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身心實驗室--瑜伽習練與探索

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身心實驗室--瑜伽習練與探索 身心實驗室--瑜伽習練與探索

作者:(奧哈德·納克湯米 / 譯者:劉新彥等 
出版社:大連理工大學出版社
出版日期:2023-01-01
語言:簡體中文   規格:平裝 / 323頁 / 普通級/ 1-1
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:身心實驗室--瑜伽習練與探索

內容簡介

本書由四章組成:第一章,體式實踐探索,對初級和中高級練習者各給出了31個探索主題。第二章,通過瑜伽練習提高身心能力,介紹了瑜伽對諸如處理消極情緒、疲憊和沮喪等問題的作用。第三章,身心關係簡史,梳理了在西方哲學背景下的身心問題的各種代表性觀點。第四章,給出了幾個練習序列,分別適用於建立信心、情感平衡、樂觀和快樂、平靜和安撫、修復等。



埃亞勒·希弗羅尼博士,畢業於以色列理工學院,艾揚格高級瑜伽教師,出版有多本瑜伽方面的著作。

奧哈德·納克湯米博士,畢業於哥倫比亞大學,哲學教授、瑜伽習練者,在哲學和科學史方面出版有多種圖書(牛津大學出版社、斯普林格出版社),並發表了多篇論文。

 

詳細資料

  • ISBN:9787568539968
  • 規格:平裝 / 323頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國
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