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《河流》身心靈療癒．誌 第10期（2022年8月號）的圖書 |
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評分：
90歲東大名醫的放任長壽學： 不糾結血壓血糖，守住骨本，擁抱步履從容的銀髮人生
美國藥草教母的天然草藥全書——175種草藥茶、油膏、糖漿、敷劑和其他自然療法，一本歷久彌新的家庭保健指南
美國藥草教母的草藥生活指南——瞭解、種植及使用33種廚房香料及常見植物
診間的慢老課：樂齡不抗齡！家醫師從診間學到的長壽生活祕訣
逆轉老化的習慣：從飲食、運動到睡眠，全面啟動身體和大腦的年輕機制
站樁養生：21天練成基礎功，從此氣血暢通、內在平衡，達到治病、養命、健身、長壽之效
喚醒你的身體智慧︰提升內感力的9個引導練習，讓能量流動、創傷療癒、大腦發揮最大潛能
世界最簡單的阿育吠陀療法
樂齡精油芳療全書：36種必備精油×36種對症配方×8種純露×24種實用芳香小物
現代藥草調製指南：藥草師必備的居家調配聖經，包括草藥配方原理、製劑原則及230種藥草檔案
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