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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：中醫雞尾酒塑身法
本書分「減重」與「塑身」兩大主題，按一天的順序，從早到晚來排列各項課程。書中圖文並茂，淺顯易懂，內容多以圖片的形式表達，理論與實際操作並舉，減肥與塑身各種課程都以DIY方式呈現，每一步都有詳細表述。並考慮到上班族與家庭主婦，在時間和空間上的不同，在飲食和運動方面，還分別設計了「熱量減肥餐」「辦公室運動」＆「展起運動」等內容，提供不同族群的讀者更多的選擇。
商品資料
- 作者： 施莉莎
- 出版社： 三悅文化 出版日期：2004-01-16 ISBN/ISSN：9575265009
- 裝訂方式：平裝 頁數：138頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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