生活中,每一個眼神、每一個動作,無不隱藏著心理學
【男人與女人】
人們常說「女人來自金星,男人來自火星」
來自兩個不同星球的個體,卻必須生活在一起
搞懂性別心理學,了解對方的心理特點!
▎男人解決問題,女人闡述問題
語言對於女人來說是表達情感的工具,
語言對於男人來說是表達能力的工具。
▎不同的性別,不同的情感需求
女人需要關心,男人需要信任
女人需要了解,男人需要接受
女人需要忠誠,男人需要讚美
▎男人為什麼要吵架?
「我不喜歡她抱怨自己做太多。」
──他需要感激,而不是抱怨。
「我不喜歡她一不高興就罵我。」
──他需要受鼓勵,而不是被責備。
「我不喜歡她告訴我該怎麼做。」
──他需要她接受他的做事方法。
▎女人為什麼要吵架?
「我不喜歡他責備我的難過。」
──她需要他關心並了解她難過的理由。
「我不喜歡他看輕我的感受或需求。」
──她需要被認同,而不是批評與忽視。
「我不喜歡他向我說明為何我不應該覺得受傷害。」
──她需要被理解與支持。
【色彩與心理學】
色彩無所不在,無論你走在哪裡都會受到影響,
而這種影響是一種潛在的、長期的
了解色彩心理學,用全新視角看世界!
▎膨脹色與收縮色
•將相同車身塗上不同的顏色,會產生體積大小不同的感覺。如果紅、黃、藍、綠四種顏色的車和你的車保持相同的距離,那麼,你會感覺紅色和黃色的車離你更近些。
•收縮色在傍晚和下雨天,常不為對方車輛和行人注意而誘發事故;而黃色為膨脹色,看起來比實際要大,不論遠近都很容易引起注意。
▎黃色
是人出生後最先看到的顏色。黃色具有雙重功能:對健康者有穩定情緒、增進食慾的作用;對情緒壓抑、悲觀失望者卻有加重這種不良情緒的作用。
▎紅色
會讓人覺得時間特別漫長,因此速食店的裝潢則應以橘黃色或紅色為主,這兩種顏色雖然有興奮以及增進食慾的作用,但也會使人感覺時間漫長。在這樣的環境下,人們會越來越煩躁,因此速食店便不適合久坐。
▎綠色性格
溫暖而富有同情心的聆聽者,他們不帶有任何批判,也不提供任何意見,只是想體驗你的感受。綠色性格的人「消化」能力很強,他人的痛苦和焦慮不會從本質上影響「綠色」的心情,所以說他們是淨化器,而非垃圾桶。
▎藍色性格
內心有一種天生的悲劇情懷,他們喜歡在孤獨、憂鬱中思考、觀察並且思索生命的意義,他們認為孤單是一個人的狂歡。
★本書特色:本書透過大量的案例詳細地講解了男女兩性差異、色彩心理學,以及關於吸引力法則、笑的心理學等各種心理學的知識和應用。本書內容全面、案例豐富、講解清晰,適合所有對心理學有興趣的讀者,以及想改變生活、想更加了解身邊人的讀者閱讀。
作者簡介:
郭琳,心理學家、專職作家。專業領域為人格心理學、行為心理學、情緒心理學、社會心理學,致力於將專業的心理學推廣為大眾實用的生活常識。
章節試閱
第一章 男人和女人的心理差異
關於男人和女人的問題,是一個永遠討論不完的話題,因為這是每個人感情生活中必不可少的一部分。如果能夠了解對方的心理特點,就可以讓生活更加融洽。因此,當對方說出讓你無法理解的言語和做出讓你無法理解的行為時,你最好能夠站在對方的立場重新思考一下。
男人喜歡解決問題,女人喜歡闡述問題
人們常說「女人來自金星,男人來自火星」,這就足以表明男女之間的差異之大。但問題是,這樣來自兩個不同星球的個體,還必須很親密地生活在一起。於是,就不可避免地產生不斷的矛盾。
法國哲學家孔德說過這樣一句名言:女人是情感的動物,男人則是行動的動物。這和我們這一小節要討論的主題「男人喜歡解決問題,女人喜歡闡述問題」是同個意思。
李藝婷和丈夫結婚半年了,最近他們的矛盾越來越多,其實問題主要來自李藝婷,她總覺得丈夫越來越不在乎自己了,每次下班回家就坐在客廳裡看電視,吃晚餐時簡單聊上幾句,就到了睡覺的時間。
本以為結婚可以延續戀愛時的甜蜜,現在的她卻越來越失望了。為此,她想找機會和丈夫好好談一次,但每一次剛提到這個問題,就被丈夫搪塞了過去。
在丈夫看來,他並沒有忽視妻子,根本沒有問題存在,也沒有必要談話。她越來越搞不懂,無論是熱戀階段,還是新婚時期,這個男人的語言細胞曾經是多麼發達,一個小時前相見時口若懸河地訴說相思,一個小時後分別時仍滔滔不絕地表達著愛戀……如今,這是怎麼了?結婚才半年啊,他竟成了「悶葫蘆」。
她固執地認為,一定是丈夫不愛自己了,要不然怎麼連交流的欲望都沒有了呢。
其實李藝婷的這個問題,很多女性都遇到過,並且大部分女性都認為是對方「變心」了。其實,這種現象和男人的「心」沒關係,而和所謂的「男人性格」有關係。那麼,接下來就為大家解析一下不同的男女性格。
男人喜歡解決問題
男人是行動型的動物,因此男人喜歡直接解決問題。英國社會學家馬克經過調查發現:男人每天的說話量是女人的一半,並且大多用於朋友圈中、工作中,而與伴侶的聊天交流,每天可能不足十五分鐘,用詞量不超過百分之十。
其實就算在熱戀中,在男人語言最發達的這個階段,他們的行動往往還是大於言語的。在戀愛中,女人一般習慣用言語來表達思念和愛戀,而男人更喜歡用動作。比如,他們喜歡用擁抱、親吻或者其他方式來向戀人表達愛意。而對於大部分的女性來說,會傾向於把男人的這些「行動」和所謂的「生物本能」連繫在一起,在她們看來,愛一定要上升到精神層面,並且要一直在精神層面上占據重要地位才對。實際上,這並不是所謂的「精神」或「肉體」的問題,而是「男人性格」和「女人性格」的問題。這種情況不僅發生在戀愛中,在平時的生活中也有。比如,男生們說:「走,打球!」於是一群人直奔操場。同樣的活動,如果發生在女生身上,她們更可能在前一天晚上就商量好:「哎,要不然我們明天去打球吧?」「我明天運動時穿哪件衣服好啊?」等等。
女人喜歡闡述問題
女人喜歡闡述問題,因此女人是表達型的動物。女人喜歡透過談話來建立關係、鞏固關係,在家裡則喜歡透過嘮叨來顯示自己的領導地位、表達對男人的關心。
男人則不這麼想,無論他婚前多麼妙語如珠,婚後的男人更傾向直接說出具體願望。比如「今晚想和你去餐廳吃飯。」、「我想休息。」、「我要開會了。」
夫妻雙方遇到矛盾,男人更喜歡在之後的生活中直接改善,而女人更傾向在改正前先深入地交談一次。
對於女人來說,缺乏言語的溝通就意味著感情將出現隔閡。一位兩性專家曾經說過這樣一段話:女人往往透過表達來尋求保護,如果一個女人對你說出了很私密的話題,這時候倘若對方也把自己的祕密說給她聽,女人心裡一定會很舒服,覺得這次交流很有深度。但是,假如這時對方只是簡單的聽了,而沒有進行相應深度的言語回饋,女人就會覺得他不懂自己的心,沒辦法交流等。而實際上,大部分男人都不懂得回饋。
男人和女人是完全不同的兩種動物,因此遇到問題時,大家不要總是站在自己的角度去考慮問題,即「如果是我,我會怎麼做」,而應該站在對方的角度「如果我是他(她),我會怎麼做」。這樣的話,我們就可以避免很多不必要的衝突了,不是嗎?
男人喜歡單獨解決問題,女人喜歡和別人討論問題
女人是天生的群居動物,在這一點上,她們和男人是相反的。工作也好、吃飯也好、逛街也好、有閒暇的時間也好,總要有伴。
何禮宜和李嘉強是從大學時就開始談戀愛的,兩人關係一直親密,可是畢業後,李嘉強去外縣市工作,而何禮宜留在學校讀研究所,他們之間的矛盾也隨著距離的產生開始出現。在何禮宜看來,李嘉強變得不關心自己了,兩人之間的交流也開始變得越來越膚淺了,無非就是「起床了嗎?」「我要上班了。」「我下班了。」「該睡覺了,晚安!」之類的對話。
於是,何禮宜經常在電話裡要求談這個問題,而李嘉強覺得沒必要拘泥於這種小事,兩人之間的感情並沒有變淡,每次談到這個話題時,李嘉強都很不耐煩,於是,何禮宜就更生氣了,覺得兩個人真的無法溝通了,還不如分手算了。
其實,他們之間並不存在嚴重的問題。一位兩性專家說過:「阻止女人做什麼都好,就是不要阻止女人說話;限制男人做什麼都好,就是不要限制他行動的自由。」
如果每次有矛盾時,李嘉強都能夠安靜的聽何禮宜講完,那麼,他們之間的關係也不會變成現在這樣。
女人為什麼喜歡和別人討論問題
(1) 傾訴是女人的天性。女人在遇到問題時,大多會選擇告訴自己的好友,這和女人愛傾訴的天性是分不開的。女人屬於左腦動物,因此她們的語言系統要比男人發達得多,遇到問題也就喜歡用談話的方式來解決。
(2) 女人屬於弱者。在動物的世界裡,弱者都是以群居的形式生存,因為她們一個人的力量不足以應付外來的威脅,女人是需要尋求保護的,而方法之一有時僅僅是傾訴。像我們所了解的失去阿毛的祥林嫂,遇人就會說:「阿毛本來不應該死……」其實她是在透過語言來尋求保護,希望別人能給她力量,並得到別人的同情和幫助。
在女人看來,無論高興還是憂愁,都可以一層層地將其剝離出來,再拿給親友條分縷晰,而女人通常會在這過程中重新找到支撐自己的力量。女人細膩敏感的天性和出色的語言表達能力,決定了她們天生就有著較男人更為強烈的傾訴欲望。而且在傾訴中,女人既善於將客觀現實抽象化,又善於將感性體驗語言化。可以說,女人對人際間精神上的交融較男人而言寄予了更多的幻想與厚望。
男人為什麼喜歡單獨解決問題
和女人相比,男人就是行動型的動物,因此他們喜歡解決問題,而不是討論問題。就算是解決問題,他們也喜歡單獨解決,而不是三五成群地一起處理。
大學時有兩個朋友,都曾遇到過麻煩。女性朋友的腳扭到了,於是一群女生十分費力的在半夜把她送到醫院照X光、包紮,並且每頓飯都幫她帶回宿舍。
時隔不久,一位男性朋友也遇到了同樣的問題,而他自己回到宿舍,做初步的簡單處理,隔兩三日能勉強走路的時候,自己去學校附近的診所照X光、取藥。
可見,同樣的問題,卻是完全不一樣的處理方法。
因為我們的社會給了男女不一樣的期待,認為男人就應該是獨立的、有力量的、果敢的,並且他們喜歡挑戰,傾向成功,這就是所謂的性別角色。男人通常喜歡以自己個人的力量來顯示自己的能力。
不同的性別要用不同的方法激勵
不是每個人都能夠用同樣的激勵方法。如果細分的話,最好的就是根據性格需求。除此之外,還有一點很重要,就是性別。
最好的激勵就是能夠滿足所激勵對象的需求,把他的需求作為誘因,才能使他產生相對應的動力,並且使我們的激勵機制發揮作用。激勵在發揮作用的時候確實是要考慮到性別的影響的,這在我們很小的時候就能夠展現出來。
的確,激勵的方法是和性別有關的。要了解激勵的方法如何在不同性別的族群身上產生作用,就得先了解所激勵的對象有怎麼樣的特點,他們在乎什麼。
第一章 男人和女人的心理差異
關於男人和女人的問題,是一個永遠討論不完的話題,因為這是每個人感情生活中必不可少的一部分。如果能夠了解對方的心理特點,就可以讓生活更加融洽。因此,當對方說出讓你無法理解的言語和做出讓你無法理解的行為時,你最好能夠站在對方的立場重新思考一下。
男人喜歡解決問題,女人喜歡闡述問題
人們常說「女人來自金星,男人來自火星」,這就足以表明男女之間的差異之大。但問題是,這樣來自兩個不同星球的個體,還必須很親密地生活在一起。於是,就不可避免地產生不斷的矛盾。
法國哲學家孔德說過這...
推薦序
前言
心理活動是人腦對客觀現實的真實反映。現代社會高速發展、快節奏的生活使人們產生很大的心理壓力,因此出現各種心理問題和心理障礙,導致許多人心力交瘁、痛苦萬分,卻不知道該如何解決。這些心理問題和心理障礙輕則影響生活品質,重則影響生命安全。
隨著社會的進步和發展,心理學的相關內容已經引起人們的廣泛關注。人們前行的腳步越來越快,相互之間競爭的壓力也日益加劇,這使人們面臨各種心理壓力以及心理戰爭。由於人們對心理的相關知識不足,很可能會產生偏見和誤解,使原先不嚴重的狀況變得嚴重,不複雜的情況變得複雜。本書就是在這樣的背景之下策劃並完成的,希望本書能夠讓您的生活帶來轉變,哪怕僅有一點點。
本書從日常心理需求的角度出發,將知識性、趣味性、可讀性和可用性融入其中。本書既適合對心理學感興趣的學生、上班族、家庭主婦、無業游民、流浪漢等讀者,也適合所有希望自己的生活能夠變得更好、更隨心的讀者。
前言
心理活動是人腦對客觀現實的真實反映。現代社會高速發展、快節奏的生活使人們產生很大的心理壓力,因此出現各種心理問題和心理障礙,導致許多人心力交瘁、痛苦萬分,卻不知道該如何解決。這些心理問題和心理障礙輕則影響生活品質,重則影響生命安全。
隨著社會的進步和發展,心理學的相關內容已經引起人們的廣泛關注。人們前行的腳步越來越快,相互之間競爭的壓力也日益加劇,這使人們面臨各種心理壓力以及心理戰爭。由於人們對心理的相關知識不足,很可能會產生偏見和誤解,使原先不嚴重的狀況變得嚴重,不複雜的情況變得複雜。本...
目錄
前 言
第一篇 性別心理學
第一章 男人和女人的心理差異
男人喜歡解決問題,女人喜歡闡述問題
男人喜歡單獨解決問題,女人喜歡和別人討論問題
不同的性別要用不同的方法激勵
不同的性別對語言有不同的理解
男人就像橡皮筋,女人就像波浪
不同的性別有不同的情感需求
如何避免不必要的爭吵
如何處理消極情感
我們需要不同的異性支持
第二章 這樣的女人最聰明
聰明女人不做白日夢
乖女孩沒糖吃,女人要「壞」一點
女人一定要獨立─自己才能救自己
動情前先動腦─聰明女人會戀愛
聰明的女人不依賴人,但懂得「利用」人
女人可以不夠美麗,但必須獨具魅力
女人一定要嫁好─你距幸福只有一張紙
第三章 心態決定男人的一生
成功的真正含義
儲蓄人脈的心態
說話做事的心態
塑造你的影響力
九種成功的基本心態
男人在職場中的心態
男人的處世心態
戀愛中應該具有的心態
第四章 和諧共處的兩性關係
女人最需要什麼,男人真正想要什麼
增進親密關係的新方法
女人的祕密評分法─男人的一週是怎麼被毀掉的
為什麼讓男人許下承諾這麼難
怎樣體驗「愛」的感覺
男人為什麼要說謊
如果沒人支持你怎麼辦
第二篇 色彩心理學
第五章 色彩與心理學的關係
冷色與暖色的心理
色調與色相的心理
膨脹色與收縮色
配色中的色彩心理學
第六章 色彩與性格
白色性格人的基本特徵
黑色性格人的基本特徵
紅色性格人的基本特徵
橙色性格人的基本特徵
黃色性格人的基本特徵
綠色性格人的基本特徵
藍色性格人的基本特徵
粉色性格人的基本特徵
第七章 色彩心理學的要素
色彩的基礎─色相、明度、彩度
何謂「色彩力」
色彩的意義
地域對色彩心理的影響
不同場合的色彩心理
第八章 色彩心理學與生活
工作環境與色彩心理學
書籍與色彩心理學
體育與色彩心理學
醫院與色彩心理學
電影與色彩心理學
第三篇 怪誕心理學
第九章 關於零成本與打折的心理學
不付出成本,就不會被重視
盜版的心理
為什麼免費做事高興,賺錢反而不高興
罰款對杜絕遲到有效嗎
為何總是「事不過三」
貪小便宜的心理
第十章 關於誠實的心理學
人人都有撒謊的需要
誠實其實也是有條件的
是誰在操控誠實
被誇大了的誠實
忠誠敬業的矛盾
第十一章 關於笑的心理學
笑是心理的調節劑
笑的力量你真的理解嗎
在什麼時候會發笑
自嘲也是一種智慧
快樂是人生的根本
前 言
第一篇 性別心理學
第一章 男人和女人的心理差異
男人喜歡解決問題,女人喜歡闡述問題
男人喜歡單獨解決問題,女人喜歡和別人討論問題
不同的性別要用不同的方法激勵
不同的性別對語言有不同的理解
男人就像橡皮筋,女人就像波浪
不同的性別有不同的情感需求
如何避免不必要的爭吵
如何處理消極情感
我們需要不同的異性支持
第二章 這樣的女人最聰明
聰明女人不做白日夢
乖女孩沒糖吃,女人要「壞」一點
女人一定要獨立─自己才能救自己
動情前先動腦─聰明女人會戀愛
聰明的...