- 熱量雖少，卻能夠攝取到均衡的營養～一千五百大卡（一日）的菜單例
- 午餐外食時～為了攝取一千五百大卡的早餐、晚餐
- 魚、肉、大豆和大豆製品～主要材料別的健康料理
- 有滿腹感～可以馬上完成的簡單料理
- 節食中的～低熱量的點心、酒菜
- 一千二百～一千五百卡的菜單例
- 成人病的原因～治療中老年人肥胖的飲食調配
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雨宮禎子的圖書 |
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$ 221 ～ 252 | 肥胖者的飲食－飲食保健16
作者：雨宮禎子，竹內富貴子/著 ／ 譯者：張果馨 出版社：大展 出版日期：1998-12-15 語言：繁體中文 規格：平裝 / 173頁 / 21.1*15c / 普級 / 部分全彩 / 初版1刷  共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：肥胖者的飲食
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