隨時的幫助：在疲憊的日子裡倚靠聖靈恢復活力

序
讓我們想像一下這個畫面：你把行李裝上車，期待著即將展開的旅行。接著，你開車抵達一家山村旅館，那裡的空氣非常清新，景色相當優美，氣候也很涼爽。一切都非常完美。更棒的是，這家旅館正在做季末促銷，你因此省了一筆錢，也終於有機會完成一直以來的心願：來一場沐浴在芬多精裡的徒步健行。

第一天清早，你沒有貪睡片刻，你是整個旅館最早出門的人。裝滿水壺、背起背包，一手拿著登山地圖，另一手緊握登山杖，你興高采烈地出發了。你忍不住想，今天肯定會非常有趣！
然而，雀躍的心情沒有持續太久。山路比想像中的陡峭，新買的登山鞋還沒合腳，沒走幾步就開始喘。你開始懷疑：「是不是有人在我包包裡塞了沙包？」

你走到一旁稍作休息，此時，你聽見一群人此起彼落的笑鬧聲，原來是一位導遊帶著幾位團員經過。這位導遊頭戴寬邊帽，言談充滿自信，明顯是個經驗老道的登山客。他沿途介紹花草的名字，講述山徑的歷史，也分享許多實用有趣的登山技巧。

團員們沒有攜帶厚重的登山裝備，因此走得很輕鬆。導遊沿途指認野生動物的蹤跡，偶爾停下來回答大家的問題。這個時候，你開始考慮要不要跟著這群人一起走，偷聽一點介紹也不錯。但你沒有付導遊費，再說，你懷疑自己跟的上他們的步伐。

很快地，他們走遠了。只剩下你，拖著越來越重的行囊，遠遠落在後頭。

走了幾英里之後，你終於趕上他們。這群人坐在草地上，悠哉聽著導遊介紹前方廣闊的山脈，一邊享用午餐。他們的午餐有三明治、洋芋片、汽水和餅乾。等等，那是手工巧克力餅乾嗎？這也太誘人了吧。

你嘆了口氣，想著自己準備的花生果醬三明治可能早就軟掉了。反正到了此時此刻，你早就失去了胃口。你準備往回走，今天還真辛苦。

隔天早上，你全身酸痛、雙腳腫脹，花了半個多小時和一盒OK繃才處理好腳上的水泡。你再次出發挑戰另一條山徑。這次的情況和第一天差不多，路程依舊陡峭，你的雙腿很快就又痠又痛。如果昨天的背包像裝了沙包，今天則像揹了水泥塊。

猜猜誰又出現了？沒錯，又是那位快樂的導遊和他那群幸運的團員。你靠邊讓他們通過，有人吹口哨，有人在聊天，導遊還開了個有趣的玩笑，逗得所有人哈哈大笑。
而你呢？你只覺得自己像患了關節炎的驢子。

走了幾英里，你又看見那群人。沒錯，他們再次坐在草地上，一邊野餐，一邊聽著青山綠水融洽地和鳴。
此時，導遊宣布：「我們準備了自己做的冰淇淋。大家快來吃吧！」

人生實在太不公平了。眼前的美景顯得自己太悲慘，你沒有勇氣看下去。你再度轉身回到旅館。

第三天和第四天呢？糟糕的程度和前兩天差不多。到了第五天，你甚至不打算離開旅館。
正當你沉浸在多愁善感的內心世界，突然有人叫你的名字。抬頭一看，竟然是那位登山導遊。

他說：「我一直在找你。你去哪裡了？」
「什麼？」
「我一直希望你能參加我們的每日登山活動。這是包含在住宿套裝行程裡的，所有的介紹、飲食都是套裝行程的一部分。你是不是沒有看我們的說明手冊？」
「可能…我沒有注意看。」
「我們會幫你打點一切，用車子把你的行李運上山，不用自己扛。我們還有專業的團隊準備美味餐點，我會帶領大家上山。沒有人比我更熟悉這裡，帶你爬上那座高山是我的任務。」
「真的嗎？我的天啊…我怎麼會現在才知道！」
～
我們都被一股疲憊感籠罩。這股疲憊，來自我們所背負的重擔與生活中的大小挑戰。我們有太多答不出來的問題與過不去的難關，我們希望生活是一場充滿活力的朝聖之旅、一趟充滿驚奇的山路探險，我們未曾想過自己會如此疲憊。

這段路，讓我們精疲力竭。
但是，如果有人能伸出援手呢？如果有人能與你同行，帶領你，甚至幫你背負身上的重擔呢？

如果，這樣的幫助來自天上，不是來自像你一樣也會起水泡、腿抽筋的平凡人，而是來自那位從不疲倦、從不打盹、永遠在我們身邊，並且不受任何限制和阻礙的神呢？

開始有點興趣了嗎？
親愛的朋友，收起OK繃和花生果醬三明治，也別擔心水泡了。在你前方有一段保證美好的登山之旅，正等著你去探索。

序
讓我們想像一下這個畫面：你把行李裝上車，期待著即將展開的旅行。接著，你開車抵達一家山村旅館，那裡的空氣非常清新，景色相當優美，氣候也很涼爽。一切都非常完美。更棒的是，這家旅館正在做季末促銷，你因此省了一筆錢，也終於有機會完成一直以來的心願：來一場沐浴在芬多精裡的徒步健行。

第一天清早，你沒有貪睡片刻，你是整個旅館最早出門的人。裝滿水壺、背起背包，一手拿著登山地圖，另一手緊握登山杖，你興高采烈地出發了。你忍不住想，今天肯定會非常有趣！
然而，雀躍的心情沒有持續太久。山路比想像中的陡峭，新買的...

各界讚譽
目錄：
序
01 誰是聖靈？
02 與我同行
03　揚起船帆
04 心中的哀嘆
05 救恩的確據
06 平息一切混亂
07 如何聆聽神的聲音
08　點燃靈魂
09　滴滿脂油的路徑
10 活水湧流
11　放膽講論神的道
12　釋放你的潛力
13　讓枯骨得著氣息

附註

各界讚譽
目錄：
序
01 誰是聖靈？
02 與我同行
03　揚起船帆
04 心中的哀嘆
05 救恩的確據
06 平息一切混亂
07 如何聆聽神的聲音
08　點燃靈魂
09　滴滿脂油的路徑
10 活水湧流
11　放膽講論神的道
12　釋放你的潛力
13　讓枯骨得著氣息

附註