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高草木陽光

的圖書
陽光
陽光太陽光,廣義的定義是來自太陽所有頻譜的電磁輻射。在地球,陽光顯而易見是當太陽在地平線之上,經過地球大氣層過濾照射到地球表面的太陽輻射,則稱為日光。

當太陽輻射沒有被雲遮蔽,直接照射時通常被稱為陽光,是明亮的光線和輻射熱的組合。世界氣象組織定義「日照時間」是指一個地區直接接收到的陽光輻照度在每平方公尺120瓦特以上。

陽光照射的時間可以使用陽光錄影機、全天空輻射計或日射強度計來記錄。陽光需要8.3分鐘才能從太陽抵達地球。

直接照射的陽光亮度效能約有每瓦特93流明的輻射通量,其中包括紅外線、可見光和紫外線。明亮的陽光對地球表面上提供的照度大約是每平方米100,000流明或 100,000勒克司。陽光是光合作用的關鍵因素,對於地球上的生命至關重要。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:為何丈夫什麼都不做?為何妻子動不動就生氣?

日本夫妻有感推薦,亞馬遜4.5星熱烈好評、家庭生活類排行第三名。
無論你是老公還是老婆,都一針見血分析到讓你/妳笑出來的婚姻問題處方箋。

「為什麼他總是不了解我的心……」
「她不說清楚我又怎麼會知道!」
「不懂他/她心裡到底在想什麼?」
「為什麼我們的關係會變成這樣?」

[人氣婚姻諮商師]×[夫妻心理大解析]×[夫妻自我檢測表]×[夫妻危機處理技巧]
擁有7000件婚姻諮商經驗的專家,為所有丈夫和妻子,從大量實例中所歸納出的夫妻問題解決方法!
無論是丈夫還是妻子,若你/妳正為了該「放手」還是「修補關係」猶豫不決,或面臨婚姻問題而獨自煩惱的話,請先翻閱本書,因為這裡一定能找到你要的答案!

【推薦本書給有以下困擾的妻子】
‧光是和丈夫待在一起就會開始生氣
‧丈夫的行動和妳的期望總是背道而馳
‧丈夫願意聽妳說話的時間越來愈少
‧丈夫不幫忙家務或教育小孩
‧丈夫對婆媳糾紛袖手旁觀
‧煩惱未來該如何照顧公婆
‧沒有自信和丈夫共度一生

【推薦本書給有以下困擾的丈夫】
‧不知道妻子為何生氣
‧對於妻子的抱怨不堪其擾
‧害怕妻子甚至到不敢回家的程度
‧因為子女教育問題和妻子爭吵不休
‧妻子老是往娘家跑
‧妻子曾提過「想要離婚」
‧認為「我們夫妻一定沒有問題」

為何明明是夫妻,卻總是水火不容?
為何相愛容易,相處難,難道婚姻真的是愛情的墳墓嗎?
其實夫妻衝突的起因不是個性不合,而是對事物的理解和感受不同,以及生活中你我忽略的小細節。本書將教你如何掌握少許訣竅,讓夫妻關係更美滿。
針對婚姻中38種夫妻主題,從各種真實案例中精準分析夫妻想法上的差異,以簡單易懂的方式說明丈夫與妻子在婚姻、家庭各個情境時的不同感受與處理方式。讀完本書,你將能更了解另一半,發現自己婚姻問題的衝突點,並找到讓自己更輕鬆、幸福的人生。

【6大主題,夫妻間的38門必修課】
◎夫妻的基礎:夫妻各自不同的幸福感、家庭需求、對工作的想法、疲憊不安時需要的是什麼等。
◎日常生活:家事、外出購物、金錢觀、工作等。
◎家庭與家人:育兒、孩子教育、婆媳、雙親照護等。
◎溝通交流:對話模式的差距、吵架、辯解等。
◎夫妻危機:外遇、分居、離婚、無性生活、精神暴力等。
◎夫妻的過去和未來:老後規劃、夢想等。
精闢分析38個最容易引爆夫妻失和的導火線,並一一對丈夫和妻子提出各種具體建議和技巧,簡單且實用。利用技巧輕鬆避開對方地雷區,修補夫妻關係,讓婚姻生活更融洽。

【各種實用技巧,解決婚姻中的疑難雜症】
◎如何避免家事爭吵→當妻子忙於家事時,請丈夫先確認有沒有自己能做的事,或告訴她自己一天的安排計劃。妻子不如就當家中多了個小孩,想出門或打掃就直接告訴他吧。
◎如何避免假日吵架→假日時夫妻兩人不一定非要一起做相同的事,可以各自做喜歡的事,尊重彼此的自由空間。
◎如何避開外出購物不開心→夫夫可以把購物當做是散步,當妻子被問到哪個比較好時,就當做是腦力激盪的時間,練習多動腦。妻子則需多注意丈夫是否面露疲憊,在丈夫生氣前讓彼此自由行動或找地方休息,或讓他在哪裡坐著等。
◎如何讓另一半改掉亂花錢的毛病→將家人的生涯規劃寫出來,並明確列出未來所需的數字金額,讓另一半有所感受,了解未來應該要努力的方向。
◎另一半每天早出晚歸,沒有溝通時間→使用「溝通筆記」確認彼此有空的時間,對於忙碌晚歸的另一半,也能傳達家庭所發生的種種和慰勞的話語等,讓之後彼此的溝通更順利。
◎婆媳關係不好→可以聊聊共通的話題,或丈夫小時候的話題,或從一問一答之間,試著了解彼此。不要投入太多情緒,維持適當的交流感和距離感,可以減少不必要的糾紛。

【網路好評推薦】
★閱讀後可確實了解男女想法的差異──書中有許多具體案例,很多例子我和妻子看了都笑著說「真的發生過這種狀況呢」。
★讀起來非常痛快,邊讀邊說「沒錯沒錯」──我和丈夫偶爾會開個夫妻溝通研討會,這本書用語言表現了我們無以名狀的微妙心理。相信已婚人士不分男女都會覺得「沒錯沒錯,就是這樣!」
★推薦給各位──因為工作因素,常和婚姻諮詢師往來。這本書在我的工作上和私人生活上都是聖經之一。內容有許多值得參考的地方,而且非常易讀。我想推薦給別人,所以又多買了2本。

【好評推薦】
★張老師基金會台中分事務所/喆方諮商所/旭立諮商中心諮商心理師──馬度芸

本書特色
★簡單易讀,秒懂另一半心理──每篇開頭都用一句話精準分析夫妻想法差異和不同的感受方式,用簡單易懂的方式說明另一半心中到底想要什麼,站在對方角度思考,才是長久維持夫妻感情的祕訣。
★梳理婚姻問題,找出衝突點──一味忍耐壓抑只會讓問題惡化,本書將幫助你/妳一起主動找出潛藏在自己婚姻問題背後的真正原因,並逐步解決。
★實用技巧,化解僵局──點出38種真實夫妻問題和生活情境,對丈夫和妻子分別提出實用的建議,例如夫妻溝通技巧、表示感謝的方法、如何吵一場好架、什麼是妻子最喜歡的禮物、臭臉丈夫的應對方法、吵架後如何和好等。
★各種另一半傻眼案例──從漢堡排開始的離婚戰爭、用眼淚攻勢吃定丈夫的妻子、夢想成為福山雅治的丈夫、在家訂下一堆規則的專制妻子、瘋狂投入烹飪之道的丈夫、動不動就哭的丈夫…各種誇張夫妻實例,讓人哭笑不得,但可能也正是你/妳困擾已久的問題縮影。
★夫妻關係檢測表──妻子娘家依存症檢測、產後危機檢測、正確吵架方式檢測、精神暴力檢測、丈夫使用說明書,用圖表重新檢視自己的婚姻關係,及早發現問題,適時補救。

作者簡介:

高草木陽光(Takakusagi Harumi)

婚姻諮商師

「HaRu counseling」的代表人,夫妻問題諮商師。曾擔任美容師及美髮諮商師,之後結婚成為家庭主婦。面對丈夫的束縛以及強加的價值觀,讓她開始思考「婚姻生活究竟是什麼」,並且接觸「離婚諮商師」的行業,希望為了自己的婚姻以及同樣在婚姻關係中感到煩惱的人盡一份心力,2009年取得「NPO法人日本家庭問題諮商聯盟」認定資格,開始擔任夫妻問題諮商師。以「不求重新來過,但求互相理解」為主軸,持續提供諮商服務,迄今曾接受諮商服務者約七千人。

譯者簡介:

林依璇

台大法律系學士,台大國家發展研究所碩士,現就讀政大法律系博士班。從學術研究中釐清思緒,同時也從翻譯工作中看見不一樣的世界。譯作:《三萬日圓的電扇為什麼能賣到缺貨?只要一張圖,就能學會熱賣商品背後的秘密!》、《你還沒讀過的世界史:史學大師帶你從人類商業活動看出歷史背後不為人知的真相》、《為什麼我不快樂:讓老子與阿德勒幫我們解決人生問題》等。

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章節試閱
夫妻各自都有讓彼此難以理解的地方

夫:喜歡提起過去的豐功偉業。

妻:櫃子裡的衣服永遠少一件。

絕大多數的男性都渴望被人尊敬,期待從女性或小孩口中聽到「你好厲害喔」之類的誇讚。為了讓身邊的人知道自己有多厲害,男性往往會滔滔不絕地訴說自己過去的豐功偉業。不過,女性多半無法理解男性口中的光榮歷史究竟有什麼意義,也有許多女性對男性的自吹自擂已經聽到不想再聽,厭惡至極。

‧丈夫回憶以往的光榮事蹟,目的在於增強自信心

我接到有紗女士(28歲)的諮詢電話是在迄今三年前。即將和未婚夫肇先生(30歲)步向紅毯另一端的她...
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作者序
首先,我要感謝翻開這本書的你。有許多人在夫妻關係中面臨問題,像是「明明就和最愛的人在一起,內心深處卻始終無法滿足」、「雖然是夫妻卻有名無實」、「不了解老公的心情」、「不了解老婆的心情」、「時常因為小事爭執」、「希望彼此能夠更加理解」,我撰寫這本書的目的,正是為了幫助各位解決婚姻中各式各樣的煩惱。

為了讓各位讀者能夠和配偶相處得更加融洽,我在本書中舉出許多諮商實例,例如「夫妻各自的思考模式」、「夫妻各自的應對模式」、「哪些情況容易使夫妻間產生糾紛」、「改善夫妻關係的關鍵」和「思考方式的重點」等等,...
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目錄
序言
第一章 夫妻的基礎篇
1夫妻各自想從家庭生活中獲得什麼?
夫:可以讓身心放鬆的歸屬感。
妻:追求安心和安定。

2怎樣才會讓彼此感到幸福呢?
夫:感到自己「被需要」。
妻:感到自己「被愛著」。

3夫妻對自身的雙親抱有怎樣的想法呢?
夫:最喜歡自己的母親。
妻:最喜歡自己的娘家。

4工作對夫妻各自的意義
夫:為了家人而工作。
妻:為了自己而工作。

5當夫妻倆疲憊時,彼此最需要的是什麼呢?
夫:希望身邊的人先不要打擾自己。
妻:希望身邊的人注意到自己的情緒變化。

6感到煩惱不安的時候,夫妻希...
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商品資料
  • 作者: 高草木陽光 譯者: 林依璇
  • 出版社: 大樹林 出版日期:2018-09-28 ISBN/ISSN:9789866005794
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:256頁 開數:14.8 x 21 cm (25K)
  • 類別: 中文書
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