傳達希望和勇氣的療癒散文,
為覺得自己不夠好的你送上慰藉
★韓國一年銷售突破20萬冊
★長踞散文暢銷榜連續70週
★獲選21世紀十大圖書
★獲選2020年度文章第一名
這裡的故事,是我的故事,也是你的故事。
因為,我們都一樣面對困難生活著。
我想先對你說一句:沒事的,一切都會很好。
有時明明沒發生什麼事,也會突然陷入負面情緒中;
因此也可以這樣相信:就算現在不太順利,接下來也會變好。
或許昨天的某件事讓你有些膽怯,但你已經做得夠好了;
就算今天你做錯了什麼而搞砸了某些事,你也做得很好了;
縱然明天的天大煩惱現在無法解決,一切終將會更好。
試著念一念魔法般的咒語:「無論如何都會很好、很好、很好」。
正在做的事是如此,關係是如此,愛也是如此。
即使生活正在崩塌,就讓我們若無其事地說出「一切終將會更好」吧!
「我們的人生終究會在書寫與閱讀的過程中,撫慰彼此。我希望我盡力書寫的文字,能為你表達那些無法表達的情緒。如果能為你往後的人生帶來一絲慰藉與同理,那就足夠了。」 ——作者鄭榮旭
【金句摘錄】
-只為值得憂慮的事憂慮,只為值得煎熬的事煎熬。值得放棄的事,盡情鬆手。堅持放棄會後悔的事,盡情受傷。
-負面情緒實際上也證明了你活著,並且在學習著。當人生暗無天日時,大可肯定自己原來還好好活著。
-正因為此刻的你依然在呼吸、在犯錯,然後為此後悔、痛苦,於是你才得以成為一個更不錯的人。
-無論如何,「現在」就是愛自己的最佳時機。尋找愛自己的理由,根本是多此一舉。
-或許,因為已經過去了,我們才能繼續生活下去。「過去」就是讓我們能活下去的奇蹟之風。
-思想會化作語言,語言會化成行動,行動會構成我的一天,每一天則累積成我的一生。
-每一天都是一年只有一次的日子,每個瞬間都是一生僅有的一次。
-在跌跌撞撞的過程中調整平衡,或許才是真正的人生。
-選擇了,就不要後悔。無論做了任何選擇,沒能走的那條路都會讓人遺憾。
暖心推薦
B編|編笑編哭經營者
Luckylulu|圖文作家
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莫莉|韓文翻譯
鄭如惠|「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者
「想去海邊」但無法前往的時候,就打開這本書吧,書裡有一片廣袤海洋,承接著孤單、失落、厭棄和自我懷疑。——B編,編笑編哭經營者
倘若你的生活曾塌陷,陷入沒盡頭的迷宮,這本書是你溫暖的引路人,在不完美的世界裡,為自己點一道光,再為自己勇敢一次。——城旭遠,作家、作詞人
翻開書前你所默念的是他人的鼓勵,期盼你我在闔上書後將主詞換為自己,道一聲「我做得很好了」。——莫莉,韓文翻譯
作者隨筆分享生活中的點滴累積,傳遞陪伴療癒心意,是珍貴的禮物。——鄭如惠,「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者
韓國讀者好評
-這是一本可以讓你在疲憊的日常生活中得到安慰的書。
-光看書名就能產生力量,每天早上像念咒語般對自己這樣說。
-一點一點地看下去,就像每天吃營養補充品一樣,我覺得自己的心情一點一點地好起來了。
-這本書就像溫暖的撫摸,讓我重新振作起來。