產業隊長張捷的30個思維練習：從故事裡，看見投資的底層邏輯

名人推薦：■掛名推薦人（按姓氏筆畫排序）
李兆華｜東森財經新聞台總監
林正峰｜《Smart智富》社長
邱沁宜｜知名財經節目主持人
陳威良｜永誠國際投顧總監
葉俞璘｜非凡電視台主播

■林正峰推薦序
〈投資的勝負：3成在技術，7成在思維〉

從事財經媒體工作超過30年，我看著台股從每日不到150億元的成交量，到現在動輒出現1.5兆元以上，在這些歲月流轉中，目睹過無數產業興衰，無數投資人來來去去。如果要我選出影響長期投資績效最關鍵的一件事，我會毫不猶豫地說：是思維。

不是技術，不是消息，不是運氣，是思維。

贏家面對市場，有一種獨特的內在秩序：盤勢恐慌時，他們冷靜；人聲鼎沸時，他們警覺；帳上出現未實現虧損時，他們會靜下心來問自己「當初為什麼買進」，而不是急著去看下一秒的價格。

而輸家剛好相反。他們以為自己在投資，其實只是在追逐情緒。其中最令人惋惜的正是，許多人研究K線、研究財報、研究消息面的時間多到嚇人，卻從來不研究「自己」。他們可以告訴你某檔股票過去5年的每股盈餘（EPS）走勢，卻說不清楚自己為什麼總是在最低點賣出、在最高點買進。

這套「贏家的思維」，到底能不能被教？過去這些年，我一直在尋找這個答案。而在讀完張捷的這本新書之後，我認為他做到了。

認識張捷以來，他在投資圈向來以「產業隊長」之名聞名。他的看家本領，是親自跑公司、追第一線資訊、把財報拆到骨子裡。前3本書，他談的是選股、產業趨勢、技術面，那是他扎扎實實累積出來的硬功夫。

所以，當我第一次聽到他要寫一本「用故事談投資」的書時，老實說有點意外。但翻開書稿，我立刻明白了他的用意。

書裡收錄的30個故事，從小女孩賣珠寶、朝三暮四的猴子、不肯放手的猴子，到比爾蓋茲（Bill Gates）、林肯（Abraham Lincoln）、華倫．巴菲特（Warren Buffett）的人生，每一個故事，都是一道思維的解剖刀。它解剖的不是公司，而是「投資人自己」。

這是這本書最不一樣的地方。

書中讓我印象最深的，是第2章對風險的探討。張捷談「卡瑞爾公式」、談「不肯放手的猴子」、談沉沒成本，看似在講風險管理，其實是在逼讀者面對一個更難回答的問題：你了解自己的恐懼嗎？你願意為一個錯誤的決定，付出多大的代價？

到了第3章，他談羊群效應、談主力思維、談張良拾履的耐心，談的其實是「孤獨」這件事。投資路上，能夠在眾人喧譁中保持安靜的，才有資格享受複利的果實。

第4章則是全書最動人的篇章。他寫林肯的屢敗屢戰，寫達摩與弟子慧可關於「不安」的對話，寫泡茶為什麼要留白。讀到這裡，你會發現張捷想說的，已經遠遠超出投資本身。他談的是一個人，要如何在漫長的人生裡，與不確定性共處。

我也特別欣賞他選擇用「故事」作為切角。因為人是很奇怪的動物：你跟他講100次「不要追高」，他聽不進去；但你說一個小女孩賣珠寶的故事，他可能一輩子都會記得。故事繞過了大腦的防禦機制，直接走進心裡。

這也是為什麼，我認為這本書不只屬於投資人，它適合所有正在面對人生選擇的人，諸如剛踏入社會的年輕人、卡在中年焦慮的上班族、思考退休後該怎麼過日子的長輩。投資和人生，本來就是同一件事的兩種說法。你如何看待投資，就會牽動到你如何看待生命，而面對市場震盪所需的技術可能會過時，產業會輪動，但唯有對自己的深度理解，會跟著時間複利。

這是一本值得你慢慢讀、反覆讀的書。讀完之後，如果你能因此重新審視手上的持股部位、手上的決策，乃至於手上的人生，那麼，張捷的這30個故事，就沒有白寫。

我誠摯推薦。

■邱沁宜推薦序
〈投資的終點，是認識自己〉

知道產業隊長張捷又出書了，我的第一個反應其實是佩服。

因為我認識的張捷，真的非常忙。

不只每天要閱讀大量產業報告、追蹤市場變化，持續研究各產業趨勢；同時還要照顧許多跟著他學習投資的學生，陪伴大家一起成長。而在工作之外，他更是一位爸爸，要照顧兩個可愛的女兒。

在這麼忙碌的生活裡，還能持續不斷地寫書、產出新內容，而且已經來到第四本書，這其中所展現出來的，是一個很難得的堅持力量。

我認識張捷很多年了。他不只是我節目中的來賓，是我學習平台中教授產業趨勢的重要老師，也是投資路上的良師益友。

在張捷身上，有一個很特別的組合：他擁有完整的法人圈背景，曾擔任過證券研究員，也做過基金操盤人，具備非常扎實的產業研究能力與市場實戰經驗。

但更難得的是，他熱愛教學。

或許是受到父親身為小學老師的影響，他一直對教育有著很深的熱情。相比於一般法人圈出身的人，未必習慣與大眾溝通，也未必願意花時間教學。但張捷不同，他非常願意接觸學生、分享經驗，甚至樂於把複雜的產業知識拆解成人人都能理解的語言。

我一直覺得，他對於「傳遞正確投資觀念」這件事，有一種近乎使命感的堅持。而且這些年來，我也親眼看著他的表達能力愈來愈成熟。從最早專注於產業分析，到現在能夠把複雜的投資邏輯轉化成幽默、有趣又容易吸收的故事，他的功力真的愈來愈深厚。

許多人喜歡聽張捷演講、上張捷的課，甚至追著他的直播看，不只是因為他懂產業。而是因為他總有辦法用一句簡單的話，點破投資裡最核心的問題。那些琅琅上口的金句，看似輕鬆幽默，背後其實藏著非常深刻的人生智慧與投資心法。

我認為，張捷之所以能夠長期繳出優於大盤的成績，除了他那句著名的「贏在深入，勝在追蹤」之外，更重要的是他的紀律與心態。

因為投資到最後，比的從來不只是技術。而是情緒，是信念。是當市場瘋狂時，你能否保持冷靜；當市場悲觀時，你是否仍然看得見機會。

這也是我在閱讀這本書時最有感觸的地方。因為過去張捷的作品，大多聚焦在產業分析與投資方法，但這一次，他選擇用故事來跟眾多讀者談投資。

有人可能會覺得奇怪，一位以產業研究聞名的老師，為什麼開始說故事？但我反而覺得，這正是一位投資人走到成熟階段後最自然的轉變。因為投資久了你會發現，真正困難的從來不是看懂財報，也不是學會技術分析。而是看懂自己。

很多人投資失敗，不是因為知識不足，而是因為恐懼；很多人無法長期持有，不是因為公司不好，而是因為信念不夠堅定；很多人總是在高點追價、低點殺出，也不是因為能力不夠，而是不夠了解自己的情緒與人性。

這本書談的，正是這些事情。

我特別認同書中的一個核心觀念：投資，其實是一個可以做一輩子的事業。它帶給我們的，不僅僅是財富的累積，更重要的是，它讓我們在一次又一次的市場循環中，認識自己的優點與弱點。

每一次獲利，我們看見自己的紀律；每一次虧損，我們發現自己的盲點；每一次修正，都讓自己變得更成熟。而這個過程，其實跟人生一模一樣。人生追求的從來不是完美，而是不斷地修正。

當你願意誠實面對自己的不足，願意持續學習與成長，你會發現自己愈來愈強大。而那些你期待的成果、財富與祝福，也會在不知不覺中慢慢來到你的生命裡。

所以我認為，這不只是一本投資書，它更像是一堂能夠翻轉思維、帶你冷靜做出正確決策，並從中提升自己的人生課。

如果你是第一次接觸投資，這本書能幫助你建立正確的底層邏輯。如果你已經在市場多年，它也能提醒你，那些真正重要卻常常被忽略的事情。

願每一位翻開這本書的讀者，都能透過張捷說出的這些故事，看見投資的本質。最後更重要的是，在投資的路上，看見更好的自己。

■陳威良推薦序
〈投資，也需要留白！〉

今年，產業隊長張捷再度交出他的第4本全新著作！

過去，張捷一向以親自走訪公司、動態追蹤第一線產業資訊聞名。他的前3本著作，無一不是在教導讀者如何運用產業趨勢與順勢操作，去追求財富的成長。

因此，當我讀到這本書稿時，坦白說，感到相當驚訝！

一個過去總是帶著投資人，從主流趨勢挖「錢」景、發掘潛在機會的產業隊長，這次竟然不談飆股、不談供應鏈商機、更不談最炙手可熱的AI（人工智慧）趨勢；反倒是轉過頭來，和大家深談「投資心態」與「人生思維」。你說，這怎能不讓人感到訝異？

不過，若回顧他歷來的著作，也早能發現蛛絲馬跡！從「破除投資6大盲點」、「放棄賭徒心態」，再到強調「闖股海就像跑一場馬拉松」，不難發現他始終將操作紀律、投資心態視為核心課題，並持續深入探討。而這本新作，正是他結合自身經驗、身邊朋友的真實故事，以及眾多名人的人生境遇所淬煉出的內在心法。

在眾多章節中，最讓我深有感觸的，莫過於書中提及投資需要「留白」這件事。

因為在這個凡事講求效率、追求報酬極大化的時代，留白反而成了一件不容易的事。

自從ChatGPT爆紅以來，台股漲了一年又一年，尤其今年市場情緒更是高漲，只要打開社群媒體，幾乎天天都能看見曬持股、曬對帳單的興奮畫面。這種不進場、不加碼就會被行情拋下的氛圍，更是在無形中加速市場擴大槓桿的風氣，不論是融資、期貨、選擇權、股票質押，甚或是泛理財型的房貸等，都成為投資人比速度、比績效的工具。

然而，身處在這樣狂熱的環境與強烈的FOMO（Fear of missing out，簡稱FOMO，指錯失恐懼）情緒中，投資人往往容易失去理智，因為一時的衝動而做出錯誤的交易決策。而這一點，也正是這本書最珍貴的價值所在。

書中提到，投資是一份需要長期經營的事業，適度的「留白」絕非消極，而是以退為進的智慧─適當地讓錢閒著，反而能為自己換取更多的操作彈性，也才可以更有餘裕地應對多變的市場。

想想也是！追求財富的增長，本就是一場漫長的長跑。決定最終勝負的，往往不是衝刺得有多快，而是能否在市場起伏中，始終保持自己的節奏。

這次，張捷褪去「產業隊長」的標誌，用30個生活故事帶你重新理解投資、理解自己。願每一位讀者都能從這本書中，找到屬於自己的投資節奏，優雅前行。

■葉俞璘推薦序
〈在變幻莫測的市場，穩住心態，達到財富目標〉

過去有過幾次經驗，傳訊息給隊長時常找不到人，直接打給他竟然又被掛電話，接著立刻就收到隊長傳來他正在法說會現場的照片，才知道錯怪他了。時至今日，早已卸下證券公司研究員身分的他，依舊每天忙著跑在第一線，為我們帶來產業的第一手消息。

而在閱讀這本新書的時候，我彷彿看到隊長就站在我的面前跟我說話，說著那些平時我們錄影或談論股票時，他嘴裡會蹦出的口訣及生動的故事。

舉例來說，在我寫推薦序的這一天（2026年6月8日），台股血洗千點，盤中更崩跌接近2,700點，是史上最大的跌點。原本前陣子市場上有許多少年股神，離職炒股，因為在大多頭市場上「一天就賺贏一個月薪水」這個狀況並不稀奇，但當行情反轉的時候，就得面對實力的考驗，threads上還有網友貼心提供「復職申請書」。

這些人就像書中真實故事的主角H大，每天當沖，不貪心，目標是一天賺3,000元，但沒想到2個月過後，轉盈為虧，慘賠100多萬元，而且也因為心理上承受著偌大的虧損壓力，每天的心情都起伏不定。

其實當沖確實可以賺錢，但因為股市是零和市場（註1），有人獲利就會有人虧損，而許多大型金融機構雇用的當沖交易員，這些操盤手比起普通大眾來說，往往具備相對豐富的專業與經驗，也有大量的工具和資源可以使用，如果一般散戶想要挑戰他們，就像是普通人想要在球場上打敗職業球員一樣，難度極高。書中血淋淋的案例也告訴我們，應該持續學習建立「成長心態」，而非追求僥倖，同時勇敢地面對錯誤並反思，把失敗當作成功的墊腳石，才能讓手中的財富跟著好公司、好產業一起成長。

又或者像是書中的小女孩，慘遭變故，孤身一人乃至全身上下只剩一顆爸爸留下來給她的粉紅色寶石可以販售，而在不斷尋找買家的過程中，她因為相信自己，也相信手中寶石的價值，最終才從珠寶商的手上換取了200萬元，不只成功度過危機，還替自己賺進了人生的第一桶金。

試想，如果她當時沒有忍住飢餓，同意烘焙師傅的開價，用寶石換取20天份的麵包，這結果與200萬元之間可說是天差地別！因此小女孩的故事告訴我們，要有足夠的信念去肯定自己，耐心地等待屬於你的「珠寶商」，而不選擇將就──因為麵包常有、寶石少見，真正的寶石就像是剛冒出頭的台積電（2330），押對一次，可能就有機會翻轉財富。

此外，對很多人來說，投資最難的是：第一桶金怎麼來？

書中提到悟空與八戒的例子，兩人分別住在兩座山上，原本每天都會在同一個時間下山到溪邊挑水，但從某一天開始，悟空就沒有再來溪邊，原來是因為過去一年來，他每天挑水上山後，都會花點時間鑿井。後來，他也不負辛苦地終於挖到了井水，可以把下山挑水的時間，用來做更多自己喜歡的事。這故事告訴我們，透過「複業思維」，不脫離本業，仰靠現有的技能開創額外收入是很關鍵的重點，並且在人生短短有限的時間內，盡早開始投資，才能發揮時間所帶來的強大複利效果。

總歸而論，與其說這本書可以教你選到好股票，我認為更重要的是可以教會你「面對變幻莫測的市場，如何穩住心態，達到財富目標」。

■林正峰推薦序
〈投資的勝負：3成在技術，7成在思維〉

從事財經媒體工作超過30年，我看著台股從每日不到150億元的成交量，到現在動輒出現1.5兆元以上，在這些歲月流轉中，目睹過無數產業興衰，無數投資人來來去去。如果要我選出影響長期投資績效最關鍵的一件事，我會毫不猶豫地說：是思維。

不是技術，不是消息，不是運氣，是思維。

贏家面對市場，有一種獨特的內在秩序：盤勢恐慌時，他們冷靜；人聲鼎沸時，他們警覺；帳上出現未實現虧損時，他們會靜下心來問自己「當初為什麼買進」，而不是急著去看下一秒的價格。

而輸家...

〈投資需要練功及修心，從思維出發，突破自我！〉

AI（人工智慧）讓全世界關注台灣，台股的市值不僅直衝世界第5大，GDP更是執世界之牛耳，而這些都反映了AI正在改變世界，也在重新定價台股。

再者，雖然台股有強大的半導體跟多重產業的堆疊助力，然而，在這個時代巨輪與科技創新飛快的市場裡，很多人還是體感貧窮，甚至離財富自由愈來愈遠，使得投資已經成為人生的必修課，更是爆紅的顯學。

關於如何累積財富，努力工作、賺取報酬固然重要，但更重要的是「認知提升」所帶來的獎賞！

隊長從證券研究員、私募基金操盤人，到財經節目的常客、專欄作家與財經講師，一路養成並具備了接近25年的操盤與教學經驗，卻發現投資除了需要看懂總經、選對產業和股票之外，交易的策略、行為及心態，往往也是影響成敗的重要關鍵。

簡單舉例，如果時光能倒流，回到川普（Donald John Trump）關稅（2-1註3）事件前、回到雷曼兄弟事件（結語註1）前，或是911恐怖攻擊事件發生的那時候，給你重新選擇，你是否願意買進台積電（2330）？

很多道理，其實早在我們8歲時就已明白，但為什麼在80歲時卻都還做不到？為什麼市場大漲時總是想追，大跌看錯時卻又賣不下去？為什麼賣掉的總是最飆，沒買的總是最漲？又為什麼敢買的股票不會漲，會漲的股票卻又不敢買？

因為投資這件事，從來不只是數字、產業、總經、選股、籌碼、技術分析與市場漲跌而已。你如何看待風險、面對逆境、做出選擇，甚至如何認識自己的價值，都會反映在你的投資與人生之中。

有鑒於此，這本書實乃為隊長以25年操盤功力與大量研究交易行為、交易心理、人性思維及觀念提升之下，所誕生出來的作品。

其中講述的故事，含括了歷史、寓言、名人、猴子、廟公、甚至隊長的學員與身邊親朋好友的真實案例，這約莫30個故事──從肯定自己、決定快樂、設定目標、精進自我、理解風險、逆向思考、戰勝心魔到維持高峰，每一個重點、每一段金句、每一項啟示，如果能成功進入到各位讀者的心裡，相信都得以大大提升操作績效並突破自身原本的限制。

文字是有溫度的，故事和思考的啟發，也是有靈魂的。只要你願意翻開這本書，跟著隊長一步一腳印地把股市盲點、操盤觀念及思維打通，你就會發現，那些投資的迷惘與恐懼都會煙消雲散。

經典神曲〈When You Believe〉裡，有一句歌詞深刻地觸動我：「There can be miracles when you believe, though hope is frail, it's hard to kill.」，意即只要你相信，奇蹟就會發生；雖然希望看似渺茫，卻很難被抹滅。

而隊長身為一個沒背景、零存款、隻身北漂的南部囡仔，從證券研究員、私募基金操盤人，到今天能成為獲得數千位學員、數萬名粉絲信任的財經講師，甚至順利出版第4本書──這本身就是一個因為「相信」而催生的成果。

我始終相信產業研究的力量，更相信正能量與正確的思考模式，可以徹底改變行為、養成習慣，進而扭轉命運！只要你願意從「相信」出發，從翻開此書開始，勇敢地翻轉既有的大腦思維，財富自由的夢想就一定會發生在你身上。

夥伴們，請讓我們並肩前行，在這場投資的大航海時代裡，踏實築夢！

謹以此書，感謝一路支持我的學員與粉絲們、隊長團隊的成員們、財經聚會和成大校友會財經社的夥伴們、上市櫃公司經營階層的好友們，以及我在天上的父親、敬愛的母親、敬重的師父、最愛的老婆、鼓勵我的家人，還有我可愛的兩位小公主。

〈投資需要練功及修心，從思維出發，突破自我！〉

AI（人工智慧）讓全世界關注台灣，台股的市值不僅直衝世界第5大，GDP更是執世界之牛耳，而這些都反映了AI正在改變世界，也在重新定價台股。

再者，雖然台股有強大的半導體跟多重產業的堆疊助力，然而，在這個時代巨輪與科技創新飛快的市場裡，很多人還是體感貧窮，甚至離財富自由愈來愈遠，使得投資已經成為人生的必修課，更是爆紅的顯學。

關於如何累積財富，努力工作、賺取報酬固然重要，但更重要的是「認知提升」所帶來的獎賞！

隊長從證券研究員、私募基金操盤人，到財經...

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自序》投資需要練功及修心，從思維出發，突破自我！

Chapter1 投資之前　堅定信念
1-1 珍視自己　才能在投資中遇見寶石
1-2 穿你的鞋走你的路　快樂是最重要的追求
1-3 改變永不嫌遲　扭轉財富的3個決定
1-4 登頂心中的台北101　3大方式穩健落實
1-5 建立複業思維　提高自我認知層級
1-6 養成致富3因子　學習第二層思考

Chapter2 正視風險　立於不敗
2-1 投資就像旅行　7面向剖析SOP
2-2 善用卡瑞爾公式　先慮敗後求勝
2-3 避免錯誤的執著　及時停損才是智慧
2-4 著眼於當下　不被沉沒成本綁架
2-5 從隊長投資三部曲　看懂風險堅守紀律

Chapter3 逆向思考　獨家致勝
3-1 別人恐懼你貪婪　操作上實踐5個「不要」
3-2 在孤獨中仍確立判斷　不陷入從眾效應
3-3 分析公司真正價值　破解主力思維
3-4 以耐性克服考驗　早他人一步投入研究
3-5 能進能退　因應盤勢靈活調整持有時間
3-6 把眼光放遠　適當逆向布局輕鬆賺
3-7 夠勤奮就敢追　用1個月戰勝30年
3-8 投資應宏觀評估　在過程中貫徹「三不」

Chapter4 精進自我　更上層樓
4-1 強化掌握度　看對、押大、抱長
4-2 看破峰值陷阱　擺脫帳面損益的干擾
4-3 成功絕非一蹴可幾　需靜心且堅持不懈
4-4 股市本有輸贏　關鍵為逆境恢復力
4-5 消除不安的魔鬼　隊長親授3 方法走過低谷
4-6 用留白對抗填滿　懂得休息把路走遠

林正峰推薦序》投資的勝負：3成在技術，7成在思維
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Chapter1 投資之前　堅定信念
1-1 珍視自己　才能在投資中遇見寶石
1-2 穿你的鞋走你的路　快樂是最重要的追求
1-3 改變永不嫌遲　扭轉財富的3個決定
1-4 登頂心中的台北101　3大方式穩健落實
1-5 建立複業思維　提高自我認知層級
1-6 養成致富3因子　學習第二層思考

Chapter2 正視風...