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成功瘦身秘訣的圖書 |
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成功瘦身秘訣 出版社：國家出版社 出版日期：1999-04-01 語言：繁體書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：成功瘦身秘訣
肥胖是百病之源。現代人吃得好，體重往往在不知不覺間直線上升，我們要如何有效減輕體重、消除贅肉呢?首先要先瞭解自己肥胖的原因，針對問題所在，徹底地實行本書所介紹的瘦身飲食法、運動法、入浴法，再配合十三種縮小腹的體操，只要持之以恆，您就能擁有健康生活與美好身材。
商品資料
- 出版社： 國家出版社 出版日期：1999-04-01 ISBN/ISSN：9789573606130
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：204頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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