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鵜沼宏樹的圖書 |
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$ 69 ～ 285 | 一日簡單氣功
作者：鵜沼宏樹 出版社：世茂出版有限公司 出版日期：2005-12-15 語言：繁體書  共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：一日簡單氣功
不管是在坐車、上班、散步、沐浴、睡覺……，隨時可配合你目前的生活型態，不必花錢也不花時間，輕輕鬆鬆就能獲得健康的簡單氣功功法！
作者簡介：
鵜沼宏樹
1962年生於鳥取縣，1981年畢業於鳥取縣立倉吉東高中，同年留學於中國北京，並在北京語言學校學了兩年的中文。1983年進入北京中醫學院（即現在的北京中醫大學）的中醫系，畢業後取得中醫師資格，任職於北京教授講學團的傳統醫學治癱研究所。1990年回到日本，曾任東京衛生學園專門學校，取得日本的鍼灸＆指壓師資格。1994年再度前往中國留學，於天津、瀋陽、北京等地研習，師事中國各地的氣功大師、太極拳家或鍼灸醫生。半年後回到日本，擔任帶津三敬醫院的中國室室長，與西洋醫學並肩合作，負責癌末患者的氣功＆鍼灸治療，現為帶津三敬醫院的臨床氣功師。
譯者簡介：
高淑珍
輔仁大學日文系畢，目前為自由譯者。
章節試閱
本書以時間為劃分，配合上班族、通勤族，乃至家庭主婦的作息，提供可以在不同時間進行的各種氣功，引導讀者將氣功融入生活，使原本不健康的人變得健康，健康的人永遠維持健康。 呼吸的方法／最重要的基本招式／何謂良好的姿勢／氣功的基本姿勢／效果的呈現
目錄
第一章 一日舒爽的起床氣功
第二章 心靈養生的晨間氣功
第三章 美化體內的晨間沐浴氣功
第四章 充滿想像力的飲食氣功
第五章 通勤時的各種氣功
第六章 辦公桌前的有氧氣功
第七章 午休時的放鬆氣功
第八章 不佔空間的全身氣功
第九章 回家以後的足部氣功
第十章 效果絕佳的沐浴氣功
第十一章 沐浴後的伸展氣功
第十二章 徹夜好眠的晚安氣功
第十三章 不同目的的八種簡單氣功
第二章 心靈養生的晨間氣功
第三章 美化體內的晨間沐浴氣功
第四章 充滿想像力的飲食氣功
第五章 通勤時的各種氣功
第六章 辦公桌前的有氧氣功
第七章 午休時的放鬆氣功
第八章 不佔空間的全身氣功
第九章 回家以後的足部氣功
第十章 效果絕佳的沐浴氣功
第十一章 沐浴後的伸展氣功
第十二章 徹夜好眠的晚安氣功
第十三章 不同目的的八種簡單氣功
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商品資料
- 作者： 鵜沼宏樹
- 出版社： 世茂出版有限公司 出版日期：2005-12-15 ISBN/ISSN：9577767346
- 裝訂方式：平裝
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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