承認你的憤怒,找出原因,決定你可以使力的範圍,不偏不倚的表達你的情緒,如果必要,採取行動──這就是《讓憤怒野一回》想要告訴你的話,它邀請你利用憤怒來學習認識自我,並將憤怒轉變為能量,進行正面的改造。
試著發洩你的憤怒,甚至「愛你的憤怒」,讓憤怒幫助你找到傷口,誠實面對自己,別忘了:讓憤怒野一回!!
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麗莎‧安吉哈德&凱倫‧凱塔菲絲的圖書 |
$ 45 ~ 135 | 讓憤怒野一回-心靈美學系列51
作者:麗莎‧安吉哈德&凱倫‧凱塔菲絲/著 (Lisa Engelhardt,Karen Katafiasz) / 譯者:林鶯 出版社:張老師文化 出版日期:1998-01-02 語言:繁體中文 規格:精裝 / 112頁 / 18.6 x 12 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版 共 7 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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