本書從通俗普及的角度,對《道德經》的方方面面進行了解讀。全書共分為上下兩編。上編為“傳道篇”,主要分為八個部分,分別從老子是誰,誰寫了《道德經》、老子所說的“道”、老子所說的“自然”、老子所說的“無為”、老子的正反觀、《道德經》和現代社會、老子的獨特命題:治國理政、老子與其他哲學流派等,下編“解惑篇”則為對《道德經》疑惑的解答。
在全書中,劉笑敢用淺顯易懂的語言化繁瑣為簡單,通過身邊的例子,日常生活隨處可見的場景,來對《道德經》中的一些常見的術語,如“道”“自然”“無為”等進行解析。除此之外,對於現代流行的一些思潮,如女性主義,自然主義等,作者也將其與老子的思想進行比較,從中也可以追溯出其思想上的異同。