霍華德‧J.瑞斯尼克

現代人習稱的瑜珈（Yoga），主要指的是一系列的修身養性的方法，更為商業化的，甚至淪為「瑜珈操」。但在古印度，「瑜伽」是六大哲學派別之一，它是自我和「萬物源頭」的聯合，是一種真實生命的行為模式，而習練瑜伽的真正目的是藉由「心靈改造工程」淨化自我，認識自我及絕對真理，最終使真我與絕對真理相連，達到永恆快樂和充滿知識的境界。
絕對真理的傳承從未斷絕，但人類隨著文明演進，與真理的源頭漸行漸遠。許多印度古聖哲奉獻一生，探索這條隱祕於內心、向上通往自由與解脫的道路。隨後，出於對苦難人類的慈愍心，他們將探索的結果系統化，成為分門別類的訓練形式，人們統稱之為「瑜伽」。瑜伽本身既非宗教，也不屬於任何一個宗教系統，而帕譚佳里的《瑜伽經》是第一本系統匯整、闡述瑜伽的專著，是珍貴、真實的人類生命本來面目和所有生命本來狀態的紀錄，也是慈悲的古行者留給世人的珍貴禮物。任何人只要專心致力於此法並運用得宜，皆可體驗內在的極樂和進入解脫的狀態。
瑜伽大師、哈佛大學梵文及印度學博士霍華德‧J.瑞斯尼克（Srila Hridayananda Das Goswami Acharyadeva），2004年秋起在加州展開一系列轟動的《瑜伽經》講座，其內容經整理，並補充經典之時空背景和當時印度重要思想內涵的說明，匯集出版，提供現代讀者親近古覺者內在世界的機會。而博士之同門子姪輩、法籍華裔的奉愛瑜伽文化中心創辦人嘉娜娃老師，2007年復獨力完成經典英文評注本之中譯工作，同時，為使讀者更易進入深奧的瑜伽世界，中譯本復加入30幅珍貴瑜伽畫作以及200幅精美手繪插圖，以全新圖解手法帶領編輯團隊重新編排版面。前後兩代攜手協力，只為將此蒙塵的璀璨心靈瑰寶重新擦亮，再次送到世人面前。但願識者珍惜此一難得因緣，以此為線索，尋得重回生命故鄉的途徑。


《圖解瑜伽經》內容特色：
本書在內容結構上頗具特色，不僅以經文評注為核心，系統闡釋了瑜伽在身心靈各方面的練習程序，讓人能學習控制身體和心念，把注意力集中在最終目標上，以獲得覺悟和解脫。同時為了協助讀者跨越歷史、地理、文化、社會、種族、宗教等等方面的隔閡，去真正貼近了解一位印度修行者的身心靈狀態，除介紹瑜伽的歷史和內涵外，還詳盡搜羅印度人的宗教觀念、人生價值觀、業報輪迴……種種相關背景資料，堪稱是一部瑜伽小百科，對不論是單純好奇或有意實修的人來說，它都是一部實用的參考書。在編輯形式上，全書採用新穎的現代圖解手法，以生動傳神的手繪插圖、簡潔明瞭的圖表，另有數十幅精美的瑜伽畫作，結合明白曉暢的文字講解，將文字與圖畫、圖表等視覺元素綜合，組成一個完整而有機的內容體系，力求使讀者在愉悅的閱讀中，更易於理解在《瑜伽經》古樸文字背後的深刻思想。
統觀全書，可以看見古聖哲一清如水的內心世界，絲絲縷縷清楚分明；也可以感受到行者憐惜苦難眾生的慈愍心，苦口婆心，不斷在各個修行可能的岔路口上殷殷提醒；而為了教讀者能明白瑜伽的真正內涵，更不厭其煩地從許多角度反覆補充說明。
如今我們將這樣一本情意誠摯的好書捧到讀者面前，但願識者珍惜此一難得因緣，以此為線索，尋得重回生命故鄉的途徑。

譯者簡介：

嘉娜娃（Jahnava）老師，本名金磊，法籍華人，於1993年接觸古老的奉愛瑜伽體系後，即深受古印度豐富多彩的文化內涵和博大精深的哲理吸引。「嘉娜娃」這個名字是她接受第一次啟迪時，她的靈性導師所給予的靈性名字。

她經由傳承中韋達（Veda，知識）文化的權威導師指導和授權，迄今為止，已翻譯了由世界著名學者、印度高迪亞‧外士納瓦密傳中的一代宗師A.C.巴克提韋丹塔‧斯瓦米‧帕布帕德英譯及評註的印度瑜伽古籍《博伽梵歌原意》、《博伽梵往事書》、帕譚佳里《瑜伽經》等二十多部古籍（目前仍在繼續翻譯古印度瑜伽典籍），對瑜伽文化的理論和哲學累積了深厚的理解和體悟。

她以國語向全世界華人講解古印度瑜伽典籍《博伽梵歌原意》及《聖典博伽瓦譚》的深刻內涵，希望藉由古老的智慧，使渴望獲得內心真正平靜和喜悅的現代人，認清自我在宇宙中的位置，把自我與宇宙更高的智慧聯繫起來，從而使人生真正走向成功。

• 譯者： 嘉娜娃
• 出版社： 空庭書苑 出版日期：2010-02-01 ISBN/ISSN：9789867484437
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：352頁
• 類別： 中文書> 哲學宗教> 其他宗教