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養生抗衰老指南的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：養生抗衰老指南
- 圖書簡介
本書為中老年者的飲食保健、抗衰防癡、永保青春的最佳指南。作者用系統的闡述告訴廣大讀者什麼是衰老，如何應對衰老，進而如何預防衰老，達到延年益壽。內容包含人腦解剖與認知功能、衰老及長壽機制探秘、抗衰延壽的含意及常用措施、老年保健的四大基石等。
- 目次
緒 論
第一章 人腦解剖與認知功能
第二章 衰老及長壽機制探秘
第三章 抗衰延壽的含義及常用措施
第四章 老年保健的四大基石
第五章 增齡相關記憶障礙
第六章 輕度認知障礙
第七章 老年性癡呆
第八章 血管性癡呆
第九章 中老年需提防的其他疾病
第十章 中老年性功能改變及性保健
第十一章 修復醫學與中老年保健
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