生命最後教會我的33件事-FindBook 找書網 ISBN:9786267920602

圖書名稱：生命最後教會我的33件事

～有些事，不必等到最後才明白～
放下那些束縛自己的執著，
人生也許會比想像中自由一點。

【本書特色】
◎安寧緩和醫師大津秀一陪伴逾2000位癌症末期患者，寫下生命最後時刻的人生體悟。
◎從工作、金錢、健康、社群媒體，到親子、夫妻關係，重新思考真正放不下的事物。
◎透過33則臨終故事，在悲傷與不捨中，看見放下執著、活得更輕盈的方式。

我們總以為，
只要再努力一點，人生就會變好；
只要把工作做好、把家人照顧好、把責任扛起來，
總有一天就能安心過日子。

可是，人生往往不會照著計畫前進。

《生命最後教會我的33件事》
為安寧緩和醫師大津秀一
在陪伴逾2000位癌症末期患者走向生命終點後，
寫下的33則人生故事。

有些人直到最後，才發現自己把一生押在工作上；
有些人終於明白，金錢、地位、房子與別人的眼光，
其實都帶不到生命的另一端；
也有人在離別之前，才學會放下對孩子、伴侶、愛與正確答案的執著。

本書談死亡，
但真正想說的，不是死亡有多可怕，
而是當生命走到最後，
人會慢慢看清楚：
那些曾以為非抓住不可的事，
也許沒有想像中那麼重要。

如果現在的你，
正被責任、人際關係、比較、後悔，或「必須好好活著」的壓力困住，
本書或許能陪你把心裡的結稍微鬆開。

不用立刻放下一切、
你過去的努力也並非白費；
但此時此刻可以先按下暫停鍵，
在還來得及的時候，
把時間留給真正重要的人，也留給自己。

作者簡介：

大津秀一
出生於日本茨城縣。畢業於岐阜大學醫學部。現為緩和醫療醫師。曾任東邦大學醫療中心大森醫院緩和照護中心主任。為日本緩和醫療學會認證的緩和醫療專科醫師、老年病專科醫師、日本內科學會認證綜合內科專科醫師、日本消化器病學會專科醫師，以及癌症治療認證醫師。曾以日本最年輕的安寧療護醫師之一的身分，任職於京都市左京區的日本基督教醫院安寧病房。其後，自2008年起於東京都世田谷區具備住院設備的居家醫療診所（在宅療養支援診療所）服務，實踐涵蓋癌症與非癌症患者的終末期醫療，並持續參與住院與居家照護。自2010年6月起任現職。在長期投入終末期醫療的同時，也透過著作與演講，持續向社會提出關於緩和醫療與生死觀的各種問題與思考。著有《死前會後悔的25件事：一千個臨終病患告訴你人生什麼最重要》、《死ぬまでに決断しておきたいこと20》（KADOKAWA）、《「いい人生だった」と言える10の習慣》（青春出版社）等。

譯者簡介：

詹欣茹
來自台灣台北，現居日本。曾任職於台灣的雜誌社與出版社，目前於日本旅遊與廣告行銷公司擔任訪日旅遊媒體編輯，從事日本觀光推廣相關寫作與內容企劃工作。喜歡攝影，也喜歡一個人旅行，在路上與文字中尋找故事。

作者序

再也受不了了！
你是否也曾有過這樣的時刻？
職場上的互動、伴侶之間的相處，以及與孩子、父母、其他人的關係。20世紀心理學家阿德勒曾說：「人類所有的煩惱，皆源於人際關係。」或許說「全部」有些誇張，但確實有幾分道理。
又或者，生活中總有許多必須掛在心上的事，以及不得不完成的責任。只要活著，這些事情就會接連不斷地出現。每次做出決定，都需要耗費心力。然而，時間卻從不等待任何人。
回過神來，生活早已被各式各樣的事物緊緊束縛。每天必須完成的工作、家務、學業，以及不得不做出的各種抉擇，都讓我們煩惱不已。我們在這...

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．前言

▌第一章社會篇
．正視命運
．人生不必留下什麼
．不要只為競爭而活
．坦然接受衰老
．擺脫社群媒體的束縛
．與媒體保持距離
．不要把人生全綁在工作上
．走過離別的悲傷
．不要只追求健康
．放下地位
．不要只追逐金錢
．不要被房子束縛
．不必執著於夢想

▌第二章思考篇
．放下「不能麻煩別人」的執念
．不要以為自己最辛苦
．不要否定自己
．斬斷性慾的執著
．從理想的束縛中解放
．停止比較的人生
．打破「太認真」的枷鎖
．清除嫉妒之心
．不再恐懼死亡
．放下對「人生意義」的執著
．放下...

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