武功薪傳(修訂版)

第一編金家功夫述略
引言／003
金家功夫系統／004
《金家功夫原譜》回憶錄／005
金家功夫之氣功／012
四把捶略釋／039
金家功夫運用變化示例／041
金家功夫原譜／043
金家功夫入門鍛煉次第／057
金家功夫之評價／059
附：遣興三首／061
尾跋／062
第二編武術闡微
一蜀東稀有拳種形意拳支派——金家功夫／067
二內家功夫中的一支奇葩——金家功夫／073
三金家功夫的靈魂——開合秘授／076
四金家功夫的實戰練法／082
五「卐（萬）」字與習武練功／084
六蜀東金家功夫第五代傳人——高英老師小傳／086
第三編太極拳漫談
一《楊式太極拳練法詳解》整錄后記／093
二楊式太極拳傳真／103
三與弟義敬談拳／139
四把楊式太極拳傳到美國去的人——我所知道的鄭曼青先生／141
五楊氏首徒武匯川及其門生／146
六百歲誕辰憶恩師／149
七觀師訣／155
第四編武術雜談
一論金家功夫／159
二論太極拳與八卦掌／163
三形意略論兼及八卦和太極拳／166
整錄后記／171
第五編真傳易筋經
《真傳易筋經》介紹——兼論修道從何下手／177
真傳易筋經／181
《真傳易筋經》補編／201
蜀東輿公山人《真傳易筋經》——呼吸吐納法／226
附錄：古本易筋經／235
第六編氣功七論
前言／259
第一論什麼是氣功——氣功釋名及其定義的初探／261
第二論從歷史典籍看氣功的起源、發展和派別／270
第三論氣功與特異功能／279
第四論論真傳易筋經／285
第五論論柔氣功的修習法／287
第六論氣功的理論根據淺測／291
第七論氣功余義問答／300
第七編峨眉宗氣功摘錄
第一章峨眉宗概觀／317
第二章保健性的氣功口訣／324
第三章峨眉宗功法淺評／350
第八編心氣秘旨修習口訣
序／357
第一章心氣不二／359
第二章修心攝氣／361
第三章修氣攝心／366
第四章采取真旨／393
第五章火候密義／406
第六章形神交煉／409
第七章致極聖功／413
第八章煉魔須知／421
第九章女修功訣／428
第十章弦外余音／433
第九編師資回憶錄
前言／439
第一章魯璠王師略傳／440
第二章金家功夫二三事／441
第三章楊式太極拳史略／451
第四章形意八卦略歷／462
第五章道功諸師傳略／466
第六章內學諸師傳略／469
第七章醫藥術數諸師友傳略／477
第八章九十自述／482
后序／493