寶靈心塔羅：情感冥想的10道練習題（附深度冥想卡與療癒CD）

聖杯五：困在往事裡的你們

聖杯五所揭示的，正是所謂的美好往事，或許也是一種困局。只有忘掉那不會再重來的過去，才能去索求另一段，也許更完美的未來。

「真誠而非無情地，忘掉心裡面住著的那個人，誠懇坦白地，去愛正在愛的人吧！」



聖杯五，是一張關於放手的牌。

幾乎和聖杯五相關的故事，都有些「雙面刃」的意味。放不了手，是每個抽到這張牌的人共通的特點。只不過你們放不了的手，經常不是正在談著戀愛的人的手，不是那個正實際握在手心裡取暖的手，不是那游移於眾多情感間任何一個人的手。

你們放不開的，是初戀情人的手，是心中很努力在隱藏、腦中卻無法忘懷，某個曾交會過幾近完美的某人的手。

你們放不開的，是往事那雙緊緊跟隨不放的手。

抽到聖杯五的人，通常有幾種常見的類型，其中之一，是黃金單身漢。

在愛情的世界裡，永遠找不到落腳處，明明人長得不差，性格上沒有什麼缺陷，甚至身邊也不乏追求者，卻總是形單影隻，無法投入新的戀情。

正是因為放不開往事的緣故。在你的心裡，經常是牢記著某任情人的形象，把那段感情視為典範，渴望回到過去，再重新走過一回。就像是某種牢籠，把人鎖在無限美好的回憶裡，一遍又一遍播放，不自覺便愈陷愈深。終於無可自拔，埋在舊情人離去的身影裡，不見天日。

但那牢籠，或許也可以說是自己身上，緊緊扣住的一個枷鎖。只有真的打從心底開啟了，才得以重新發動關於愛情的各種可能性。只是可惜，除了念念不忘的那人之外，經常無人能解。

每當有其他人走近，你的第一個反應，總是先拿來和心中的那人做比較，在腦中錙銖必較地計算著——

「他不夠溫柔，記得以前的那個他，總是願意安撫我的每一個小情緒。」

「她在意自己的姊妹淘比我還多，如果是某某某，肯定會願意花更多時間陪伴我。」

「她雖然有禮貌，但和我的家人，卻總是維持著客氣而疏離的關係，相較之下，我的家人一定更喜歡某某某吧。」

許許多多的藉口，說得朋友都倦了、也煩了，終於不再為你介紹新的戀情。而落單的結果，便是讓你們更加深信，唯一能將自己從孤寂狀態解救出來的人，只有那個誰而已。

抽到聖杯五，等於是個提醒，那個誰不會再回來了。唯有認清這點，才能擺脫詛咒一般的過往戀情，往新的對象走去。

第二種類型，是愛情裡的花蝴蝶。

你是不是感到空虛而定不下心？說得好聽點，是多方比較，如果沒有和每個人都曖昧一下、短暫地談過戀愛，怎麼會知道誰才是最適合自己的人呢？

然而心裡，卻比誰都還要清楚，無論和多少人在一起，都根本不可能找到一個目標，可以讓自己就此停止這遊戲。

沒有人能夠真正地滿足你，就像沒有一件衣服，能夠應付所有的天氣和場合。而你們本身，就是那變幻多端的氣候，就是那輪翻上陣的節慶。今天想要和善解人意的人好好聊心事，明天想和鬼靈精怪的人去冒險，後天又只想與身材曼妙、臉蛋姣好的人，來一場身體和身體的纏綿。

不過，在看似無人能完全掌握住表象的背後，卻藏有一號令你們甘心臣服的人物。

因為，其實你早遇上了那個對的人。只是對方太過完美了，於是深信自己是高攀不上的，最後連採取行動都不敢。日子一天過得比一天虛，一天比一天失重，不願正視自身內裡空洞的結果，就是索性踏上了花蝴蝶的道路，日復一日、夜復一夜，卻始終摘不到最想望的那顆愛情的果實。

抽到聖杯五，是在給你一個警示，唯有認清這點，才能擺脫荒靡而墮落的日子，重新振作起精神，去追求真正想追求的愛情。

第三種類型，則是愛情的守墓者。正如其名，這是一個悲淒又美麗的故事。

我還非常清晰地記得那天事情發生的經過。

怡涵來找我的時候，我仍只是一個剛開始為別人解牌的新手塔羅老師。因為缺乏經驗，我一直不是太有自信，雖然知道自己的學習是具系統性且完整的，但解牌除了知識，有時候天份也非常重要，或許也可以說成是類似於「第六感」的神思吧。經常，我透過牌意做出分析，再加上宇宙給我的一點特殊直覺，給出判斷，不敢說自己已經百分之百具備完整的感應力，但仍是兢兢業業地感應著求問者的心意，也感應著自己在面對求問者時，是否有非說不可的話。

一直到遇見了怡涵，我才終於確定，自己是適合這條路的。

那天我在工作室裡，等著下一位求問者的來訪，走進來的是一位態度從容、全身上下打理得乾淨整齊的女生，她就是怡涵。

按照慣例，我請她坐下，問了她的姓名，親切地招呼她。

不知道為什麼，她的警戒心似乎蠻重，很謹慎，盡可能不著痕跡地觀察著周圍，如今再想，可能也是對我不放心吧。但第一次來算塔羅牌的人都是這樣的，我也沒有特別放在心上。

終於，她坐定，對我露出一個淺淺淡淡，幾乎不帶任何情緒的微笑。我知道，她是一個心裡有事的人。當然，大部分來求問的人，都是心裡有事的，但她不大一樣，她心裡有事，卻讓人感覺……她不是太打算要說出那件事情的樣子。

我只好主動問她了：「那麼，怡涵，今天有特別想要問的事嗎？」

「什麼事都可以問嗎？」她仍心存猶疑。

「什麼事都可以。感情的也可以。」因為直覺認為，她似乎有這樣的困擾，我就直接問了。

「我不是要問感情。」她斬釘截鐵地說。

「那你要問什麼呢？」

「我可以先抽一張看看嗎？」

「可以啊，但是，我可以先問你一個問題嗎？」我說。

她微微地一愣，說：「可以。」

「其實你就是來問感情的吧？」

她又一愣，眉頭一皺像隨時要起身走人，但決定按捺下來。「不是。」她說。

「但是，你應該有一個情感的對象，是已經過世的人對吧？」我不禁又脫口而出。

才聽到這一句，我就發現她的神情有了變化，在一瞬間變得更加緊繃，卻又漸漸鬆懈下來，鬆綁了心防。淚水，奪眶而出。

她沒有問我，為什麼會知道。但我知道，我所說的完全命中。

或者說，是我所聽到的。

那是從怡涵一走進來坐下，開始觀察著四周時，我的耳邊就一直莫名響起的一個男生的聲音。那個男生說：「請你幫我跟她說，我很愛她好嗎？幫我跟她說，我真的要走了，我不能再繼續待在她身邊，照顧她、守望著她了。我真的得走了……」

一遍又一遍。我不知道，這究竟是直覺，或者純粹猜想，我只知道，那聲音明顯得讓我無法忽略，所以即使我不能出聲回應那男生的請求，仍一直找著機會想要直接問怡涵。果不其然，才簡單一個問題，就徹底瓦解了她的層層防備。

看著她眼中的淚水無可抑制地流了下來，我終於把男生的話，一句一句地說給她聽。

「他說他要走了。但是，他幫你找了一個很好的人，希望你能好好地和那個人在一起，徹底忘了他，開始新的人生、新的旅程。如果你能做到，他會很開心的。」

可惜她很倔強，只一逕地說：「對不起，我失態了。我其實是來問工作的。」

不願逼迫她面對不想面對的事，我只好請她先抽一張牌了。

沒錯，她抽到的正是聖杯五。

牌抽出來，我也就只剩媒介的工作。沒有其他餘地，我將聖杯五的涵義和象徵，說給她聽。關於放手，關於往事，關於心中一份完美的形象……

聽完，她終於娓娓道來，她所謂的想問工作……其中真正的核心。原來，那樣一位過世的戀人確實是存在的。他們交往了七年，就在論及婚嫁之時，他卻因為車禍過世了。在事情過去兩年後，她自然也幾次嘗試過去認識新的人，嘗試開啟一段新的關係，卻都被自己的顧忌和裹足不前給搞砸了。幾年下來，她終於清楚問題不在其他人身上，而是在自己。她忘不了前男友，也不願忘記。她強迫自己全心投入工作，藉以轉移對前男友的思念，也讓自己更加隔絕於其他追求者的目光範圍內。

又是七年過去。這七年之間，無風無浪，心如止水，一切都如她所規劃，也如她所預想。只是就在這半年間，她發現自己似乎對某一位男同事總是特別在意，而男同事恰巧也傾心於她。

但她卻忽而抗拒起來，甚至考慮著是否該乾脆放棄這份工作，另謀他路。

這就是她所謂的，關於工作的事。

卻因為一段出現在我耳邊的話語，現出了其中沒有明說的原因。

就如一開始所說的，聖杯五是一張帶有「雙面刃」意味的牌，其實指的就是抽到這張牌的人所面臨的感情難題，經常是傷害自己，又傷害別人的。就像怡涵，她選擇鎖好自己的感覺，以為可以隔絕所有的情緒，但最後卻既是傷害自己，也是傷害那名愛她的男同事，甚至傷害了前男友對她的祝福。感情這回事，有時要緊緊把握，有時要懂得放手。聖杯五所揭示的，正是所謂的美好往事，或許也是一種困局。只有忘掉那不會再重來的過去，才能去索求另一段，也許更完美的未來。

「真誠而非無情地，忘掉心裡面住著的那個人；誠懇坦白地，去愛正在愛的人吧！」這是我最後對怡涵說的話。

找到故事中你的專屬角色，聆聽內在的聲音——

黃金單身漢：兩性關係當中非常有趣的名詞。對男性而言，它為一些某些因故而單身很久的男性解套，翻轉成為具有價值的族群；反觀同年紀的單身女性，卻被稱為敗犬，當中的奧妙不言而喻。

無論男女，於現實生活中，這類型的人物，在工作和朋友圈裡都具有很重要的份量。但對自己能否得到真愛，卻感到十分懷疑，想要給對方幸福的想法太多，但實際深入的行動太少，容易陷入沒有品質的關係之中。

當感情狀況無法進入新的階段時，便忍不住要回到其他的專業領域上，藉以合理地忽略另一半。

珍愛自己，努力以愛情的方式滋養自己，便能漸漸得到改變的力量，重新看見愛情的可能性。

花花公子：相對於黃金單身漢的另一種面向。它是女性賦予不守情感規則的男性之惡名，一種對於不忠之人的懲罰，因此，它不像黃金單身漢具有超完美形象，卻又非常有趣地和黃金單身漢一樣，享有特殊的地位。女性想要懲罰這一類型的男性，但在面對它們時，又抱持著征服的慾望，甚至願意與其他女性參與競爭。

花蝴蝶的性格，大多時候與自己的成長過程，有相當大的關係，諸如親情的匱乏，或者過寵。急切地想要證明生命能夠有更大的收穫，是花蝴蝶們想讓自己討人喜歡的主要原因，想要盡快讓人看到自己的絕佳能力。

花蝴蝶們如果能夠回過頭，重新修復自己對家庭的感覺，看見家庭成員們的優點，放下偏見，就是獲得新力量的最佳方式。當清楚自己和別人，其實擁有不一樣的天賦時，就能多消除空氣中瀰漫的較勁氣息。

怡涵：故事裡的怡涵，並不像黃金單身漢一樣，享受著自己單身的崇高地位，反而是被自己的單身給困住了。在失去愛人之後，心裡畏懼著新的情感，深怕後來者會比不上初戀，在這樣的情況之下，將自己奉獻給他人的意願自然就會降低。再加上年齡因素，女性在刻板的男性眼中的價值逐步下降，造成雙重壓力，使得怡涵對初戀的想像與依賴，顯得更加深刻明顯。

聖杯五的情感課題，就是「捨」。難以接受新關係到來的「聖杯五典型人物」，面對情感容易死腦筋，讓過去的甜言蜜語在腦中反覆撥放，使情緒陷在悲傷裡。想走出陰霾看見生命的陽光，總需要十足勇氣，願意在充滿愛與感激的情況下，將離開的人留在過去，不再踏過回憶來干擾當下的自己。

重新投入一段關係很難，但至少可以先做到送走過去。無論是不得已的分離或者痛苦的告別，都要懷抱著慈悲的想法，從照顧自己到逐漸能夠觸摸到那個受傷的內心，大膽地療傷

認清這點，新的生活就已經在眼前了。

聖杯五：困在往事裡的你們

聖杯五所揭示的，正是所謂的美好往事，或許也是一種困局。只有忘掉那不會再重來的過去，才能去索求另一段，也許更完美的未來。

「真誠而非無情地，忘掉心裡面住著的那個人，誠懇坦白地，去愛正在愛的人吧！」



聖杯五，是一張關於放手的牌。

幾乎和聖杯五相關的故事，都有些「雙面刃」的意味。放不了手，是每個抽到這張牌的人共通的特點。只不過你們放不了的手，經常不是正在談著戀愛的人的手，不是那個正實際握在手心裡取暖的手，不是那游移於眾多情感間任何一個人的手。

你們放不開的，是初戀情人的手，...

推薦序
前言
聖杯一：當天使愛上平凡人
心靈練習
聖杯二：接受傷口是最難的課題
心靈練習
聖杯三：羅生門
心靈練習
聖杯四：自己創造愛
心靈練習
聖杯五：困在往事裡的你們
心靈練習
聖杯六：未知是唯一的阻礙
心靈練習
聖杯七：突破價值觀的傳統窠臼
心靈練習
聖杯八：一個人的對手戲
心靈練習
聖杯九：無條件的愛
心靈練習
聖杯十：承諾
心靈練習

*互動冥想練習
連結父親
連結母親
財富冥想
事業冥想

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