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蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!【暢銷增訂三版】

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蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!【暢銷增訂三版】 蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!【暢銷增訂三版】

作者:蒼藍鴿(吳其穎)醫師 
出版社:原水
出版日期:2024-09-10
語言:繁體中文   規格:普通級
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:蒼藍鴿醫師告訴你:90%攸關性命的醫學常識,沒有人教!【暢銷增訂三版】

逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」
讀者最關心、蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版
★ 讀者最關心&必須懂的33個醫療保健知識
★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片
★ 3分鐘速懂的醫療急救 & 保健知識關鍵重點
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🔍暢銷增訂:現代人必懂的減重、降三高飲食攻略大解析
1.現代人必懂的減重、降三高飲食攻略大解析(詳見P254)
2.糖類?醣類?健康飲食更應小心「隱形糖」陷阱(詳見P:255)
3.每個人一天到底能吃幾顆蛋?!醫生告訴你真正答案(詳見P.260)
4.減重?減脂?減肥之前必須釐清的核心觀念(詳見P.276)
5.脂肪的真相:什麼油才是健康好油?(詳見P282)
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擁有正確的醫學知識,就能對許多疾病防範未然;
面對自己或是親友患病時,更能有智慧解決問題!
作者大七於醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。

再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔。且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因此作者於2017年3月在Youtube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。

這本書正是此種精神的延伸。本書中,作者將告訴你攸關性命的關鍵醫學常識,包括身體出現何種症狀時該提高警覺並迅速就醫、助人助己的緊急救命術詳細解析、外傷不適的即刻處理原則、以及日常生活中病痛不適的緩解與預防之道。了解這些醫療知識,可以有效減輕80%的疼痛及危機!

🔍臺灣首位致力衛教影片創作的醫師,貼心傳授33堂醫療保命的健康知識課!
☑一刻都不能等,學會辨別危急症狀立即就醫。
☑哪些常見的「症狀」,是身體發出的警訊?
☑哪些常見的「疾病」,掌握方法可縮短病程?
☑來到醫院看診或治療,不可不知的潛規則!
☑醫療知識不對等,導致一些誤會經常發生!
☑就醫看診5分鐘,掌握關鍵達到有效溝通。
☑如果需要醫療自費,務必評估4大利益關係。
🔍 本書特色:
本書最大的特點,除了淺顯易懂的講述重要的醫學概念,更增添了「蒼藍鴿醫學急救站」、「保健一點通」、「用藥補給站」等醫學專業補充說明,對於內容的理解具畫龍點睛之效;而「蒼藍鴿影音大補帖」則為QR code,以手機掃描後,可連結至蒼藍鴿Youtube的相關影片。書中內容與影音內容的重複性不高,甚至可以說是相輔相成。透過文字與影音雙管齊下,更能讓讀者清楚了解各章節內容,融會貫通。
本書將一般常見的身體不適症狀及疾病,如過敏、失眠、骨質疏鬆、頭痛、胸痛、腹痛、筋骨痠痛等保健知識,透過圖文與專欄寫作形式,搭配影音連結,詳述各種病因與自我保健之道,幫助讀者掌握健康要領。
🔍 3分鐘速懂的醫療急救&保健知識「精華版」!
★被食物噎到怎麼辦?速學哈姆立克法(詳見P.39)
→若患者還能發出聲音回答,代表呼吸道尚未完全被阻塞,鼓勵患者用力咳嗽,若患者無法發出聲音則立即施行哈姆立克法直到異物吐出。
★不小心魚刺卡在喉嚨?吞一口飯是錯誤的(詳見P.26)
→吞嚥固體食物會將魚刺往更深的位置推入,卡在喉嚨深部引發細菌感染,甚至傷及重要的神經血管。大部分異物會卡在扁桃腺、舌根底部等部位,除了應停止進食,應立即尋求耳鼻喉科醫師的協助。
★遇見心臟病發患者倒地?實施CPR心肺復甦術(詳見P.32)
→心臟病發的患者倒在路邊,每晚一分鐘接受CPR心肺復甦術,就會失去10%的存活率,而CPR心肺復甦術可以拯救患者的大腦與心臟。
★常見外傷處理原則:輕鬆學會48小時有效處理方案(詳見P.45)
→輕度拉傷扭傷,急性期冰敷(敷10分鐘休息20分鐘),恢復期熱敷(一次20分鐘,一天可敷3次)。若冰敷時間過長恐影響患處癒合。
★傷口怎麼換藥?輕鬆學會3種消毒換藥技巧(詳見P.47)
→擦傷、割傷、燙傷、撕裂傷,針對不同的外傷選擇優碘或生理食鹽水,依照本書圖解步驟的方法進行清潔換藥。人工皮、美容膠帶與除疤產品使用教學。
🔊期許能藉由本書,向廣大讀者們傳遞最根本重要的生活醫學。有了本書的概念,再也不怕錯過急症的黃金診療期;跟著本書的小建議走,更能免除許多日常的不適與病痛,讓您的生活品質level up!

[專文推薦]
陳彥元(臺北市政府衛生局局長)
楊曜旭(臺大醫院新竹分院副院長)
吳俊容(前樂業國小教務主任、蒼藍鴿醫師的父親)
[強力推薦]
何弘能(前臺大醫院院長)
謝文憲(企業知名講師、暢銷書作家、主持人)
陳志金(ICU重症醫師)

作者簡介:

蒼藍鴿(吳其穎)醫師
【現任】
蒼嵐健康美學診所院長&
YouTube醫學頻道「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人

※蒼藍鴿綽號的由來:作者在大學時期的電腦遊戲ID暱稱是「劍起滄瀾」,遊戲夥伴們稱呼為「滄瀾哥」,而「蒼藍鴿」就是這三個字轉變而來。

大七在醫院實習時,因為接觸的病患多了,漸漸覺得一般民眾與醫療專業人士的思維有非常大的落差。也許是在醫學院這個象牙塔裡待久了,有許多作者認為應該是社會大眾需要理解的醫學常識(例如:「流感」與「感冒」是不同的,因此流感疫苗對於預防感冒沒效),事實卻不是如此。以致醫護在跟每位病患及家屬解釋病情時,往往需要花很多的時間重複解釋相同的概念。

再加上醫院裡的病患極多,醫師與護理師相對不足的情況下,往往會造成醫護人員不小的負擔。且國內教育對於疾病的「預防醫學」、「自我保健」及「迷思破解」並沒有太多著墨,因而決定於2017年3月在YouTube以及臉書創立「蒼藍鴿的醫學天地」頻道,以每週推出影片的方式,與國人分享實用的生活醫學小常識。由於影片生動有趣且深入淺出,獲得民眾熱烈討論與迴響。網友譽為「臺灣首位致力於衛教影片創作的醫師」。

【學經歷】
․國立台中一中畢業
․國立台灣大學醫學系畢業
․國立臺灣大學醫學院附設醫院兒科總醫師
․兒科專科醫師
․Youtube醫學頻道及FB粉専「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人
․Podcaster,經營「蒼藍的醫學通識」
․多所企業、學校健康講座指定講師
․台灣醫師國考合格、通過美國醫師認證(ECFMG)
․美國梅奥診所醫學中心短期訓練
․台北中山醫院兒科主治醫師
․臺灣2021年YouTube熱門創作者獲得者
․蘋果樹北大診所院長

各界推薦
名人推薦:專文推薦1
輕鬆提升醫學知識,化解醫療的難題
陳彥元(臺大醫院教學部主治醫師兼副主任、臺大醫院健康教育中心主任、臺大醫學院醫學系教授)

雖然認識本書作者已久,但前陣子意外發現這名學生,竟然就是網路上鼎鼎大名的「蒼藍鴿」後,我實在也大感驚訝!
約莫是2009年的夏天吧! 我接到前院長的電話,提到要對今年剛通過大學入學學科能力測驗而錄取台大醫學系的幾位新生,進行一系列關於醫學人文的體驗學習課程,內容針對著名歷史人物的生平事蹟及其貢獻,做詳盡的回顧與討論,並結合實際情境體驗,彷彿在同一個時空與該...
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目錄
專文推薦1 輕鬆提升醫學知識,化解醫療的難題
專文推薦2 詳實解析醫療(潛藏版)的保健知識,讓民眾能有效降低疾病的危機
專文推薦3 以愛傳播醫學&就醫正確知識的好醫生
作者序 親和力十足的網紅醫生,將艱澀難懂的醫學知識轉換為人人都能理解的語言
PART1 關於醫學,這些重要的事情沒有人教!
1-1 一刻都不能等:出現這些症狀得馬上去急診!
 頭部症狀/臉部症狀/喉嚨症狀/胸部症狀
 腹部症狀/四肢症狀/重大創傷
1-2 不怕一萬只怕萬一:必學基本急救技巧
 患者失去呼吸及心跳:CPR心肺復甦術
 心肺復甦術簡易版...
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