陳伊敏

今天德國每五人就有一位長者。公民社會如何應對高齡化的挑戰與機遇？作者走訪19個城市，透過200個訪問呈現德國最閃耀的點子，以全新視角探索高齡社會的潛力。

80歲，優雅獨居；78歲，失戀後重新振作；72歲，瘋電音、跳熱舞；65歲，放下工作，重新定義自我，籌謀未來二、三十年的生命旅程。
作者邀請每個人創意「思老」、公民社會自主「迎老」。
如果可以遇見未來的自己，
你現在會做什麼？
借鏡德國 我們值得更美好的老年

以新視野探索高齡社會的機遇和「老人」新形象，寫德國人在老年綻放獨特的火花。老，並非一種「不足」，只是一種「不同」，仍有無限的可能。

香港長者人口目前超過一百萬，二十年後，每三人就有一人是長者。老人常被視為「問題」――官員甚至形容人口老化為「高齡海嘯」。屢獲新聞大獎的資深記者陳伊敏有感困局而向國際取經，首站德國，走訪19個城市，透過逾200個訪問，呈現最閃耀的點子，多次被德國媒體報道。此程採訪獲頒德國羅伯特．博世基金會 (Robert Bosch Stiftung)「無界行者」創作獎學金。

本書圖文並茂，分寫人、寫事、寫城三章，富有人文關懷和社會敏銳觸覺。德國長者不被視為「負資產」，反而是待挖掘的潛力，連同性戀長者都有專設的養老社區。人們積極「迎老」，整個社會共同承擔。

書中「火花」：

1.「年老的精力不及早前，但這並非一種『不足』，只是一種『不同』。」
2. 「80歲當然還可以享受性，為何不？」
3.「抗衰老？才不呢！每個人都可看見我臉上的皺紋，也是我努力的成果，展現了我的閱歷啊。」
4.「如果心中有一團火，就要讓它一直燃燒著，不要總在埋怨現在二十歲了、三十歲了、四十歲了……別被你的歲數捆縛，想做就做吧。」
5.「當你老了，你才有時間發現自己內心被掩藏的那部份，連你自己都不知道的一面。」
6.「孩子日漸長大，小時候的衣服變得『衣不稱身』；當我們日漸變老，城市這件『大衣裳』也變得不合身了，因此，城市管理者必須以新思維來規劃建造城市。」

名人推薦

這是一本德國老人書，然而，這本書的重點不是德國，也不是老人，而是人原來可以這樣過活。重點不是老，而是人，而是生命。老人有本身的限制，這是毋庸否認亦不必諱言的，關鍵是，在這種和那種限制之下，一個人原來仍可以自由選擇一些東西。世界原來不是只有一個模樣，原來，老人和人一樣（很多人忘記了這一點），每一個都不相同，每一個都有潛藏的活力，每一個都追求活得自由和有尊嚴。
雖然不是每個人都會老（因為有些人早逝了），但是，每個人都有很大機會老。一天一天，一年一年，漸漸發現，自己老了，身邊的人更老了。老，是每個人都要面對的事。老人不是老人的事，而是所有人的事。香港人為甚麼要看一本講德國老人的書？答案是：我們可以看到人，看到生命。我們可以看到不同的選擇，不同的方案，不同的態度，以至不同的精神面貌。――張帝莊 資深傳媒人、作家

書中每一個長者的故事都體現了不被年齡限制的自主生活。長者們各個活出精彩多元的生活。很值得長者、即將成為長者的人、關心身邊長者的人借鏡。
書中提到德的地方政府怎樣正面直視人口老化，推動長者積極參與相關的社會政策，這些政策都可以由長者的共同代表去參與制訂，反觀香港就是缺乏這些有效的機制，難以讓香港的長者得到適合他們生活的環境、設施、活動空間及服務等。――梁萬福醫生 香港老年學會會長
 

作者簡介

陳伊敏

香港中文大學全球傳播碩士，資深傳媒人，大學兼任講師。長期報道社會議題，推廣老年新想像和長者新形象。所獲獎項包括「中大新聞獎」、「人權新聞獎」、「亞洲出版業協會卓越新聞獎」之卓越「環保報導」、「女性議題」、「專題特寫」、「時尚生活報導」獎等。

2009年獲邀參與美國國務院「國際訪問者領袖計劃」；2015年獲德國Robert Bosch Stiftung「中德媒體使者」獎學金；2017年獲同一基金會「無界行者」創作獎學金赴德研究老年社會，另獲「全球深度調查報導大會獎學金」赴南非交流。

從工作和社會服務中探尋何謂生命，以及生命因何寶貴。學習幽默地做嚴肅的事，相信人心轉化就在剎那間。愛禪修、研習日本花道及跳funky dance。