身體活動與第2型糖尿病

規律運動可有效改善第2型糖尿病患者的血脂、降低凝血作用、增強心肺耐力及提昇生活品質，但要透過運動達到控制血糖的目的，應同時考量飲食的限制。目前針對第2型糖尿病患者運動處方之建議內容與正常人無異，但運動量與血糖變異量間的關係並未被建立。此外，運動習慣的維持也是影響運動成效的主要因素，因此未來研究除進一步確立第2型糖尿病患者的最佳運動處方外，更應探究強化運動習慣維持之策略，才能達到以運動控制血糖的目的。 ?