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90歲東大名醫的放任長壽學： 不糾結血壓血糖，守住骨本，擁抱步履從容的銀髮人生的圖書 |
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評分：
年輕一輩子的身體, 從骨盆修復開始: 透過呼吸法x伸展x運動, 遠離小腹凸出、肩頸僵硬、慢性疼痛
第一本針對情緒、創傷與壓力的穴位按壓聖經: 焦慮、悲傷、恐懼、憤怒、麻木、憂鬱……其實都有對應的身體開關!
每一次敲響, 都是為了讓你遇見更好的自己
超簡單拉伸速查手冊: 人人都可以找回身體鬆弛感
全球菁英都在實踐的7大睡眠策略: 結合腦科學與心理學, 依照個人目標打造最適合的高效睡眠模式
好奇的大腦: 神經可塑性的祕密, 打造不老的好奇心腦
進入冥想的100種方法
睡眠的科學 (最新修訂版)
般若能量禪×活細胞療法: 啟動細胞光意識的修復之道
美國藥草教母的天然草藥全書: 175種草藥茶、油膏、糖漿、敷劑和其他自然療法, 一本歷久彌新的家庭保健指南 (第2版)
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