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90歲東大名醫的放任長壽學： 不糾結血壓血糖，守住骨本，擁抱步履從容的銀髮人生的圖書 |
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評分：
第一本針對情緒、創傷與壓力的穴位按壓聖經: 焦慮、悲傷、恐懼、憤怒、麻木、憂鬱……其實都有對應的身體開關!
每一次敲響, 都是為了讓你遇見更好的自己
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呼吸療法的力量: 菩提格放鬆減量呼吸法, 幫你改善慢性病, 帶來健康、快樂、長壽
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