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李鳳山養生之道的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：李鳳山養生之道
本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣，作一詳盡詮釋。 全書分兩篇：養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心，惟有在日常生活的行住坐臥裡，維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛，才能有強健的人生觀、正確的生活觀。 養生篇是針對身心的健康提出具體的保健左k。藉由照片的詳盡介紹，從基礎的吐納循序而進，至武學的極致內平袙m。在每個左k的鍛鍊當中，又不忘心性的提升，藉由身心並練、動靜的協調，達到使身體氣機運轉流暢，強健體魄而百病不侵，更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。
商品資料
- 作者： 李鳳山
- 出版社： 商周出版 出版日期：2002-01-01 ISBN/ISSN：9576678021
- 裝訂方式：其他 頁數：256頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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