銀髮族的健康

《銀髮族的健康》一書，為了助您延年益壽、常保健康，精心提供各式養生
方法，舉凡定期健康檢查、成人病的症狀及治療、運動的訣竅及注意事項、
多采多姿的生活安排，以及均衡健康的飲食控制......，皆有專業詳盡且深入淺
出的說明。

只要積極地認識及瞭解老年人可能面臨的問題，
並且善用正確的保健知識、用心經營生活空間，
您將得以快樂地享受美好餘年、活出舒適健康。
想追求質量兼具的人生嗎？絕對不要錯過本書！