三秒鐘健康人

你的身體是最親密的陌生人？每個人都知道健康是無形的財富、必須珍惜自己的身體，但是，你做到了嗎？假使你堅持自己是身體最佳的戰友，那麼，接招吧，讓我們來做一個小小的「身體忠貞度測驗」！
1.剛起床時，為什麼嘴巴會臭臭的呢？
2.人老了，近視度數會減輕？
3.蝦子含有「好」的膽固醇，所以可多吃？
正確答案是──
1.夜裡沒有補充水分，嘴巴太乾的關係。
2. 當然不會，只是可以比較晚一點開始戴老花眼鏡而已。
3.食物中的膽固醇並無好壞之分，蝦子膽固醇含量高還是少吃的好。
你和身體之間的距離有多遠，現在總算知道了。如果你不想讓你們之間的關係繼續惡化，還是從了解它開始表現你的誠意吧！

作者簡介：

林靜靜，1955年生，台灣彰化人，台灣大學醫學院公共衛生學系畢業，哈佛大學公共衛生學院醫療政策碩士，1978年進入聯合報擔任醫藥記者迄今。著作：枕邊細語（台灣第一本從女性角度出發的性學專書）、現代育兒經、三秒鐘健康人。

• 作者： 林靜靜
• 出版社： 聯經出版事業股份有限公司 出版日期：1994-03-03 ISBN/ISSN：9570811684
• 裝訂方式：平裝 頁數：187頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健