逆向思考

第一章 逆向思維：如果你是個完美主義的傢伙
――你是在逞能、還是自卑感太重？
第二章 逆向思維：什麼才是最好的生活狀態
――你想過的生活和你所付出的會成正比！
第三章 逆向思維：打破固有思維，才能走出活路
――人沒有極限，因為每個人都有天馬行空的想像力！
第四章 逆向思維：哲學家請回答――為什麼我們總覺得不幸福
――忙碌是窮人的不幸，無聊是富人的不幸，所以不幸福的人很多！
第五章 幸福，其實離你我並不遠
第六章 逆向思維：90％的痛苦和情緒都是「你想出來的」
――負面情緒就是：沒有痛苦的人，只有痛苦的想法！
第七章 逆向思維：不要一輩子都在懲罰自己
――抑鬱了，你必須改變這幾種思維。
第八章 逆向思維：若要別人接納你，你就要先接納自己
――一天到晚都說所謂的「負面情緒」，其實每個情緒都是送信人。
第九章 逆向思維：別被情緒牽著鼻子走
――善於調整心態時，你就是處世高手了！
第十章 逆向思維：你過度犧牲自己，也不會帶給任何人幸福
──要建立自己的價值，才會幸福。