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圖書介紹 - 資料來源:博客來 目前評分: 評分:
圖書名稱:一分鐘超級記憶術 內容簡介
通過思維導圖來創建圖像和聯想,使記憶變得更加簡單直接。
作者提出了一種以簡單,快速和有趣的方式來學習,比如如何學習數學公式,如何快速背誦課文,如何記憶歷史時間、地理常識、歷史人物等等。
作為吉尼斯世界紀錄記憶獎得主,作者在這方面非常有經驗,他把自己的方法向孩子們分享出來,希望小學生讀者都能快速掌握這套方法,把學習變成一件快樂的事。全書從理論到實踐,為許多學科提供了練習的示例,用思維導圖改善學習方法,使知識結構更清晰,記憶更牢固。
作者介紹
[意]馬戴奧·薩勒沃
義大利著名記憶大師,最強大腦義大利隊成員,記憶法及學習法培訓師。榮獲倫敦記憶錦標賽“國際記憶大師”稱號,是吉尼斯世界紀錄記憶獎得主。他是義大利記憶運動理事會主席,由思維導圖的發明者東尼?布贊認證的第一位在義大利教授思維導圖的講師。
自2008年以來擔任義大利商業經濟學研究院國立教學方法學院的助記符教授。他舉行了許多講座和研討會,並將自己的方法整理出版,包括《巨大記憶的秘密》《用思維導圖為大腦快速充電》《一個月學英語》《如何一天閱讀一本書》等。
目錄
第一章 提高專注力
在學習中最常遇到的困難是什麼 // 002
禁錮學習的枷鎖 // 003
為何學習時缺乏專注力 // 005
如何進入心流狀態 // 009
持續時間 // 010
興趣 // 014
參與感 // 015
挑戰感 // 016
明確的目標 // 016
使用正確的學習方法才能提高效率 // 019
第二章 學習方法
讓身體和大腦進入學習狀態的方法 // 028
站立學習法——讓身體進入學習狀態 // 028
“為什麼”學習法——讓大腦進入學習狀態 // 030
合理規劃時間 // 036
學習時間的劃分 // 036
周計畫 // 040
學會略讀 // 050
批判性閱讀 // 053
以能向他人講解為目的 // 053
提取高效記憶的關鍵字 // 054
形成長期記憶 // 056
第三章 記憶的技巧
記憶詞語:圖像聯想記憶法 // 068
圖像、聯想、情感和新鮮有趣 // 068
記憶測試遊戲 // 072
記憶數字:韻律法與形狀法 // 079
韻律法 // 079
形狀法 // 080
記憶概念:思維導圖法 // 082
什麼是思維導圖 // 082
如何提高導圖的鮮明性和生動性 // 097
思維導圖的應用 // 101
記憶概念:西塞羅法與羅馬房間法 // 115
西塞羅法 // 115
羅馬房間法 // 120
第四章 學習方法與記憶技巧在不同學科中的應用
地理:分析課文 // 125
撰寫文章 // 135
背誦詩歌 // 139
幾何學:定理 // 150
幾何學:定義 // 156
幾何學:公式 // 159
第五章 走向卓越
如何得到老師的表揚 // 168
做事井井有條 // 170
樂於助人 // 171
在課堂上專心致志 // 171
善於溝通 // 172
做事全力以赴 // 173
提前預習 // 175
積極的態度 // 177
擁有良好的教養 // 178
10日挑戰 // 180
制訂考試成績表 // 182
宣誓 // 187
詳細資料
- ISBN:9787574217447
- 規格:平裝 / 188頁 / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 1-1
- 出版地:中國
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