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校長的博雅新視界

的圖書
校長的博雅新視界 校長的博雅新視界

作者:釋惠敏 
出版社:法鼓文化
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:校長的博雅新視界

★從免疫系統到國際戰事,在後疫情時代活得更好。
★AI世代與高齡世代都適用的的生存之道。


從「免疫系統」,發現人人皆有的自家寶藏;
從「飲食教育」,觀察腸道是我們的第二個大腦;
從「好好睡覺」,覓得生理時鐘與禪修的祕密;
從「國際戰事」,探討沙門精神與災難求生的生命「333法則」……。
開啟後疫情時代,工作、學習、社交,乃至解脫生活的「新常態」與「心常態」。

◆博雅教育5x5倡議
1. 優質善法五戒:護、施、敬、誠、念
2. 終身學習(博學)五戒:閱讀、記錄、研究、發表、實行
3. 身心健康(雅健)五戒:微笑、刷牙、運動、吃對、睡好
4. 禪定智慧(調和五事):身、息、念、受、想
5. 淨土學五管:知、時、生、安、康

跟著校長運用資訊為神器,
享受身心健康與終身學習樂趣!

作者簡介:

釋惠敏
1954年出生於臺南,1975年臺北醫學院藥學系畢業後,於1979年在西蓮淨苑剃度出家。

1985年中華學術院佛學研究所結業後,1986年留學日本,獲得日本東京大學文學碩士(1989)與文學博士(1992)。現為法鼓文理學院校長、國立臺北藝術大學榮譽教授、西蓮淨苑住持及中華電子佛典協會主任委員;曾任國立臺北藝術大學代理校長、教務長、共同學科主任、學務長,法鼓佛教學院校長等。

著作多種,包括:《蓮風小語》系列、《禪定與生活》(由西蓮淨苑出版),《心與大腦的相對論》、《當牛頓遇上佛陀》、《戒律與禪法》、《校長的午後牧歌》、《校長的三笑因緣》、《校長的番茄時鐘》、《校長的十八般武藝》、《六十感恩紀——惠敏法師訪談錄(增訂版)》(由法鼓文化出版)等。

章節試閱
【免疫系統的弘願:病原無盡誓願抗】

莫辜負自家寶藏

接種疫苗讓體內產生抗體而獲得免疫力,雖是預防傳染病最有效的方法,但是,有些人似乎對於疫苗接種還是有許多疑慮,讓我們一起回顧免疫學歷史,或許有助於我們讚賞免疫系統「病原無盡誓願抗」的弘願,莫辜負此「自家寶藏」,能接種疫苗讓它提前「識別」病原,藉由「免疫記憶」充分準備好「自家特效藥=抗體」,從容地因應病毒、病菌,以及毒素。

免疫現象之觀察

「免疫」(immunity)之用語源自拉丁語「免除(in-)義務(munus)」,例如:兵役、稅務或勞務。免疫(不再次...
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作者序
【博雅教育.無常「新常態」】

回顧敝人從1992年(38歲)在國立藝術學院(2001年改名為︰國立臺北藝術大學)任教與服務(學務長、教務長、代理校長)到2006年,之後一年的教授休假,協助法鼓佛教學院成立,合計約15年;再加上上述在法鼓佛教學院、法鼓文理學院合計也約15年。如此30年的教育現場歷程,深刻體會「博雅教育」對於當代與未來社會的重要,是值得我們共同努力的目標,這也是本書《校長的博雅新視界》書名的意涵。

四頭工作時期、四個夢想之收尾

敝人於2014年出版之《六十感恩紀——惠敏法師訪談錄》(侯坤宏、卓遵宏訪...
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目錄
自序
chapter1 博雅教育諸倡議
博雅教育5×5倡議
「社會處方」與「博雅教育5×5倡議」
樂齡博雅之道:寺院樂齡博雅教育園區
會議詞句與言語行為
「佛典戲劇編導演」角色體驗
佛典戲劇舉隅

chapter2 健康生活自家寶
善用「自家寶藏」:免疫系統
因應「後疫情時代」生死議題的自家寶藏
免疫系統的弘願:病原無盡誓願抗
善護「腹腦」與飲食教育
四食知量,定慧成就

chapter3 禪觀自在大智慧
無常、無我、寂滅之生命節律
睡眠之短日節律與《六祖壇經》之自性與動用三十六對
四大與原子說之觀想
「自他交換」的實驗...
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