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請問松浦彌太郎:將心安放的基本

的圖書
請問松浦彌太郎:將心安放的基本 請問松浦彌太郎:將心安放的基本

作者:松浦彌太郎 
出版社:悅知文化
出版日期:2023-12-18
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:請問松浦彌太郎:將心安放的基本

不求一定幸福,但求「時常」活得像自己。
松浦彌太郎打造日日好日的55個習慣。
關於───人際關係、愛、生活、工作、成長。

寫給活在局勢動盪的現今,種種不安、焦慮盤據於心的你。

明明渴望幸福,卻遲遲無法邁開腳步嗎?
其實,值得我們用一生追求的,絕非成功,或是得到他人的認可,
而是對自己來說,所謂正確的基本──
「這麼做比較好,或是相信這麼做才是對的。」

「安心」是什麼?
松浦彌太郎說:「所謂安心,就是每天都能發現喜悅,對任何事物心懷感謝。夜晚好眠,覺得明天又是美好的一天。」

「不追求最好,也不擔憂最壞」
求的是一種安適、安心、安穩的感覺。
透過基本的習慣,培養「時常」的力量,讓它成為你的生存之道。

請將10個基本「時常」,放入你的生活清單吧────
幸福──只要常保笑容,每天都能確實前行。
人際關係──隨時都能分道揚鑣,卻不想就此疏離。
愛──接受對方的一切,彼此溫柔地關注。
富足──充分吟味而入手,是對物品的感謝之情。
生活──體驗專注與放鬆、成功與失敗、支配與順從。
健康──心越是疲倦,越會逞強。
安心──不企求,不計較得失,不算計利害。
學習──抱持疑問,持續思考。
工作──為了幫助有難的人而行動。
成長──主動宣示,打破禁錮自己的殼。
明天──相信是最強的力量,相信自己,就能找出答案。

安心推薦────
好日曆.作家
青木由香.日本作家
整理鍊金術師小印.「財富自由的整理鍊金術」作者
(以上依筆畫排序)

編輯推薦────
或許,可以將這本書視為「如何讓心安定」的練習,透過松浦先生在工作、生活上的體驗、觀察,分享每一個小小的習慣,那些看似不重要的動作,像是微笑、打招呼、固定時間用餐、在外穿著、惜物等,從裡到外,慢慢地找到適合自己的樣貌,就能達成安心的目標了。只要內心有了這些基本,即使面對瞬息萬變的局勢,也會像是飄浮在大海的船隻,有了船錨也不害怕的感覺。

作者簡介:


松浦彌太郎
Matsuura Yataro

一九六五年東京出生。散文家、創意總監。
隨筆作家、COW BOOKS代表。
十八歲赴美,深受美國書店吸引,因而開設「m&co.booksellers」。
二○○三年起,開設了精品書店「 COW BOOKS」。
二○○五年起,擔任《生活手帖》的總編輯九年。
著作|《松浦彌太郎的100個基本》、《100個領導基本╳100個工作實踐》、《松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事》、《松浦彌太郎的大人學》(以上由悅知文化出版)、《考え方のコツ》(朝日新聞出版)。




譯者簡介:

楊明綺
Mickey Yang

東吳大學日文系畢業,曾赴日本上智大學新聞學研究所進修。
譯作有《漣漪的夜晚》、《本命,燃燒》、《14歲,明日的課表》、《我是黃,也是白,還帶著一點藍》《松浦彌太郎說:假如我現在25歲,最想做的50件事》、《100個領導基本╳100個工作實踐》等。

作者序
「幸福」是什麼呢?
很難具體闡述,對吧?
我們當然都想得到幸福,而幸福一詞如同烙印在腦海中的理想詞彙。想歸想,但要獲得幸福必須具備許多前提。我認為至少對我們來說,幸福不是最重要的事。

那麼,哪個詞彙可以取代幸福?自己真心冀求的,又是什麼?要怎麼樣才覺得開心?過著什麼樣的日子才會感到安心?
如此思考的我突然浮現出──輕鬆自在的感覺很不錯。
雖然這種感受稱不上最好,卻也不差,算是位於中間值。也可以說是一種安適、安心、安穩的感覺吧。

我想再次確認。
我們一生追求的絕對不是成功、勝利、做出一...
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目錄
前言

10 個基本的「時常」
「樂在其中」 以愉快的心,面對任何事
「心懷感謝」 相信感謝的力量
「整頓」 別忘了保養身心
「眼見為憑」 為了不後悔
「不急躁」 學習耐心等待
「知道自己的目的」 你想成為什麼樣的人?
「面對」 明白自己的弱點
「隨時更新」 永保謙虛、坦率的心
「深呼吸」 讓自己放鬆的最佳健康法
更喜歡「喜歡」 將「喜歡」當作路標

第一章 讓自己幸福的「時常」
坦率──保有自我的同時,也能接受任何事物
笑容──世上最美麗的東西
打招呼──看似簡單,其實很難
樂在其中──不要當個評論家
互助...
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