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黎士鳴主編

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:放下執著:成癮心理學理論與應用

這本是一本不一樣的『戒癮』的書,這本書不只是教你如何『戒菸』、『戒酒』、『戒毒』,同時也教你如何放下『過去』,讓你更有勇氣面對全新的生活。這本書也會教你如何善待自己、善待他人,以及擁有屬於自己的幸福。

作者簡介:

黎士鳴

現職

信安醫院心理科主任

臺灣減害協會理事

暢銷著作

《心理學概要》(麗文文化)

《心理學概論》(雙葉書廊)

《精神分裂症:認知理論、研究與治療》(心理)

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目錄

第1單元
第1章 成癮行為的特性
第2章 為何會成癮
第3章 成癮歷程
第4章 優勢觀點理論

第2單元
第5章 治療師的準備
第6章 建立治療關係──協助個案因應壓力
第7章 穩定治療關係──與個案形成安全
第8章 個別治療模式
第9章 團體治療模式

第3單元
第10章 大腦保健
第11章 面對不適
第12章 渴望的處理
第13章 健康生活
第14章 失落的處理
參考文獻
附錄
01 減害原則手冊
02 善待自己手冊
03 彈性手冊
04 快樂戒菸法
05 基本認知技巧
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商品資料
  • 作者: 黎士鳴主編
  • 出版社: 麗文文化事業股份有限公司 出版日期:2013-02-02 ISBN/ISSN:9789577485151
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:296頁 開數:18
  • 類別: 中文書> 心理勵志> 心理學理論
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