知不覺地顫抖。可是,明明一切都好好的啊。

  因此,可以這麼說——就算現在不太順利,接下來也會變好。就像沒有發生任何事,生活也會崩塌一樣。那麼即使生活正在崩塌,我們也能若無其事說出「一切都會很好」。

  說出來吧。或許昨天的某件事讓你有些膽怯,但你已經做得夠好了;就算今天你做錯了什麼而搞砸了某些事,你也做得很好;縱然明天的天大煩惱現在無法解決,一切終將會更好。就算我沒這麼說,你依然可以自信地說出來。試著念一念魔法般的咒語「無論如何都會很好、很好、很好」。正在做的事是如此,關係是如此,愛也是如此。無論是那些容易讓自己崩塌的各種煩心事、那些自己捧在手心裡的珍貴東西、那些讓自己痛苦萬分的一切——過去做得夠好了,現在也做得很好,一切終將會更好。
 
  這裡的故事,是我的故事,也是你的故事。

  我們都一樣面對困難生活著,

  但即使再辛苦,依然不會崩塌。

  再說一次。過去做得夠好了,現在也做得很好,一切終將會更好。
 

詳細資料

  • ISBN:9786263614253
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.55 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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