徹底的信仰，根本的療癒（首刷限定印簽版）-FindBook 找書網 ISBN:9786267792230

圖書名稱：徹底的信仰，根本的療癒（首刷限定印簽版）

從最基礎的生命藍圖著手
身處資訊過載、壓力無所不在的年代
我們可以從混亂通往穩定、從內耗走向修復

身心與宇宙諧振，內在安定，喚醒身心的修復和自癒，情緒也更有彈性
健康與生活管理、調整飲食、優化效率、各種療癒的方法
自然為我們所用，為愛、智慧、奇蹟、幸福和真實服務
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✦隨書加贈「真實的提醒」一組4張書籤、「全部生命 App」百元折扣卡✦
《徹底的信仰，根本的療癒》這本書比你我想像的都更為重要。我真正想傳達的療癒，是身心靈在一瞬間的轉變與契合。信仰為主，其餘一切是在它的下游。── 楊定一

楊定一過去的作品，多半透過科學、醫學、心理學與哲學等理性層面，帶領讀者切入古人的智慧；然而，他在漫長的寫作與陪伴歷程中，深刻意識到我們始終缺少了一個最核心的觀念，那就是──對真實最根本、最徹底的信仰。

「信仰」不是宗教，也不是思想選擇，而是生命最根本的前提，它更接近一種內在的「知道」與「認識」──明白自己不只是這個身體或念頭與情緒的組合，而是更完整、更寬廣的存在。

少了信仰，我們在人間的探索往往流於費力與折騰；活出信仰，活出真實的生命藍圖，宇宙每個角落都在歡迎我們，欣賞我們活出自己的真實。

地球變化的步調比快還要快，而人類在共同經歷疫情和動盪後，也逐漸體會到主流醫學和功利主義的瓶頸，身心靈健康成了新的顯學。楊定一也提醒讀者，真正的療癒無法僅靠外在的物質和調整，除了主動的投入，更需要生命典範的徹底轉變。

本書既是作者獻給古往今來大聖人的供養，更是引領現代人在焦慮時代，尋回身心平衡的最終解答。透過《徹底的信仰，根本的療癒》，作者邀請有心投入真實的朋友：

▍培養信仰，重建「心」的正常
信仰是再自然不過的事，但我們的身心需要「重開機」來歡迎這最基本的生命藍圖。

⊹ 回到身體：透過呼吸、覺察、隨時可以做的放鬆，讓頭腦的焦慮與控制稍做休息。
⊹ 勇敢放下：放過對結果的執著、對自我的評價，坦然活在生命本身。
⊹ 神聖空間：靜坐、獨處、運動、日常片刻甚至人生的無常，都可以是回歸心的窗口。
⊹ 善待彼此：溫柔看待自己和別人的不完美，世界和習氣的漩渦反而會減輕力道，不再爭奪真實的話語權。

▍ 信仰全面貫通，療癒的恩典水到渠成
從真實和整體出發，自然活出豐盛和療癒。

⊹ 為頭腦減重：不再完全依靠分析，樣樣都不排斥，交給生命來帶領。
⊹ 面對困境：我們柔軟而勇敢，樣樣都可以嘗試，都可以歡迎。
⊹ 自在而安定：注意力不隨境拉扯，不費力落在心，輕輕鬆鬆卻更有效率。
⊹ 自由而柔軟：我們懂得放過自己，也會放過世界。歡迎一切，一切也來擁抱我們。

✦「全部生命系列」簡介✦

人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。

《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是一體的展現。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。

從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸，為了療癒》、《水仙》、《中道》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。

隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面──生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。

作者簡介：

楊定一
長庚生物科技董事長、美國洛克斐勒大學分子免疫及細胞生物學雙博士，「全部生命系列」作者。曾任美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員、洛克斐勒大學分子免疫及細胞生物學主任。
文字作品包括《真原醫》、《靜坐》、《螺旋舞》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《奇蹟》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》、《豐盛》、《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》、《唯識：新的意識科學》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸，為了療癒》、《水仙》、《中道》。
音聲作品則有《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最終的真相》、《森林的靜坐》、《瀑布跟水滴的靜坐》、《岩漿的靜坐》。
App線上課程：《唯識的每日靜心》、《沒有路的路》、《定在心》、《清醒的呼吸》、《心，向前行》、《中道，中道到底》、《信任》、《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變‧重生》與《這裡‧現在》一日共修營實錄、《真原醫運動新觀念》、《感恩身體的功課》、《不費力的自我結構調整》、《真原醫靜坐》、《從心開始》、《零基礎健身》、《療癒的飲食與斷食•實作問與答》、《橫膈膜腹式呼吸》、《零基礎螺旋舞》、《走在中道的路上》。

章節試閱

【書摘1】
15 我們活的，就是我們的領悟
人類幾千年文明，只有少數再少數的人曾經在生命中突然頓悟，明白過去對世界、生命和活著的認知和事實都是顛倒的，一般人再怎麼認為自己「懂」，多半還是障礙。包括我們很努力用語言、頭腦的邏輯和各種聰明表達的唯識、不二論、妙勝智和中道，到最後還是要擺到旁邊。
走到底，我們完全是靠菩薩道的波羅蜜和聖靈的果子來表達個人的領悟，而不是懂多少理論。最後唯一的指標也只剩下我們怎麼做人、怎麼透過行為和環境互動。
例如我們過去可能脾氣很燥，沒有耐心，講話要用很重的字或語氣才感覺到位，隨...

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作者序

這本書，可能比想像中更重要。
「全部生命系列」想表達的是彌勒佛和基督意識（Christ Consciousness）的妙勝智大法門。彌勒佛是未來的佛陀，也代表大智慧；基督意識講的則不是歷史上的耶穌或誰，而是一種領悟或境界，也代表大愛。
當初，我並不覺得有能力完成這麼大的工程。但這一路走來，好像聖靈牽著我的手，不知不覺就完成了 30 本書，以及這一本《徹底的信仰，根本的療癒》。
當然，現實並不會因為投入全部生命系列而讓我輕鬆一點，社會的責任和個人生活的考驗也要去面對。COVID 疫情爆發，愈來愈多朋友邀我回去免疫研究的專業，怎麼...

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作者序

【上篇徹底的信仰】

我們的現況
1 世界生病了
2 放不過世界
3 要站哪一邊？
4 不是誰的問題
5 從資訊焦慮踩個剎車
6 在無明中，沒有清醒的選擇

信仰是什麼？
7 信仰是怎麼來的
8 跨文化的共識
9 不在時間的範圍，也不是理性能局限
10 超越概念的神性
11 擁抱不可知
12 最直接、最短的路
13 一切如來

活在信仰
14 24/7的正常
15 我們活的，就是我們的領悟
16 信仰落在人間，反映在我們的信任
17 信仰，也只是突然打開
18 真善美的朝聖旅程
19 系統外的解答
20 最高的念頭就是禱告
21 ...

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