練習長大的每一天：陪孩子認識情緒、勇氣與愛的成長繪本

【內容簡介】

長大，不是一下子就學會的事。
有時候，
我們會害怕、會生氣、會不想分享，
也會偷偷哭泣。
但在每天的小小練習裡，
我們慢慢學會：
勇敢說出自己的心情、
試著理解別人的感受、
跌倒了再站起來，
還有──
好好愛自己，也好好愛身邊的人。

《練習長大的每一天》
關於「情緒教育、自我價值、成長主題」
是一部溫暖又細膩的成長繪本，
陪孩子在生活日常中，
一步一步認識情緒、
理解愛，練習成為更好的自己。
因為長大，
從來不是一夜之間的事，
而是每一天、每一天，
慢慢練習而來的。

獻給每一個正在努力長大的孩子
讓孩子在閱讀中感受到：
「原來我現在的模樣，也很好。」

「長大，其實很麻煩，因為每天都需要練習。」孩子用最天真可愛的語氣，說出每個人在成長路上都曾有過的心情。從起床、上學、交朋友，到學會分享、面對失敗、理解自己的情緒……原來，「長大」不是突然發生的，而是在每一天的生活裡，一點一點慢慢累積。

有時候會不開心，有時候會想哭，有時候也會覺得自己做不到。但因為有愛、有陪伴，孩子開始學著勇敢、學著表達，也學著理解別人的感受。

《練習長大的每一天》
這是一本文字溫暖、充滿童趣的成長繪本，以孩子的第一人稱視角，描繪每天都會遇到的各種「長大練習」。故事沒有驚天動地的冒險，而是把穿鞋、整理房間、控制情緒、道歉、勇敢上廁所、自己睡覺等生活小事，化為一堂堂貼近孩子內心的成長課。

這本同時以溫暖柔和的畫風、貼近孩子日常的故事情境，帶領孩子看見：原來每一次努力、每一次跌倒後再站起來，都是長大的練習。透過平凡卻真實的生活片段，陪伴孩子練習獨立、勇敢、負責、同理、自我肯定與情緒管理。它想告訴每一位孩子：長大不是一下子完成的事情，而是在每一天的小小練習中，一點一滴累積而成。這是一本能讓孩子看見自己、理解自己，也願意相信自己的溫暖成長繪本，獻給每個正在努力長大的孩子，也提醒大人：成長，需要時間與陪伴的。
【本書特色】
一、從孩子的眼睛看世界
全書以孩子的口吻敘述，真實呈現孩子會犯錯、會害怕、會拖延、會羨慕別人的心情，讓孩子在閱讀時產生強烈共鳴，也讓大人更理解孩子的內心世界。

二、11個生活情境，11次成長練習
每一跨都是孩子生活中熟悉的挑戰，包括：
1.學會生活自理
2.培養整理習慣
3.練習情緒管理
4.克服害怕與恐懼
5.學習堅持不放棄
6.建立自我肯定
7.培養責任感與守信用
8.學會道歉與修復關係
9.勇敢面對失敗
10.建立安全感與獨立入睡
將抽象的「長大」轉化成孩子每天都能做到的小練習。

三、幽默又充滿想像力
書中充滿孩子天真的想法，例如：
1.拼圖可能坐在自己的屁股下面。
2.跌倒如果沒人看到，就當作是在跳新舞步。
3.房間裡的鏡子好像隨時會出現奇怪的東西。
這些童言童語增添閱讀趣味，也讓故事更貼近孩子的真實世界。

四、溫柔陪伴，而不是說教
本書沒有責備孩子「應該怎麼做」，而是陪伴孩子承認：「原來長大真的不容易。」再透過一次又一次的練習，慢慢累積勇氣、耐心與信心，讓孩子知道犯錯並不可怕，重要的是願意再試一次。

五、建立正向成長心態
故事最後傳遞的重要訊息：
「真正的長大，不只是身體變高，而是每天願意再練習一點點。」
引導孩子相信，每個人都有自己的優點，不需要和別人比較，只要比昨天的自己更進步，就是最棒的成長。

【推薦人】
長大是每天一點一點的累積，也是各種練習的成果！但最重要的是每一天的自己都很棒喔！
李貞慧 資深閱讀推廣教師 真心推薦

【閱讀指標】
關鍵字： #練習 #長大 #情緒 #勇氣 #愛 #接納自己 #學習 #情緒教育 #自我價值 #成長
教育議題：長大練習、勇氣面對挑戰、接受真實與不完美的自己
學習領域：社會、情緒、語文、認知、健康、美感
核心素養：覺知辨識、表達溝通、想像創造、自主管理

【適讀年齡】
文字附注音，適合3~6歲親子共讀，6歲以上自主閱讀。

作者簡介：

Tommy Woo
插畫創作者＆教育工作者
著有繪本《等待一個我》
喜歡用畫筆將內心感受變為充滿童心的小宇宙。
喜歡流連於各種咖啡店和書店，也是一個插畫展覽愛好者。

Instagram: tommywooart
個人網站：www.tommywooart.com